Mula sa "om" hanggang "o": pinakamahusay na posibleng posisyon para sa yoga sex

Ang yoga ay isang malakas na tool, sa loob at labas ng silid-tulugan. Ang listahang ito ay nag-aalok ng pinakamahusay na mga posisyon para sa yoga sex - kaya bumaba, at maging abala!

Ang sex ay mahusay para sa katawan dahil sa maraming kadahilanan, at marami itong pagkakapareho sa mga mithiin ng yoga. Nakikipag-ugnay ka sa iyong katawan sa mga paraan na hindi mo magagawa sa anumang iba pang aktibidad, kumonekta ka sa iyong kasosyo, at nakakuha ka rin sa mga posisyon na hamon ang iyong katawan. Kaya bakit hindi natin pinagsasama ang sex at yoga?

Pinakamahusay na posisyon para sa yoga sex

Dito, nakatipon kami ng ilan sa mga pinakamahusay na posisyon sa yoga para sa pag-aalsa ng sex na maaari mong subukan sa iyong kapareha sa banig ng yoga o sa silid-tulugan.

# 1 Wheel pose (Urdhva Dhanurasana). Paano ito gawin: Mula sa isang nakatayo na posisyon, sa iyong dalawang paa na patag sa kahit na lupa, yumuko mo ang iyong mga tuhod at igulong ang iyong katawan na paatras hanggang sa maabot mo ang sahig, gamit ang iyong mga kamay na pantay na patag sa lupa. Ang iyong mga takong ay dapat na malapit sa iyong mga buto ng pag-upo, kumalat ang iyong mga siko, at ang iyong mga palad sa sahig, na bumubuo ng isang tuwid na linya sa iyong ulo. Sa pose na ito, bumubuo ka ng isang likas na hugis U sa iyong katawan.

Bakit napakahusay: Ang pose na ito ay magpakawala sa iyong kapareha at tiyak na gagawin niyang isipin na ikaw ay isang freak sa silid-tulugan. Ang pose na ito, sa kabila ng kumplikadong hitsura nito, ay napaka-maraming nalalaman. Depende sa iyong lakas at kakayahang umangkop ng iyong kapareha, alinman sa iyo ay maaaring nasa tuktok o ibaba, o ang iyong kasosyo ay maaaring tumayo sa pagitan ng iyong mga binti. Pinapayagan ng posisyon na ito ang iyong kasosyo na maabot ka sa mga anggulo na hindi mo naisip na posible, at epektibong kuskusin laban sa iyong G-spot para sa maximum na kasiyahan.

# 2 Pose ng upuan (Utkatasana). Paano ito gawin: Ang posisyon na ito ay mahusay para sa mga lalaki, lalo na sa mga may malakas na kalamnan sa hita at hita. Ipapalagay mo ang isang posisyon sa pag-upo, na ang iyong mga paa ay flat at kahanay sa bawat isa sa lupa. Ang iyong tuhod ay dapat na bahagyang hiwalay din, at ang iyong mga puwit patayo sa sahig. Ang iyong likod ay dapat na tuwid, at ang iyong mga braso tuwid. Kung maaari mong hilahin ito sa loob ng isang minuto, pagkatapos ay nakakagulat ka, ngunit kung hindi mo magagawa, maaari kang gumamit ng mga bloke o isang upuan para sa suporta.

Bakit ito mahusay: Ito ay isang mahusay na posisyon para sa pag-flexing - at pagpapakita-iyong mga kalamnan sa iyong batang babae. Maaari siyang straddle mo sa iyong mga hita, na nagbibigay sa kanya ng buong control, upang makamit niya ang pinakamahusay na orgasms. Ang isa pang pagkakaiba-iba ay ang magagawa ng iyong batang babae na mag-upo habang nakaupo ka sa isang upuan o dumi ng tao at maaari siyang mag-bounce sa iyo, tulad ng isang pag-upo na regado ng cowgirl.

# 3 Ang aso na nakaharap sa ibaba (Adho Mukha Svanasana). Paano ito gawin: Simulan ang pose na ito sa lahat ng apat, gamit ang iyong mga kamay ng ilang pulgada lamang sa harap ng iyong mga balikat. Ang iyong tuhod ay dapat na nakaposisyon sa ilalim ng iyong mga hips. Kung sa sahig, o sa kama, maaari mong pindutin ang iyong mga palad na patag sa ibabaw, at pagkatapos ay pindutin ang iyong hips paitaas, patungo sa kisame. Alam mong ginagawa mo ito nang tama kapag ang iyong katawan ay bumubuo ng isang baligtad na "V."

