Masaya ka ba? nakita ang mga palatandaan ng sama ng loob sa isang relasyon

Ang sama ng loob ay isang kahindik-hindik na bagay. Upang matiyak na ang iyong relasyon ay maayos na tumatakbo, ito ay kung paano mo nakita ang mga palatandaan ng sama ng loob sa isang relasyon.

Mahalagang malaman kung paano makita ang mga palatandaan ng sama ng loob sa isang relasyon. Dahil ang sama ng loob ay hindi normal na galit o pagkabigo. Bumubuo ang sama ng loob sa paglipas ng panahon. Ito ay dinala sa pamamagitan ng hindi patas na paggamot o pagpapabaya, at habang nalunok ito, ito ay nagpapakita ng iba't ibang paraan.

Ang sama ng loob ay maaaring menor de edad. Maaari itong sanhi ng iyong kasosyo na umaalis sa kanilang maruming damit sa sahig na patuloy, o isang bagay na mas seryoso tulad ng isang kakulangan ng tiwala o pagtataksil.

Minsan sinusubukan namin nang husto upang pabayaan ang mga bagay at manatili sa isang hindi malusog na relasyon na hindi namin alam kung saan nagmula ang aming sama ng loob o nariyan ito.

Kung mayroon kang sama ng loob o nagmula ito sa iyong kapareha, mahalagang makita ang mga palatandaan ng sama ng loob sa isang relasyon. Pagkatapos, magtrabaho sa pamamagitan nito bilang mag-asawa.

Paano nakikita ang mga palatandaan ng sama ng loob sa isang relasyon?

Ang sama ng loob ay makikita sa lahat ng uri ng mga paraan. Maaari itong maging halata o sobrang banayad.

Ngunit, dahil ang sama ng loob ay tulad ng isang komplikadong damdamin maaari itong malito sa regular na pagkabigo o galit. Halimbawa, kung ang iyong kapareha ay nagagalit sa iyo dahil sa pag-piyansa sa hapunan sa kanilang mga magulang, maaaring hindi nila ito maipag-usap ngunit magalit na galit kung natitiklop mo ang kanilang mga medyas sa maling paraan.

Ang iba ay nananatili sa kapaitan o hindi pagkatiwalaan mula sa pagtataksil matapos mag-aangkin na lumipat sa. Maaari silang maging malamig o maliit sapagkat galit sila sa iyong mga aksyon.

Sapagkat napakarami sa atin ang nakikibaka sa komunikasyon, ang galit ay madaling lumalakas kapag hindi natin inilalabas kung ano ang tunay nating nararamdaman tungkol sa isang sitwasyon o pag-uugali.

Maaari ka ring makaramdam ng isang kakulangan ng lapit sa iyong relasyon nang hindi nabigo ang isang dahilan. Ang galit ay maaaring mailibing sa ilalim ng ibabaw at maging sanhi ng isang mabilis.

Ano ang mga palatandaan ng sama ng loob sa isang relasyon?

Tulad ng sinabi ko, maaaring mahirap makita ang mga palatandaan ng sama ng loob sa isang relasyon. Gayunpaman, hindi imposible. Kung alam mo kung ano ang hahanapin, maaari mong makita ang mga palatandaan ng sama ng loob, at inaasahan ang nauna sa kanila upang ang iyong relasyon ay maaaring umunlad, hindi malalakas.

# 1 Hindi ka nagtatalo. Maaari mong isipin na ang isang relasyon nang walang pagtatalo ay magiging mahusay. Ngunit ang bawat mag-asawa ay nag-aaway. Hindi mo na kailangang sumigaw at sumigaw ngunit ang bawat isa ay may mga hindi pagkakasundo at kailangang pag-uri-uriin ang mga iyon. Ito ay isang malusog na bahagi ng anumang relasyon.

Kaya, kung maiiwasan mo at ng iyong kapareha ang anumang uri ng salungatan o hindi pagkakasundo, maaari kang humarap sa sama ng loob. Kapag ang sama ng loob ay bahagi ng isang relasyon, nagiging sanhi ito ng paglaban. Maaari itong gumawa ng isa o parehong mga kasosyo na lumayo sa komunikasyon. Ito ay dahil ang sama ng loob ay humuhupa nang malalim at maaaring sumabog sa anumang sandali.

Kung magtaltalan ka tungkol sa isang bagay na menor de edad tulad ng kung saan pupunta sa pamimili ng pagkain, ang sama ng loob para sa iba pa ay maaaring maganap sa sandaling iyon at mas masahol pa.

# 2 Nawala ang lapit. Ang pakikisalamuha at pagmamahal ay isang malusog at kinakailangang bahagi ng isang mabuting relasyon. Namin ang lahat sa pamamagitan ng dry spells at ruts kapag ang trabaho ay nababaliw o ang mga iskedyul ay napakalaki. Kapag nawala ang pagmamahal mo, ang sama ng loob ay maaaring maging sanhi ng ugat.

Balik-tanaw sa mga naunang araw ng iyong relasyon. Kahit na nakipaglaban ka, walang makakapigil sa iyong pisikal. Malakas ang sama ng loob. Maaari itong gawin sa hindi malay na nais mong parusahan ang iyong kapareha para sa ilang pag-uugali.

# 3 Sumasabog na galit sa mga maliliit na sitwasyon. Ang sama ng loob ay madalas na sanhi ng isang bagay na pangunahing inilibing o nakalimutan. Maaari mong magalit ang iyong kapareha sa pagtanggap ng isang bagong trabaho nang hindi ito tinatalakay sa iyo o sa kabaligtaran. Ngunit, sa halip na pag-usapan kung ano ang naramdaman mo, sinubukan mong bitawan ito.

