Makipag-ugnay sa mga relasyon: 12 mga tip na ibigay nang hindi nawawala

Ang pagkompromiso sa iyong relasyon ay hindi nangangahulugang masama - lumilikha ito ng isang panalo na sitwasyon na nagbibigay daan para sa masayang mag-asawa.

Ang pagiging sa isang relasyon ay may pagtaas at pag-asa. Kapag ito ay mabuti, ito ay talagang mahusay; ngunit kapag ito ay masama, napakasama talaga. Kapag ang isang relasyon ay tumalikod para sa mas masahol pa, hindi nangangahulugang dapat mong ihagis sa tuwalya. Tulad ng maraming mga nasa pang-matagalang, o kahit habang buhay, sasabihin ng mga relasyon, ang mga pakikipag-ugnayan ay nagsasagawa ng maraming pagsisikap.

Ang pinakamasayang relasyon at ang pinakamatagumpay na mag-asawa ay magsasabi sa iyo ng isa pang mahahalagang susi sa mga relasyon ay ang pag-alam kung paano pipiliin ang iyong mga laban. At ito ay kung saan pumapasok ang kompromiso. Kailangan mong malaman kung kailan hahawak sa iyong lupa, kung kailan mag-budge, at kung aling mga laban ay nagkakahalaga ng labanan.

Gayunpaman, ang kompromiso ay isang dalawang talim na tabak: maaari itong palakasin ang mga relasyon, ngunit maaari rin itong sirain ang mga ito - o ikaw. Kailangan mong malaman kung aling mga bagay na maaari mong kompromiso sa iyong kapareha at kung paano makakatulong ang mga malusog na kompromiso sa iyong relasyon sa katagalan.

Paano lumikha ng malusog na kompromiso sa iyong relasyon

Ang pagtatakda ng malusog na mga hangganan at pag-aaral kung paano makompromiso bilang mga kasosyo ay nagbibigay-daan sa puwang para sa iyo upang makasama nang maayos habang nag-iiwan pa ng silid para sa bawat isa na lumago.

Ito ay pakiramdam tulad ng isang pagkawala o isang pagbabawas kapag lumikha ka ng mali at hindi malusog na kompromiso. Maaari kang makaramdam ng pagpapaliit o hindi pinapabayaan, lalo na kung lagi kang nag-iiwan ng mga bagay o gumawa ng paraan sa iyong relasyon. Kaya narito kung paano mo mas mahusay na makalikha ng malusog na kompromiso:

# 1 Magtatag ng paggalang sa kapwa. Kailangan mong igalang ang bawat isa sa sariling katangian, pangangailangan, adhikain, halaga, at kagustuhan. Dapat ding magkaroon ng malusog na mga hangganan na alinman sa inyo ay hindi dapat lumampas. Ang pagsasanay sa paggalang sa isa't isa sa bawat isa ay mahalaga kaya pareho mong naramdaman ang pantay na mahalaga at pinapahalagahan.

# 2 Itakda ang iyong mga priyoridad. Dapat ay mayroon kang sariling personal na mga priyoridad, at habang dapat mong sundin ang mga ito, dapat ka ring maging sapat na kakayahang umangkop upang isaalang-alang din ang mga prioridad ng iyong kapareha. Magkaroon ng mga prayoridad bilang isang mag-asawa at gawin itong kakayahang umangkop din, habang nagbabago ang mga tao at mga relasyon sa paglipas ng panahon.

# 3 Makipag-usap. Bago mo hilingin sa iyong kasosyo na isuko ang isang bagay, maging handa ka ring magdala ng isang bagay sa talahanayan. Lumilikha ito ng isang pakiramdam ng pagiging patas at balanse habang hinihiling mo ang kompromiso ngunit handa kang ibigay din.