Bakit ito mahusay: ang pose na ito ay mahusay para sa pagpapabuti ng iyong core - habang nakikipagtalik — at hindi ito kumplikado sa tila ito. Kung para sa pagtagos o foreplay, bilang isang babae, binubuksan mo ang iyong sarili sa iyong kapareha, na binibigyan siya ng buong pag-access. Pinapayagan din nito para sa maximum na pagpapasigla ng sensitibong bahagi ng iyong vaginal wall, lalo na ang iyong G-spot. Hindi lamang iyon… perpekto din ito para sa pagtatalik sa anal.

# 4 Nirekord na twist (Jatharaparivartanasana). Paano ito gawin: Ang pose na ito ay maaaring gawin sa kama o sa sahig — heck, kung malikhain ka, magagawa mo ito sa isang counter o mesa, din! Una, humiga ka sa iyong likod, gamit ang iyong mga bisig na kumakalat sa magkabilang panig, na bumubuo ng isang tuwid na linya sa iyong mga balikat. Pagkatapos, i-twist mo ang iyong baywang upang ang iyong mga hips ay ganap na lumiko sa isang tabi, kasama ang iyong mga binti, tuhod, bukung-bukong, at mga paa nang magkasama.

Bakit napakahusay: Isang pose para sa pagtanggal ng katawan, ang recched twist ay mahusay din sa pagtagos, lalo na sa posisyon mo sa gilid ng isang kama o mesa, habang ang iyong kasosyo ay lumuhod o nakatayo upang itulak pasulong at paatras upang tumagos sa iyo. Ito ay isang medyo madaling pose na walang kahirap-hirap na doble bilang isang mahusay na sekswal na posisyon.

# 5 Piledriver pose (Karnapadasana). Paano ito gawin: Kilala rin bilang "tuhod-sa-tainga magpose, " ito ay isang advanced na yoga pose, ngunit kung maaari mong hilahin ito nang perpekto, ikaw at ang iyong kapareha ay magiging para sa isang paggamot. Simula mula sa isang nakahiga na posisyon, malumanay mong igulong ang iyong mas mababang katawan upang ang iyong mga tuhod ay maabot ang iyong mga tainga * sa gayon ang pangalan *. Ang iyong mga bisig ay dapat na namamalagi sa bawat panig, habang ang iyong tuhod ay dapat na antas sa iyong mga tainga at ang iyong mga paa ay gaganapin nang bahagya.

Bakit napakahusay: Ang advanced na yoga pose na ito ay may potensyal para sa pinsala sa leeg, kaya't ikaw at ang iyong kapareha ay kailangang maging maingat. Bilang babaeng gumagawa ng pose, maaari mong ipahiwatig ang iyong ibabang likod laban sa supa para sa suporta habang ang iyong kasosyo ay humatak sa iyo at mga posisyon laban sa iyong crotch para sa pagtagos.

# 6 Plose pose (Halasana). Paano ito gawin: Kung ang piledriver pose ay masyadong mapanganib para sa iyo, maaari kang pumili para sa plow pose, na kung saan ay isang madaling kapalit. Simula sa iyong likuran, itinaas mo ang iyong mas mababang katawan, pinapanatili ang magkasama ang iyong mga paa at tuhod. Habang iniangat mo ang iyong hips up, suportahan ang mga ito gamit ang iyong mga kamay upang mapanatili ang iyong sarili. Ang iyong mga tuhod ay dapat na nasa ibabaw ng iyong mukha, at dapat silang maging kahanay sa bawat isa.

Bakit napakahusay: Ang posisyon na ito ay mahusay para sa parehong vaginal at anal sex, dahil binubuksan ka nito sa iyong kasosyo, na nagpapahintulot sa mas malalim na pagtagos. Maaari kang tumakbo pabalik-balik habang ang iyong kasosyo ay nagtulak sa loob at labas, na nagbibigay sa iyo ng lubos na pag-eehersisyo sa proseso.

# 7 Bridge pose (Setu Bandha Sarvangasana). Paano ito gawin: Magsimula sa pamamagitan ng paghiga ng patag sa iyong likuran, na nakayuko ang iyong mga tuhod, at ang iyong mga paa ay hip-lapad nang hiwalay, o isang maliit na mas malawak upang mapaunlakan ang iyong kapareha. Panatilihin ang iyong ulo at balikat na nakapatong ng patag sa sahig * o kama * habang pinataas mo ang iyong hips, na bumubuo ng isang dayagonal na linya mula sa iyong mga balikat hanggang sa iyong mga hips, at hanggang sa iyong tuhod.

