Kasaysayan ng pakikipag-date: alin ang dapat malaman ng iyong kasosyo?

Bilang awkward na maaaring mangyari, kailangan mong talakayin ang iyong kasaysayan ng pakikipag-date sa iyong kapareha. Kaya sino ang karapat-dapat na mga exes na nagkakahalaga ng pag-uusapan? Malaman.

Sinong exes mo? Ilan ang mayroon? Mahalaga bang sabihin sa iyong kapareha ang lahat tungkol sa kanila? Ang bawat isa sa kanila?

Depende ito sa kung paano ka at ang iyong kapareha ay pipiliang hawakan ang ganitong uri ng palitan. Ang ilang mga tao ay kailangang malaman tungkol sa lahat ng mga tao na kanilang kasosyo na napetsahan, habang ang ilan ay kontento na malaman tungkol sa mga taong nag-iwan ng marka sa buhay ng kanilang kapareha.

Kapag nasa isang relasyon ka, inaasahan mong sabihin sa bawat isa hangga't maaari. May darating na point na pag-uusapan ang iyong mga exes, ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong magbigay ng isang listahan. Kung hinihiling ka ng iyong kasosyo na ilista ang lahat ng iyong mga exes, nasa sa iyo na magpasya kung handa ka bang ibigay sa kanila ang listahan na iyon o hindi.

Kung, gayunpaman, hindi sila nagmamalasakit sa kung sino ang nakasama mo, kinakailangan pa rin upang sabihin mo sa kanila ang tungkol sa mga exes na mag-pop up sa mga pag-uusap sa mga kaibigan at pamilya.

Bakit mo kailangang pag-usapan ang tungkol sa iyong mga dating?

Upang magkaroon ng isang hinaharap, kailangan mong malaman at ng iyong kasosyo ang mga mahahalagang bagay na nangyari sa nakaraan. Para sa iyo na lubos na maunawaan kung paano naging kasosyo ang iyong kapareha, dapat kang maging bukas upang malaman ang tungkol sa kanilang mga nakaraang karanasan at ang mga taong humuhubog sa kanilang buhay.

Tatalakayin mo ang pamilya ng bawat isa, kung saan ka lumaki, kung sino ang lumaki ka, at iba pang mga piraso ng impormasyon na nagpinta ng buong larawan ng iyong buhay. Kasama yan sa mga exes mo. Ngunit bakit napakahalaga na sabihin sa iyong kapareha ang tungkol sa kanila?

# 1 Maaari kang matuto mula sa mga nakaraang pagkakamali na nagawa sa iyong mga dating. Ano ang mali? Sino ang sumira sa kanino? Bakit ka naghiwalay? Ang mga sagot sa mga katanungang ito ay malalayo sa pagtulong sa iyo at sa iyong kapareha na maunawaan ang bawat isa.

# 2 Maaari mong maiwasan ang anumang nakakahiya na mga sitwasyon kung saan nabanggit ang iyong dating at ang iyong kapareha ay walang bakas kung sino sila. Alam nating lahat ang pakiramdam na kapag sinimulang makipag-usap ang iyong mga kaibigan tungkol sa isang taong hindi mo kilala. Para sa iyong kapareha, mas masahol pa kapag ang mga tao sa paligid mo ay nagsasalita tungkol sa isang ex na hindi alam ng iyong kasosyo.

# 3 Maaari mong balaan ang iyong kapareha tungkol sa pagkakaroon ng iyong dating sa iyong buhay. Narito ang ilang mga exes upang manatili, lalo na kung nakatira sila sa parehong zip code. Ipaalam sa iyong kapareha, o kaya ay maaari nilang tapusin na maging mga besties sa iyong dating habang nasa gym sila.

# 4 Ang iyong kapareha ay makakasalamuha sa ilang mga isyu na kailangan mong harapin. Ang ilang mga nakaraang relasyon ay mas nakaka-traumatic kaysa sa iba. Kung ibinabahagi mo iyon sa iyong kapareha, mas mauunawaan nila kung bakit may ilang mga bagay sa iyong buhay na nahihirapan kang makitungo.

# 5 Ikaw at ang iyong kapareha ay makakaramdam ng mas ligtas dahil pinamamahalaang mong magbahagi ng isang napaka-personal sa bawat isa. Ito ay isang pang-agham na katotohanan na ang mga tao ay lumalaki nang malapit kapag nagbabahagi sila ng mga personal na kuwento sa bawat isa. Ano ang mas personal kaysa sa isang kwento tungkol sa iyong dating, di ba?

Sino ang mga exes na dapat mong banggitin?

Ang ilang mga tao ay nasa loob ng mahabang panahon, at nauunawaan na maaaring sila ay naipon ng isang tiyak na halaga ng mga exes na maaaring napakalaki. Ang ilang mga exes, gayunpaman, ay napakahirap na hindi nila nararapat kilalanin.

