Huwag hayaan ang sekswal na kasaysayan ng iyong kapareha na magdala ng isang kalang sa pagitan mo!

Minsan, hindi mo lamang mapigilang isipin ang tungkol sa nakaraang sekswal na pagsasamantala ng iyong kapareha. Ngunit maaari mong mapanatili ang mga kaisipang iyon sa mga tip na ito. Ni Eli Walton

Karamihan sa mga tao ay nagkaroon ng isang relasyon bago, at may ilang sekswal na kasaysayan o nakaraang mga kasosyo. Maaari itong maging mahirap para sa mga tao na tanggapin, lalo na kung ito ay higit pa sa isang tao. Ang mga kalalakihan ay madalas na may marupok na egos at subukang magkaroon ng kababaihan. Ang mga kababaihan ay madalas na may hang-up tungkol sa kanilang mga katawan. At nag-alala ang kapwa sexes na ang kanilang sekswal na pagganap ay maaaring mag-iwan ng isang bagay na nais.

Maraming mga bagahe na lumalabas kapag iniisip mo ang sekswal na nakaraan ng iyong kapareha. Ang pagharap dito at pag-aaral na tanggapin ito ay maaaring maging mahirap, ngunit hindi imposible. Kailangan mong malaman upang makipag-usap nang bukas sa iyong kasosyo. Kailangan mong respetuhin ang iyong kapareha at subukang huwag ikahiya ang mga ito. At sa wakas, kailangan mong malaman na tanggapin na ang nangyari, nangyari, at na ang iyong hinaharap na magkasama ay mas mahalaga kaysa sa nakaraan.

Ang hindi gaanong tiwala sa sarili na ikaw, ang mas sekswal na nakaraan ng iyong kapareha ay kakain sa iyo. Kailangan mong makuha ang iyong kaakuhan at tanggapin na ang iyong makabuluhang iba pa ay kasama mo dahil gusto niyang makasama ka. Kapag magagawa mo ito, hindi lamang mapapabuti ang iyong relasyon, ngunit ganoon din ang iyong kumpiyansa sa sarili. Ito ay isang kabuuang panalo-win, para sa iyo at sa iyong kapareha.

Ang komunikasyon ay susi

Tulad ng tungkol sa anumang iba pang aspeto ng pagiging sa isang relasyon, ang pakikipag-usap nang bukas at matapat sa iyong kapareha ang pinakaligtas na paraan upang malampasan ang anumang problema. Kung nababagabag ka sa nakaraan ng sekswal ng iyong kapareha, ang unang dapat gawin ay sabihin sa kanila. Maging matapat, ngunit huwag pag-atake ang mga ito. Ang pinakamahalaga, manatiling cool at nakolekta. Ang pinakapangit na bagay na maaari mong gawin ay dumating bilang isang seloso at neurotic.

Walang alinlangan na sasabihin sa iyo ng iyong kasosyo ang lahat ng magagandang katangian tungkol sa iyo na mas gusto nila sa kanilang mga ex o exes. Dapat mong paniwalaan sila. Ang katotohanan na ang iyong makabuluhang iba pa ay kasama mo ay nangangahulugang lumipat na sila. Kailangan mong gawin ang parehong.

Siyempre, posible na nasiyahan ang mga ito ng ex ng iyong kasosyo kaysa sa ginagawa mo sa silid-tulugan. Natapos ang kanilang relasyon sa mga kadahilanan na walang kinalaman sa sex. Ngunit ang tirahan dito, at simpleng pag-paste tungkol dito ay hindi magbabago kahit ano. Kung sa katunayan, lalala lamang ito.

Muli, ang komunikasyon ang susi. Kapag maaari kang maging bukas at matapat sa bawat isa tungkol sa iyong buhay sa sex, pareho mong mahahanap na agad itong mapabuti. Walang sinumang inatasang maging kabiguan sa silid-tulugan. Kung bukas ka upang makabuo ng kritisismo at handang matuto, makakakuha ka ng mas mahusay at masiyahan ang iyong kapareha. Bigyan ito ng oras, pag-usapan ang mga bagay, at sa lalong madaling panahon ay masisiyahan ka sa iyong kapareha kaysa sa dati. At huwag isipin ang tungkol dito bilang pagsasanay o gawain. Dapat mong tangkilikin ang bawat minuto na makilala ang mga pangangailangan at kagustuhan ng iyong kasintahan.

RESPEKTO

Kapag ang nakaraang karanasan sa sekswal ng iyong kapareha ay tumitimbang sa iyong isip, isang karaniwang tugon ay ang pag-atake sa kanila sa ibabaw nito. Hindi mo dapat gawin ito. Ang pagpapahiya sa iyong makabuluhang iba pa para sa kanilang sekswal na nakaraan ay tungkol lamang sa pinakamabilis na paraan upang tapusin ang iyong relasyon. Sa pinakadulo, ito ay lubos na nakakasakit sa kanila.