Ang hinanakit ay hindi pinakawalan ang mga bagay na ganyan. Ang sama ng loob ay nagpapakain sa ganoong uri ng kawalang-galang ngunit sa halip na pilitin kang pag-usapan ito, ginagawang galit ka sa mga sandali na hindi nangangailangan ng antas ng damdamin.

# 4 Kakulangan ng paggalang. Ang sama ng loob ay madalas na binuo sa mga damdamin ng kawalang-galang o kawalang-katarungan. Sa tingin mo ay hindi ka ginagamot nang tama at nagalit ka sa iyong kapareha para sa iyon. Dahil nagtatago ang sama ng loob sa ilalim ng ibabaw na hindi mo namamalayan gumanti sa pamamagitan ng pagrespeto sa iyong kapareha.

At ito ay gumagana sa parehong paraan. Kung hindi mo sinabi sa iyong kapareha na mayroon kang tanghalian kasama ang iyong dating, maaaring magalit ka sa iyo sa pag-uugali na iyon at pagkatapos ay huwag pansinin ang iyong mga tawag sa isang gabi upang makabalik sa iyo nang hindi talaga sinasabing nagagalit sila.

# 5 Ang tahimik na paggamot. Ang tahimik na paggamot ay hindi lamang isang bagay na ginagawa ng mga bata sa paaralan. Ang mga may-asawa na mabuti sa kanilang mga 80s at lampas ay nagkasala ng paggamit ng tahimik na paggamot kapag nagagalit.

Ang pagtanggal sa iyong kapareha mula sa pagmamahal, pagpapalagayang-loob, at komunikasyon ay makapagpapahiya sa kanila at tinanggihan. Kapag nagalit ka sa iyong kapareha sa isang bagay na nagawa nila, nararamdaman ito tulad ng isang katanggap-tanggap na paglipat.

# 6 Passive-agresibong pag-uugali. Maraming mga palatandaan ng sama ng loob sa isang relasyon ay maaaring ituring na passive-agresibo. Ito ay isang mahalagang senyales sapagkat ito ay pangkaraniwan.

Ang pag-uugali ng pasibo-agresibo ay gumagawa ng isang bagay upang sinasadya na abala o inisin ang iyong kapareha ngunit ginagawa ito nang hindi direkta upang maiwasan ang isang aktwal na paghaharap. Halimbawa, kung hinihimok ka ng baliw kapag hindi pinatuyo ng iyong kapareha ang kanilang mga pinggan maaari nilang sadyang iwanan ang kanilang mga basang pinggan dahil alam nila na nakakainis ito sa iyo.

# 7 Nais mong parusahan ang bawat isa. Ang isang pangunahing palatandaan ng sama ng loob sa isang relasyon, lalo na ang sama ng loob na matagal nang binuo, ay parusa. Ang sama ng loob na nagtatayo ng maraming taon ay makakakuha ng pangit. Humahantong ito sa mga maliliit na kilos tulad ng sinasadya na iwanan nang walang laman ang tangke ng gas. Maaari rin itong humantong sa mga pangunahing isyu tulad ng pagtataksil.

# 8 Marami kang nagrereklamo sa kanila. Ito ay isang palatandaan ng sama ng loob sa isang relasyon na hindi mo napansin. Tanungin ang iyong mga kaibigan dahil tiyak na gagawin nila ito. Kung nagalit ka sa iyong kapareha, maiiwasan mo ang mga damdaming iyon kapag kayo ay magkasama. Kapag kasama ka ng mga mapagkakatiwalaang kaibigan, may isang magandang pagkakataon na palagi kang nag-iingay tungkol sa kanila.

Mayroon akong isang kaibigan sa isang dysfunctional na relasyon na nagreklamo tungkol sa kanyang kasintahan tuwing nag-iisa kami. Hindi niya ito napagtanto hanggang sa itinuro ko ito sa kanya.

# 9 Walang hudyat na pag-igting. Ang pangwakas na tanda ng sama ng loob sa isang relasyon ay ang pag-igting. Maaaring hindi ito isang bagay na maaari mong ilarawan o mabibilang. Kung sa tingin mo ay hindi mapakali kapag ikaw ay magkasama kaysa sa mapagmahal na ginhawa na naramdaman mo, maaaring may sama ng loob sa paggawa ng sama ng loob.

Paano haharapin ang sama ng loob sa isang relasyon

Ngayon na alam mo ang mga palatandaan ng sama ng loob sa isang relasyon, maaari mong matukoy kung alin ang kilalang-kilala sa iyo. Kung napansin mo ang isa o higit pa sa mga palatandaang ito sa pagitan mo at ng iyong kapareha, hindi mawawala ang lahat ng pag-asa.

Bumalik mula sa sama ng loob na may tapat na komunikasyon, pagiging bukas, at kung nais mo, therapy ng mag-asawa.

Ang pagtatrabaho sa pamamagitan ng sama ng loob ay maaaring maging mahirap dahil kadalasan ito ay isang pakiramdam na dala mo sa loob ng mahabang panahon. Maaari itong maging mahirap na hatiin. Ngunit sa tulong ng isang propesyonal, maaari kang makarating sa mga termino kung paano mo nadama at bumalik sa isang kompromiso at bumalik sa isang malusog na relasyon.

Ang paghuli sa mga palatandaan ng sama ng loob sa isang relasyon ay maaaring maging mahirap. Kapag nakilala mo ang mga ito, magkasama maaari mong bitawan ang mga nakaraang sakit at sumulong.