Paano maging higit na mapagmahal sa isang relasyon at ipakita sa kanila na pinapahalagahan mo

Kung nahihirapan ka sa pag-unawa kung paano maging mas kaibig-ibig sa isang relasyon, hindi ito mahirap na maisip mo. Kaya, alamin nating magbukas!

Ang pag-aaral kung paano maging mas mapagmahal sa isang relasyon ay maaaring mangahulugan ng kaunting mga bagay. Oo, ipinapakita mo ang iyong pagmamahal sa isang tao, ngunit maraming mga paraan upang gawin iyon. Ang lahat mula sa paghawak ng kamay sa pagbili ng mga regalo at kahit na ang paglabas ng basura ay makakatulong sa iyo na maging mas mapagmahal.

Sa halip na isipin ang pagmamahal bilang isang paraan para magbago ka, isipin mo ito bilang isang paraan upang maging mas lalo ka. Kung hindi ka nakaka-touch-feely, hindi mo kailangang maging. Ang pagiging mapagmahal sa isang relasyon ay nagmumula sa lahat ng mga hugis at sukat.

Mahalaga ba ang pagpapakita ng pagmamahal sa isang relasyon?

Ito ay maaaring tunog ng pagka-cheesy, ngunit paano mo dapat na ibahagi ang pagmamahal at pagmamahal sa iyong kapareha kung hindi mo maipakita ito sa iyong sarili? Kung hindi ka nagmamalasakit sa iyong sarili, hindi mo magagawang maayos na maging mas magiliw sa isang relasyon.

Tingnan kung paano mo pakikitunguhan ang iyong sarili. Ginagawa mo ba ang minimum na hubad? O namuhunan ka ba sa iyong sarili at sa iyong hinaharap? Ibinebenta mo ba ang iyong sarili maikli o naniniwala sa iyong sarili at sa iyong mga kakayahan? Kung hindi ka mas nagmamahal sa iyong sarili, mahirap gawin ito para sa iba.

Ang pag-ibig sa iyong sarili ay hindi laging madali. Lahat tayo ay may mga pag-aalinlangan at isyu, ngunit ang pagkakaroon ng labis na kapangyarihan sa karamihan ng oras ay kung ano ang nagbibigay sa iyo ng kakayahang maging pinakamamahal sa iyo.

Bakit ang pagmamahal sa isang relasyon ay napakahirap?

Maaari kang magtaka kung bakit ka nahihirapan sa pag-unawa kung paano maging mas mapagmahal sa isang relasyon. Buweno, ang pagiging mapagmahal ay nagpapakita ng ibang taong pinapahalagahan mo. Ito ay simple, ngunit para sa marami sa atin, malayo ito.

Ang pagpapakita ng isang taong pinapahalagahan mo ay nangangahulugan ng pagpapabagsak sa iyong mga pader at hadlang at pagpasok sa mga ito. Ang pagpapakita kung gaano ka pinapahalagahan ang pag-aalaga sa iyo upang posibleng masaktan. Ngunit iyon ang buong punto ng isang relasyon. Hindi ba? Laging may panganib, ngunit kung ano ang makukuha mo ay mas mahusay.

Isipin ito sa ganitong paraan, kung hindi ka nagpakita ng pagmamahal, hindi ka magpapakita ng pagmamahal at iyon ay magiging isang napaka malungkot na paraan upang mabuhay. Ang pagpapakita ng pagmamahal ay hindi kailangang maging nakakatakot kapag iniisip mo kung gaano kahusay ang pakiramdam na maipakita sa isang tao kung gaano ang kahulugan sa iyo.

Paano maging mas mapagmahal sa isang relasyon

Kapag nahaharap ka sa anumang mga panloob na demonyo na pumipigil sa iyo mula sa pagpapakita ng higit na pagmamahal, maaari kang magsimulang aktwal na gumana sa bahagi ng pagmamahal.

# 1 Paano ipinapakita ng iyong kapareha ang pagmamahal? Kung naghahanap ka ng mga paraan upang maging mas kaibig-ibig sa isang relasyon na maaaring dahil ang iyong kapareha ay mahusay dito habang maaaring kulang ka. Kaya tingnan kung ano ang ginagawa ng iyong kapareha upang ipakita sa iyo kung gaano ka pinahahalagahan.

