PAANO PALAKIHIN ANG DIBDIB?? in just A DAY | VERY EFFECTIVE TRICKS and TIPS | WALANG GASTO?
Talaan ng mga Nilalaman:
Noong bata ka pa, sigurado akong hindi ka makapaghintay na lumaki. Ngunit ngayon na mayroon ka, marahil ay nakakakuha ka ng ulo na nagtataka kung paano maging isang may sapat na gulang.
Hindi ba't nais mong mas pinahahalagahan mo ang pagkabata kaysa sa ginawa mo? Marahil ay kinamumuhian mo ang pagkuha ng mga naps, at ngayon ay nais mong magkaroon ng sapat na oras sa iyong abalang iskedyul na kumuha ng isa. At bilang isang tinedyer, hindi mo nais na sabihin sa iyo ng iyong mga magulang kung ano ang gagawin, ngunit ngayon tinawag mo sila ng payo sa lahat ng oras.
Ahhhh, pang-adulto. Nakarating kaming lahat doon, ngunit hindi laging madali. Ang ilang mga tao ay umangkop sa mas madali kaysa sa iba, ngunit ito ay isang pagsasaayos para sa lahat.
Narito kung paano maging isang may sapat na gulang
Walang sinumang kumuha ng isang klase na tinawag na "Paano Maging Isang Matanda 101, " kahit na sigurado ako na karamihan sa atin ay nais namin. Kung hindi tayo tinuturuan ng ating mga magulang, dapat nating isipin ito sa ating sarili. Kaya, kung ikaw ay naiwan na nagtataka kung paano maging isang may sapat na gulang kamakailan lamang, tingnan natin.
# 1 Tumigil sa pagsisi sa ibang tao. Malaki ito. At ang ibig kong sabihin ay HINDI. Ipinagkaloob, karamihan sa mga may sapat na gulang ay sinisisi ang ibang tao. Ngunit hindi ito isang bagay na mature na gawin. Ang mga taong may emosyonal na tao ay hindi itinuturo ang mga daliri sa ibang tao sa lahat ng oras. Pag-aari nila ang kanilang pag-uugali at kilos.
# 2 Bayaran ang iyong mga bayarin sa oras. Ang isang ito ay marahil halata. Ngunit alam mo ba kung gaano karaming mga tao ang may crappy credit score? O gaano karaming mga tao ang may mga maniningil ng bill na kumakatok sa kanilang pintuan? Marami. Maraming paraan.
Kaya, hindi mo nais na maging isa sa mga taong iyon. Napakahalaga ng iyong credit score. Kung nais mong bumili ng kotse, isang bahay, o maraming iba pang mga bagay, kakailanganin mong magkaroon ng isang mataas na marka ng kredito. At nagmumula ito sa pagbabayad ng iyong mga bayarin… sa oras, sa bawat oras.
# 3 Gawin ang iyong makakaya sa lahat ng oras. Oo, madaling maging tamad at makasarili. Ngunit iyon ang ginagawa ng mga bata. At sinisikap ng mga magulang na turuan silang mag-isip tungkol sa damdamin ng ibang tao, hindi lamang sa kanilang sarili.
Kaya, kung nais mong malaman kung paano maging isang may sapat na gulang, pagkatapos ay dapat mong gawin pinakamahusay sa iyong mga relasyon, ang iyong trabaho, at maayos, sa halos lahat ng lugar ng iyong buhay.
# 4 Tumanggap ng pansariling responsibilidad. Napupunta ito sa kamay na sinisisi. Ikaw, at ikaw lang, ang may pananagutan sa bawat aspeto ng iyong buhay. Sigurado, hindi mo makontrol ang pag-uugali ng ibang tao, ngunit maaari mong makontrol ang iyong sarili. Kaya, kailangan mong maging mapanimdim at pag-isipan ang tungkol sa kung paano ang iyong mga pagkilos ay gumaganap ng isang bahagi sa anumang naibigay na senaryo sa buhay.
# 5 Tratuhin ang iba nang may paggalang. Narinig mo ang The Golden Rule… mayroon kaming lahat. Ngunit ilan sa atin ang aktwal na nagsasagawa nito? Pagtrato sa iba sa paraang nais mong tratuhin… madali ito, hindi ba? Kaya bakit napakahirap para sa maraming tao? Ngunit kung nais mong malaman kung paano maging isang may sapat na gulang, kailangan mong tratuhin ang lahat - mula sa CEO hanggang sa tagapangalaga - nang may paggalang.
# 6 Kontrolin ang iyong galit. Alam ng isang may sapat na gulang na matukoy kung paano makontrol ang kanilang galit. Hindi nila hayaang makuha ang kanilang damdamin. Oo, lahat tayo ay nagagalit. Ngunit kung nais mong malaman kung paano maging isang may sapat na gulang, kailangan mong malaman na lumakad palayo sa mga sitwasyon bago mo buksan ang iyong bibig at ikinalulungkot ito. Huminga ng hininga at makakuha ng pananaw.
# 7 Magkaroon ng isang plano sa buhay. Kung pupunta ka lang kung saan humihip ang hangin, hindi mo alam kung paano maging isang may sapat na gulang. Alam ng mature ang mga gusto nila sa buhay, kung saan sila pupunta, at kung paano makarating doon. Kaya, umupo ka sa iyong sarili at alamin kung ano ang talagang gusto mo sa buhay.