Kapag hindi matanggap ng isang tao ang sekswal na nakaraan ng kanilang kapareha, ito ay isang pagmuni-muni sa kanila, hindi sa kanilang kapareha. Kung inaatake mo ang iyong kapareha hinggil dito, hindi dahil sa gumawa sila ng mali, ngunit dahil ang iyong sariling mga insecurities ay pumipigil sa iyo na tanggapin ang mga ito para sa kanila. Isa rin itong tanda ng kawalang-hanggan sa iyong bahagi.

Ang mga kalalakihan ay mas malamang kaysa sa mga kababaihan na gawin ito, bagaman ginagawa din ito ng mga kababaihan. Mahalagang tanggapin na ang iyong makabuluhang iba pa ay iyong kapareha, hindi ang iyong pag-aari. Ang ginawa nila o hindi ginawa ng sekswal bago ka nakilala ay hindi isang bagay na mayroon kang karapatang magkamali sa kanila. Ito ay talagang hindi dapat maging isang isyu. Kailangan mong tanggapin ito at magpatuloy. Kung talagang hindi ka makakalampas sa isyu, maghanap ka ng isang tao na ang sekswal na nakaraan ay mas katanggap-tanggap sa iyo.

Baguhin ang mga bagay na maaari mong baguhin

Siyempre, hindi mo na kailangang gumulong lamang at tumanggap ng anuman tungkol sa sekswal na nakaraan ng iyong kapareha. Maaari kang magkaroon ng mga lehitimong karaingan na kailangan mong mag-ehersisyo. Kung ang iyong makabuluhang iba pang mga pagbanggit ng isang ex madalas, o ihahambing ka sa kanilang mga dating, mayroon kang bawat karapatang hilingin na hindi nila ginagawa iyon. Kung ang iyong kapareha ay inililipat ito sa iyong mukha, pagkatapos siyempre, ang kanilang sekswal na nakaraan ay makukuha sa iyo.

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang isa pang bagay na maaari mong baguhin ay ang iyong sekswal na pagganap. Maaaring may ilang mga lugar kung saan hindi ka sumusukat hanggang sa isa sa mga dating kasintahan ng iyong kapareha, at maaari itong magsuot nang labis sa iyong isip at iyong kaakuhan. Ngunit kung maaari kang makipag-usap nang hayagan nang magkasama, walang dahilan kung bakit hindi mo mapagbuti ang iyong pagganap at mailabas ang isip ng iyong kasintahan.

Tanggapin ang mga bagay na hindi mo mababago

Kapag binago mo ang maaari mong baguhin, kailangan mo lang tanggapin ang mga bagay na hindi mo magagawa. Ang nakaraan ay ang nakaraan, at walang paraan na mababago mo ito. Kung ang iyong kapareha ay isang taong kakilala mo na nais mong makasama, kailangan mo lamang tanggapin ang mga ito para sa kung sino sila at para sa kanilang nagawa bago ka sumama.

Alam ng lahat ang pakiramdam, at kakainin ito sa iyo kung hayaan mo ito. Kailangan mong maunawaan na ito ay lamang ang iyong ego sa paraan. Iniwan ng iyong kapareha ang kanilang dating at pinili mong makasama. Hindi ka niya palaging pinaghahambing ka sa anumang mga nakaraang mga mahilig, at walang dahilan na kailangan mo ring gawin ito. Ang manirahan dito ay mapapahina lamang ang iyong relasyon at sirain ang iyong tiwala sa sarili.

Ito ay totoo lalo na para sa mga kalalakihan na madalas na nakakaramdam ng isang uri ng pagmamay-ari sa mga kababaihan. Kung ang iyong kultura o paniniwala ay nagdidikta na dapat kang magpakasal sa isang birhen, mabuti na ang dapat mong gawin. Sa kasong iyon, huwag mag-date ang sinumang hindi. Ngunit kung ikaw ay isang modernong ginoo, tatanggapin mo na ang mga kababaihan ay maaaring pumili ng kanilang sariling kapalaran at igagalang mo ang kanilang mga desisyon. Ang isang tao na may poise at tiwala sa sarili ay hindi kailanman mapunit ang kanyang kasosyo o ang kanyang sarili sa hindi mababago na nakaraan.

Buck up, bitawan

Ang pagpapahintulot sa sekswal na nakaraan ng iyong kapareha ay isang paraan para masira ang iyong relasyon. Ang mga damdamin ng paninibugho, at marahil, kakulangan, ay natural lamang at karamihan sa mga tao ang makakaranas nito minsan sa kanilang buhay. Ngunit kailangan mong hayaan ito. Makipag-usap, magtrabaho upang mapagbuti ang inyong sarili nang sama-sama, at tanggapin na ang nakaraan ay hindi mababago. Pagkatapos nito, malulampasan mo ang iyong ego at ang iyong paninibugho at ang iyong relasyon ay umunlad.

Huwag hayaang sirain ang nakaraan ang magandang bagay na mayroon ka sa kasalukuyan. Kung pipiliin mong pag-usapan ito, magsagawa ng mga bagong gumagalaw o hilingin lamang sa iyong kasosyo na huminto sa pakikipag-usap tungkol sa ex, maaari kang makahanap ng isang paraan upang mapanatili ang sekswal na nakaraan ng iyong kapareha mula sa pagkagalit sa iyo.