Sinusulat ba nila ang mga tala sa pag-ibig? Gumawa ka ba ng hapunan? O baka hinalikan ka nila bago ka umalis sa trabaho araw-araw. Hindi ko sinasabing dapat mong kopyahin ang paraan ng pagpapakita ng pagmamahal, ngunit ang kanilang pag-uugali ay maaaring magbigay sa iyo ng ilang mga ideya sa kung anong uri ng mga bagay na maaari mong subukan o pagbigkas lamang.

# 2 Kilalanin ang wika ng pagmamahal ng iyong kapareha. Ang bawat tao'y nagbibigay at tumatanggap ng pagmamahal nang iba. Maaari mong pahalagahan ang pisikal na pagpindot, ngunit marahil ay kailangan ka ng iyong kapareha na maging boses sa iyong mga damdamin. Kapag nalaman mo kung anong uri ng pagkilos ang pinakamahalaga sa iyong kapareha, maaari mong mabago nang naaayon ang iyong pag-uugali.

# 3 Itanong. Kung hindi mo mapipili kung ano ang hinahanap ng iyong kapareha, tanungin lamang kung ano ang kailangan nila mula sa iyo upang malaman kung gaano mo pinapahalagahan. Pinahahalagahan ng iyong kapareha ang pagsisikap at nais mong ipakita ang pagmamahal sa paraang pinakaangkop sa kanila.

Ang kilos ng pagtatanong sa iyong kapareha kung ano ang kailangan nila ay sa sarili at higit na mapagmahal.

# 4 Gumawa ng maliit na kilos. Ang pagpapakita ng pagmamahal ay hindi kailangang maging isang mahusay na kilos. Maaari itong maging kasing simple ng paggamot sa kanila sa kanilang paboritong dessert o pagmaneho sa labas ng paraan upang makuha ang kakatwang meryenda na gusto nila.

Ang pakikisalamuha ay higit pa sa isang cuddle dito at isang "Mahal kita" doon. Kahit na nag-aalok upang gawin ang pinggan kapag ito ay ang iyong kapareha ay nagpapakita ng iyong pagmamahal sa kanila. Ibig kong sabihin, sino ang gagawa ng pinggan para sa isang taong hindi nila pinapahalagahan?

# 5 Sabihin salamat. At ibig sabihin. Ito ay maaaring hindi tulad ng isang term ng pagmamahal o paraan upang ipakita ang pagmamahal, ngunit ito talaga, talaga. Naaalala mo ba bilang isang bata kapag ang iyong ina ay gumawa ng hapunan at walang nagsabi salamat sa iyo, at sasabihin niya, "Walang sinuman sa paligid dito ang nagpapahalaga sa akin?" Well, ito ay ang parehong ideya ngunit sa mga bisig ng isang relasyon.

Ang pagpapakita ng pagmamahal sa isang tao ay hindi lamang nagsisimula sa iyo. Kailangan mong gantihan ang mga bagay na ginagawa nila at malinaw na pinahahalagahan mo ito, at isang simpleng bilang isang pasasalamat maaari mong gawin ang lahat ng pagkakaiba. Nagpareserba ka ba sa buong gabi upang matulungan kang mag-aral? O baka hinintay nila ang pagdating ng cable person? Sabihin salamat, maraming kahulugan ito.

# 6 Touch. Narito ang isa na iyong hinihintay. Sa ibabaw, maaari mong isaalang-alang ang pagmamahal na kapareho ng pagpapalagayang-loob, ngunit sa katotohanan, iyon lamang ang isang aspeto ng pagiging mapagmahal. Ang lahat mula sa paghawak ng kamay hanggang sa pag-cuddling sa sofa ay nagpapakita ng pagmamahal.

Kung mahilig ka sa isang tao, nais mong maging malapit sa kanila at hawakan ang taong pinapahalagahan mo ay napatunayan na madaragdagan ang ilang masayang kemikal sa iyong utak, sa palagay ko tinawag silang mga endorphins. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang yakap mula sa iyong kapareha sa pagtatapos ng isang mahabang araw ay napakahusay na naramdaman. Gawin itong iyong misyon na hawakan ang iyong kapareha nang higit pa, hindi lamang sa sekswal, ngunit hindi iyon masaktan.

# 7 Makipag-usap. Para sa ilang kadahilanan, ang mga tao ay madalas na natatakot sa komunikasyon ng salita. At iyon ay marahil dahil ang komunikasyon ay hindi lamang nangangahulugang pagbabahagi ng magagandang bagay, ngunit ang mga mahirap na bagay din. Maaari kang magtaka kung paano ka maaaring maging mas mapagmahal sa isang relasyon sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mahirap na pag-uusap, ngunit iyon ang buong punto.