# 8 Alagaan ang iyong sarili - mental at pisikal. Alam ko alam ko. Karamihan sa mga may sapat na gulang sa mundo ay sobrang timbang at labis na pagkabalisa. Ngunit upang maging masaya, malusog, produktibong miyembro ng lipunan, may utang ka sa iyong sarili at sa mundo na pangalagaan ang iyong sarili. Kumain ng tama. Mag-ehersisyo. Kumuha ng isang bakasyon sa kalusugan ng kaisipan.
# 9 Huwag uminom at magmaneho. Ito ay dapat na halata. Ngunit gaano karaming beses ka o isang taong nakilala mo na sumakay sa kotse pagkatapos uminom? Sa palagay ko mayroon tayong lahat. Ngunit ang mga may sapat na gulang, responsableng matatanda ay alam na ang pag-inom at pagmamaneho ay maaaring mag-spell ng kalamidad. At sa gayon, hindi nila ito ginagawa, o umiinom sila sa bahay.
# 10 Huwag magpaliban. Muli, alam kong mayroong mga toneladang pang-adulto na mga procrastinator sa mundo. Gayunpaman, ang pagpapaliban ay hindi positibong nakakaapekto sa sinuman.
Pinapag-stress ka nito - at maaaring ma-stress ang ibang mga tao na kasangkot din. Kaya, upang malaman kung paano maging isang may sapat na gulang, kailangan mong magplano at hindi maiwasan na gawin ang dapat mong gawin.
# 11 Huwag iwanan ang mga taong nakabitin. Na-ghosted ka ba sa isang tao? Hindi isang bagay na dapat gawin. Palagi ka bang nahuhuli at iniiwan ang mga taong naghihintay sa iyo palagi? Hindi isang magandang bagay ang dapat gawin. Ang mga tunay na matatanda ay hindi iniiwan ang ibang mga tao na nakabitin. Alam nila na mahalaga ang oras ng ibang tao, at sa gayon kumikilos sila nang naaayon sa paggalang sa kanila. Laging, laging nasa oras.
# 12 Huwag tsismisan. Maaaring maging masaya ang tsismis. Gayunpaman, maaari rin itong sabihin. Karaniwan ginagawa ito ng mga tao upang maging mas mabuti ang kanilang sarili tungkol sa kanilang sariling buhay. Ngunit hindi ito isang magandang bagay na gawin. Gusto mo ba ito kapag ang ibang mga tao ay nag-tsismis tungkol sa iyo? Syempre hindi!
Kaya, kung nais mong malaman kung paano maging isang may sapat na gulang, pagkatapos ay kailangan mong ihinto ang tsismis tungkol sa ibang tao.
# 13 Gumawa ng isang plano sa pananalapi at badyet. Tandaan kapag napag-usapan ko ang tungkol sa iyong credit score? Oo, mabuti, ang pagkakaroon ng isang badyet at isang plano sa pananalapi ay malapit nang magkakaugnay sa iyong pinansiyal na pagpaplano. Hindi mo nais na patakbuhin ang iyong mga credit card at manirahan sa labas ng iyong mga paraan, dahil pagkatapos ay hindi ka na mahuli. At marahil magtatapos ka sa pag-file para sa pagkalugi. Kaya, magkaroon ng isang plano.
# 14 Alamin na magluto, malinis, at ayusin ang mga bagay. Si nanay at tatay ay hindi nakatira sa iyo kapag ikaw ay may sapat na gulang * hindi bababa sa inaasahan kong hindi *. At hindi ka na makakaasa sa kanila ngayon upang gawin ang lahat ng mga bagay na ginamit nila para sa iyo. Kaya, kumuha ng ilang mga klase sa pagluluto, alamin kung paano mag-ayos ng kotse, at malaman lamang kung paano alagaan ang iyong mga tungkulin sa tahanan.
# 15 Maging matapat. Dapat itong maging madali, ngunit tulad ng alam nating lahat, maraming mga sinungaling sa mundo. Ngunit ang pagsisinungaling ay hindi kagalang-galang. Hindi ito mature. At hindi dapat gawin ito ng mga matatanda. Kaya, kung mayroon kang isang pagkahilig upang mapalawak ang katotohanan, itigil mo na gawin iyon! Maging matapat at tingnan kung paano ito nagpapabuti sa iyong buhay.
Ang pag-alam kung paano maging isang may sapat na gulang ay hindi laging madali, ngunit kinakailangan. Ibig kong sabihin ay darating, hindi mo maiiwasan ang mga kamay, kaya maaari mo ring yakapin ang pamumuhay tulad ng isang may sapat na gulang nang mas maaga, di ba?
Crush sa isang katrabaho: kung paano hawakan ang isang katrabaho na crush tulad ng isang may sapat na gulang
Kung mayroong isang alituntunin na alam nating lahat, ito ang pinakamasamang bagay na maaari mong gawin ay magkaroon ng isang crush sa isang katrabaho - at isang fling. Ngunit mas madaling sabihin kaysa sa tapos na.
Paano maging mature: isang gabay upang lumaki at harapin ang buhay tulad ng isang may sapat na gulang
Ang pag-aaral kung paano maging mature ay isang bagay na ating kinakaharap sa ilang mga punto sa ating buhay. Ito ay hindi madali o masaya tulad ng mga araw na walang malasakit sa kabataan, ngunit may gantimpala ito.
Paano makagawa ng mga bagong kaibigan bilang isang may sapat na gulang: 15 mga paraan upang gawin ito nang tama
Kung naisip mong mahirap ang pakikipagkaibigan sa palaruan, subukang makipagkaibigan sa matanda. Hindi ito madali, ngunit narito kung paano makagawa ng mga bagong kaibigan.