# 4 Lumikha ng isang sitwasyon ng panalo. Ang kompromiso ay hindi kailangang eksklusibo na isusuko ang mga bagay para sa bawat isa. Ang isang positibong kompromiso ay nagbibigay-daan sa iyo ng parehong upang makakuha ng mga bagay o makatanggap ng mga benepisyo bilang kapalit. Sinasali ka nito at ang iyong kapareha ay dapat magkaroon ng bukas at tapat na komunikasyon. Bilang isang resulta, ang salitang "kompromiso" ay hindi makaramdam ng negatibo para sa alinman sa iyo.

# 5 Huwag paghaluin ang galit sa kompromiso. Kung nagagalit ka, walang makikitang produktibo ang makakamit. Dapat kang lumapit sa bawat isa kung pareho kang kalmado at antas ng ulo. Bigyan ang bawat isa ng oras upang magpalamig at mag-isip ng mga bagay.

Ang malusog na kompromiso sa relasyon

Ang isang mahusay na dosis ng kompromiso ay mahalaga upang makinis sa mga magaspang na gilid ng mga relasyon. Ang ganitong uri ng kompromiso ay dapat kumpirmahin kung sino ang bawat kasosyo ay nasa ugnayan at pahintulutan ang kanilang mga indibidwal na pangangailangan at intrinsikong pagnanais na matugunan.

# 1 Paano ka makihalubilo. Kung bago ka magtipon, ginugol mo ang lahat ng iyong mga katapusan ng linggo kasama ang iyong mga kaibigan, maaaring kailangan mong isipin muli at ilagay sa equation kung paano nais ng iyong kapareha na gumastos ng oras sa iyo. Maaaring magkaroon ng mga pagkakataon kapag kailangan mong makita ang iyong mga kaibigan nang mas madalas kaysa sa dati, lalo na kung kabilang ka sa iba't ibang mga lipunang panlipunan.

Ang isa pang halimbawa ng ganitong uri ng kompromiso ay patayin ang iyong mga telepono o gadget at subukang huwag masabik sa mga email, tawag, teksto, at social media kapag kasama ang iyong kapareha. Tinitiyak nito na maaari kang gumastos ng kalidad ng oras nang magkasama kahit na sa ilang oras lamang, habang pinapanatili ang isang malusog na balanse ng pakikipag-usap sa mga kaibigan o kasamahan sa trabaho.

# 2 Paano mo ginugol ang iyong oras. Ngayon na mayroon kang isang kapareha, dapat mong isipin ang tungkol sa kung gaano karaming oras na dapat mong praktikal na gumastos nang walang pag-kompromiso sa oras na ginugol mo sa trabaho, karaniwang mga kaibigan, kaibigan ng bawat isa, at pamilya ng bawat isa.

Habang maaari mong planuhin ang mga petsa at gawin ang mga kusang bagay na magkasama, kailangan mo ring isaalang-alang kung ano ang gusto ng ibang tao. Kung ang iyong kasosyo ay nasa pakikipagsapalaran at sa labas, at hindi lamang ito ang iyong bagay, matugunan ang kalahati at pumunta sa isang bakasyon sa beach.

# 3 Mga bagay na nagpapalago sa iyo. Ang mga bagay na ginagawa mo para sa personal na paglaki ay nagkakahalaga ng pagtingin. Habang nais mong tumuon din sa karera at personal na paglaki, ang iyong mga desisyon ay kailangang isaalang-alang ang iyong kasosyo ngayon.

Nalalapat ito kung dapat kang tumalon sa isang bagong alok sa trabaho, magpatuloy sa isang pagsasanay o pag-aaral sa ibang bansa, ituloy ang iyong pagnanasa, mag-set up ng isang negosyo, magsagawa ng isang bagong libangan, o magpatibay din ng isang alagang hayop. Sa pagtatapos ng araw, ang anumang napagpasyahan mo ay dapat na isang panalo-win para sa iyo, sa iyong kapareha, at sa iyong relasyon.