Ang pagbubukas sa iyong kapareha tungkol sa mga matitigas na bagay ay nagpapakita ng pagtitiwala at pagmamahal. Kapag nakasalalay ka sa iyong kapareha para sa payo o makinig lamang, ipinapakita mo sa kanila kung gaano mo pinahahalagahan ang pagkakaroon ng mga ito sa iyong buhay.

# 8 Gumawa ng oras. Tulad ng sinabi ko kanina, ang pag-aaral kung paano maging mas kaibig-ibig sa isang relasyon ay hindi isang simpleng kilos. Hindi ito isang kilos ngunit ito ang iyong pangkalahatang pag-uugali sa relasyon. Sabihin na nasa trabaho ka at mauuwi ka sa bahay, pag-text sa iyong kasosyo na iniisip mo ang mga ito at hindi na maghintay na makita ang mga ito ay nagpapakita ng pagmamahal.

Ngunit kung sobrang abala ka sa loob ng dalawang linggo at ipadala ang iyong kapareha ng isang mababaw na regalo sa halip na maglaan ka ng oras para sa kanila, hindi ka gaanong nagmamahal. Ang paggugol ng oras nang sama-sama at paggawa ng oras upang gawin iyon ay isang mahalagang paraan upang maging mas kaibig-ibig. Nangangahulugan ito na inilalagay mo ang iyong relasyon bago ang trabaho, libangan, o anumang bagay.

# 9 Bigyang-pansin. Ang isang paraan na kilala ko ang taong kasama ko ay talagang pinahahalagahan ako ay kapag nakikinig sila. Marahil iyon lamang sa akin, ngunit ang pagkakaroon ng isang tao na talagang bigyang-pansin sa iyo at sa iyong kwento tungkol sa pagkakita ng isang kuneho sa bakuran ng iyong kapitbahay kapag maaari silang sumisid sa malawak na internet mula sa palad ng kanilang kamay ay pawang-puri at makabuluhan.

Ang pagbibigay sa isang tao ng iyong buong pansin ay nagpapakita ng higit na pagmamahal kaysa sa napagtanto mo. Naranasan mo na bang makipag-usap sa isang tao na nasa kanilang telepono sa buong oras? Ito ay bastos at maaaring gawin mong pakiramdam tulad ng mayroon silang isang lugar na mas mahusay na mas gusto nila. Ang isang mahusay na paraan upang malaman kung paano maging mas kaibig-ibig sa isang relasyon ay maging mas kasangkot at matulungin.

# 10 Gumawa ng isang plano. Sa pamamagitan ng likas na katangian, ang ilang mga tao ay hindi lamang iyon kaibig-ibig. Ito ay maaaring ang paraan na iyong pinalaki, ang iyong mga nakaraang relasyon, o isang kombinasyon ng pareho ng mga dagdag pa. Ngunit ang lahat ay may kakayahang maging mas mapagmahal sa isang relasyon. Madali lang itong pupunta sa ilan.

Kaya, kung ikaw ay isa sa mga tao na may posibilidad na magpumilit upang buksan at ipakita ang iyong pagmamahal, maaari kang pumunta sa therapy at subukang magtrabaho sa iyong mga isyu sa pagpapakita ng iyong pagmamahal. Lubos kong inirerekumenda iyon, ngunit maaari mo ring planuhin kung magpapakita ka ng iyong pagmamahal.

Maaaring tumagal ng ilang sandali upang magdagdag ng mga maliit na kilos at matamis na komento sa iyong pang-araw-araw na buhay. Sa halip, magplano ng isang night night isang beses sa isang linggo. O magtakda ng alarma sa iyong telepono upang ipaalala sa iyo na magpadala ng isang matamis na tala sa iyong kapareha. Iyon ay maaaring hindi mukhang kusang o romantiko, ngunit ito ay isang hakbang na bato.

Ang pag-alam kung paano maging mas mapagmahal sa isang relasyon ay maaaring nakalilito. Ngunit ang napagtanto ito ay kasing simple ng nais na tiyaking alam ng iyong kapareha na sila ay pinahahalagahan sa anumang paraan na alam mo kung paano, ginagawang mas malinaw.