Bakit napakahusay: Ang pose na ito ay nag-scrape ng iyong mga pader ng vaginal at maaari mong ipares ito sa mga pagsasanay sa Kegel habang pinipigilan mo ang iyong sarili sa posisyon. Nagreresulta ito sa pagpukaw, kahit na ginagawa mo mismo ito. Samantala, sa iyong kapareha, maaari kang makisali sa posisyon na ito habang pinaluhod siya mismo sa pagitan ng iyong mga binti, at maaaring hawakan ang iyong mga hips para suportahan.

# 8 Cobra pose (Bhujangasana). Paano ito gawin: Maaari kang humiga sa iyong mga palad sa labas at antas sa iyong mga balikat, siguraduhing panatilihing malapit sa iyong katawan ang iyong mga siko. Pagkatapos, itulak ang iyong sarili, tiyaking panatilihing malapit ang iyong mga hips sa sahig * o kama *. Ang iyong mas mababang katawan ay dapat pa ring patagin sa ibabaw habang pinataas mo ang iyong itaas na katawan.

Bakit mahusay: Ito ay isang mahusay na itaas na katawan at braso. Samantala, sa pamamagitan ng iyong mga binti nang bahagya nang hiwalay, ang iyong kasosyo ay maaaring lumuhod at lumapit sa iyo mula sa likod. Dahil ang posisyon na ito ay partikular na pinapanatili ang iyong mas mababang katawan na madaling kapitan ng sakit, makakaramdam ka ng isang maliit na mas magaan para sa iyong kapareha, na nagreresulta sa higit na pagkikiskisan at maximum na kasiyahan, habang sa parehong oras ay umaabot pa rin sa iyong G-spot — isang win-win pose para sa inyong dalawa.

# 9 Reclining butterfly (Supta Baddha Konasana). Paano ito gawin: Ito ay perpekto para sa kama o sa sahig, hangga't mayroon kang maraming mga unan upang palibutan ka. Sa iyong likuran, buksan ang iyong mga binti sa posisyon ng paru-paro, ang iyong mga tuhod ay nakayuko sa magkabilang panig at ang mga soles ng iyong mga paa ay magkabit, na bumubuo ng isang hugis ng brilyante. Maaari mong isulong ang iyong mga tuhod sa mga unan. Samantala, iniunat mo ang iyong mga braso sa iyong ulo at isara ang isang kamay sa iyong iba pang pulso.

Bakit ito mahusay: Ito ay isang tamad na posisyon para sa iyo, na walang labis na pagsisikap, na nagpapahintulot sa iyo na mag-focus nang higit pa sa mga sensasyon sa iyong katawan, kung ang iyong kapareha ay nagbibigay sa iyo ng bibig o pagtagos sa iyo. Maaari mong palawakin ang iyong mga paa upang ang iyong lalaki ay maaaring magpalagay ng isang posisyon sa misyonero. Habang nagpapahinga ka at hayaan ang iyong kasosyo na ilipat sa iyo, maaari mong mapanatili ang pakikipag-ugnay sa mata para sa isang mas matalik na pakiramdam.

# 10 Corpse magpose (Savasana). Paano ito gawin: Ito ay isang simpleng pose na ginawa sa iyong likuran, kung saan namamalagi kang ganap na madaling kapitan, ang iyong mga paa ay bahagyang kumalat, at ang iyong mga braso ay naka-out.

Bakit napakahusay: literal na hindi mo kailangang gumawa ng isang bagay! Karapat-dapat ka sa pose na ito, lalo na pagkatapos subukan ang lahat ng iba pang mga yoga poses dito. Gayundin, kung ang iyong kapareha ay may katakut-takot na pantasya tungkol sa nekrophilia, maaari itong maging isang hit!

Ang yoga poses ay mahusay kung nais mong mag-multi-task sa silid-tulugan kasama ang iyong kasosyo. Ang pagkonekta sa iyong katawan at isip, pag-detox ng iyong katawan, pag-unat ng iyong mga kalamnan, at pagpapahusay ng iyong mga sekswal na karanasan ay lahat ng aspeto ng yoga… at yoga sex. Maaari mong subukan ang nabanggit na yoga poses sa iyong kasosyo upang magdagdag ng pampalasa sa iyong repertoire.