# 4 Paano ka nakikipag-usap. Ang isang pulutong ng mga problema sa relasyon ay nagmula sa hindi magandang komunikasyon at mga kasanayan sa pakikinig. Kung ikaw ay napaka nagpapahayag at madaling magalit, pagkatapos ay isaalang-alang ang isang kompromiso upang laging subukan na mapanatili ang iyong cool o hindi bababa sa maging maingat sa damdamin ng iyong kapareha. Kadalasan, hindi mo maaaring napagtanto na nasasaktan mo ang iyong kapareha sa mga bagay na sinasabi mo * o hindi sinasabi *, kaya pinakamahusay na pag-usapan ang iyong mga bagay sa iyong kapareha at makabuo ng mas mahusay na mga paraan upang makipag-usap.

# 5 Mga gawain at tungkulin. Kung magkasama kayo at ang iyong kapareha, dapat mong mapagtanto na may mga tiyak na inaasahan, tungkulin, at responsibilidad na dapat mong tuparin. Ang pagbabahagi ng responsibilidad sa mga panukalang batas at pagbabayad, pati na rin ang pag-delegate sa mga gawain sa sambahayan, ay bahagi ng mga bagay na dapat mong pagsang-ayon at ng iyong kapareha bago ka man makisabay.

# 6 Paano mo ginugol ang iyong pera. Maaga sa iyong relasyon, maaaring magkaroon ka ng isang magandang ideya kung paano ang iyong kapareha pagdating sa usapin ng pera. Habang sumusulong ka sa iyong relasyon, dapat mong kapwa makakapuno ng mga pilosopiya at prioridad sa pananalapi ng bawat isa.

Nangangahulugan ito na pag-uusap tungkol sa kung paano mo ginugol ang iyong pera at tinitiyak ang parehong mga pangangailangan at nais ng partido ay isinasaalang-alang ang bawat hakbang ng paraan, upang maaari kang pumunta sa isang gitnang lupa kung saan nasiyahan ang lahat.

# 7 Gaano kadalas kang nakikipagtalik. Ang iyong iba't ibang mga kagustuhan sa sekswal at dalas sa pagkakaroon ng sex ay maaaring may malaking epekto sa iyong relasyon. Samakatuwid, dapat mong hampasin ang isang kompromiso. Maaari mong isaalang-alang ang pagkakaroon ng sex kahit na hindi ka 100% sa mood, sinusubukan ang isang bagay na eksperimentong, o marahil kahit na gumagamit ng mga laruan.

Ang iyong kapareha ay dapat na ikompromiso pati na rin sa pamamagitan ng paglaan ng labis na oras upang mai-on ka o magpahiram ng isang tulong, maging banayad, at igalang ang iyong mga hangganan. Ang mahalagang bagay ay ikaw at ang iyong kasosyo ay hindi nakakaramdam ng paglabag at komportable, ligtas, at nasiyahan.

Ito ay normal na magkaroon ng hindi pagkakasundo sa mga relasyon dahil hindi mo maaasahan na sumasang-ayon ka sa iyong kapareha o magkaroon ng parehong kagustuhan sa lahat ng oras. Magkakaroon din ng maraming mga sitwasyon na subukan ang iyong relasyon.

Ang pagkompromiso ay hindi ang kaaway, at hindi ito dapat dadalhin ng negatibo. Ito ang tunay na susi sa isang malusog, matanda, at matatag na relasyon. Ang pagkompromiso ay madalas na magdadala sa iyo at sa iyong pakikipag-ugnay sa labas ng iyong kaginhawaan, at makakatulong ito sa iyo na malaman ang higit pang mga bagay tungkol sa iyong sarili at kung magkano ang ibig sabihin ng iyong kapareha sa iyo.

Pagkatapos ng lahat, ang isang relasyon ay tumatagal ng dalawang tao na magkasama sa paglalakad nang magkasama. Kapag naiintindihan mo ito, ang pagkompromiso ay madaling maging pangalawang kalikasan.