Pinag-uusapan ko ang tungkol sa ex na tumagal ng isang linggo o ang ex na hindi mabilang. Nasa sa iyo na maglaan ng anumang kahalagahan sa sinumang nais mong talakayin sa iyong kapareha. Gamit ang sinabi, mayroong ilang mga exes na kailangang talakayin, kahit na ang layunin ay upang ipaalam lamang sa iyong kapareha na mayroon sila. Sila ay:

# 1 Ang unang dating. Kung ito ay sa kindergarten o sa ika-7 baitang, ang unang dating ay isang kinakailangang punto ng talakayan dahil ang iyong kapareha ay makahanap ng labis na nakakaaliw.

# 2 Ang dating mo ay unang-kilala. Gusto ng iyong kapareha na malaman kung sino ang kumuha ng iyong pagka-dalaga. Paano ito nangyari, kung saan nangyari ito, at kung paano mo nadama - lahat ito ay kasama sa talakayan.

# 3 Ang pinaka-seryosong ex. Ang taong ito ang pinakamalaking kumpetisyon sa mata ng iyong kapareha. Hindi ito dahil natatakot sila na baka iwanan mo sila para sa ex na ito. Mas magiging mas mababahala sila tungkol sa kung ano ang magagawa nila upang mapanatili ka sa kanilang buhay, kaya hindi ka magtatapos sa pagbabalik sa ex na iyon.

# 4 Ang iba pang mga seryosong exes. Ang tanging kadahilanan na kasama sila sa listahan ay dahil maaaring maipataas ng mga ito ang mga pag-uusap sa hinaharap.

# 5 Ang dating kinasusuklaman ng iyong mga magulang. Ang iyong kapareha ay maaaring malaman ng maraming tungkol sa kung ano ang hindi gawin mula sa ex na ito.

# 6 Ang ex na hindi pa rin sa iyo. Ang ex na ito ay paulit-ulit at naghihintay pa rin sa mga pakpak. Kailangang malaman ng iyong kapareha tungkol dito, kaya walang magkakaroon ng hindi pagkakaunawaan kung sakaling magpasiya ang ex na ito.

# 7 Ang ex na nasa buhay mo pa. Ito ang ex na maaaring maging isang kaibigan o isang taong nabubuhay talaga. Maaari rin silang maging malapit sa iyong pamilya o mga kaibigan. Gusto ng iyong kapareha na malaman ang kanilang pag-iral, kung sakaling magtatapos sila sa parehong silid.

# 8 Ang ex na ikinalulungkot mo. Ang ilang mga nakaraang relasyon ay mas masakit kaysa sa iba. Nararapat na malaman ng iyong kapareha ang tungkol sa mga sandaling ito sa iyong buhay, upang makita nila kung saan ka nanggaling at malaman kung paano maayos na mahawakan ang iyong kasalukuyang relasyon.

Paano mo i-broach ang paksa?

Ngayon na alam mo kung aling mga exes ang dapat mong talakayin, ang susunod na problema ay kapag dapat mong sabihin sa iyong kapareha. Kung ayaw nilang malaman kung sino ang iyong mga exes, iwanan mo na yan. Gayunpaman, dapat mong laging bukas upang pag-usapan ito, kung sakaling magbago ang kanilang isip. Maaari ka ring maghintay para sa kanila na tanungin ka tungkol sa iyong mga dating. Kung hindi sila, dapat mo pa ring i-broach ang paksa, kung sakaling mahiya sila o natatakot na tanungin ka tungkol dito.

Maaari mong ligtas na pag-usapan ang iyong mga exes kapag ikaw ay isang buwan sa iyong relasyon. Kung tatanungin sila nang mas maaga kaysa doon, maaari kang magpasya kung tama ang oras upang pag-usapan ito.

Ang pagtalakay sa mga nakaraang ugnayan ay maaaring maging masakit para sa ilang mga tao, ngunit maaari rin itong cathartic. Ang ilang mga problema ay maaaring lumitaw kung hindi mo talakayin ang mga nakaraang relasyon, tulad ng biglaang mga pagtatagpo o mga mensahe mula sa mga exes na lumalabas na wala kahit saan. Iyon ang dahilan kung bakit mas mahusay na maging transparent tungkol sa iyong nakaraan. Tandaan lamang na ang pagbabahagi ng mga bagay na ito ay makakatulong sa iyo at sa iyong kapareha na magkaroon ng isang mas bukas at pangmatagalang relasyon.

Habang pinag-uusapan ang tungkol sa mga exes ay hindi tunay na komportable, tandaan na ang iyong mga karanasan ay humuhubog sa iyo kung sino ka ngayon, at nararapat na malaman ng iyong kasosyo kung anong bahagi ang nilalaro ng iyong mga exes.