Big Data Sabi Young Young Live Well ... sa Bed

$config[ads_kvadrat] not found

Learn The Importance of Your Liver and How To Keep It From Harm

Learn The Importance of Your Liver and How To Keep It From Harm
Anonim

Binabasa mo ang artikulong ito, na nangangahulugang ito ay posibleng istatistika na ikaw ay wala pang 35. At iyon, ayon sa bagong pananaliksik, ay nangangahulugan na mayroong isang napakagandang pagkakataon na ikaw ay kasalukuyang nasa kama. Ang isang bagong pag-aaral batay sa anecdotal self-reportage na nakolekta mula sa 250,000 mga gumagamit ng Happify ay nagpapakita na ang mga tinatawag na millennials ay talagang nasa kama. Ang sleeping, resting, relaxing, Netflixing at chilling ay, para sa napakalaking demograpikong ito, lahat ay mabuti. Ito ay isang pahalang na henerasyon.

Ang libu-libong kalungkutan at pangkalahatan angst - ang tinatawag na "quarter-life crisis" - ay totoo, ang pag-aaral ay tumutukoy. Ngayon, ang mga tao sa kanilang mga 20 at maagang 30 ay nabigla sa trabaho, buhay, at sa hinaharap. "Ang pangkat ng edad na ito ay nakakaranas ng isang matinding pagtaas sa patuloy na pagkapagod, na kinikilala ng pinaka-negatibong mga kaisipan at ang hindi bababa sa positibong damdamin, kumpara sa iba pang mga pangkat ng edad," ang pag-aaral ng mga claim. Ngunit ang mga kabataan ay nagpapasalamat sa ilang mga elemento ng kanilang pamumuhay. Nang tanungin kung ano ang kanilang nadarama ng pasasalamat, dalawa sa anim na pinaka-madalas na mga tugon ay may kasamang mga kama. Ang isa ay "natutulog." Ang isa naman ay "nakakarelaks sa kama."

Makatutuya na ang mga tao sa pangkat na ito ay gumugugol ng maraming oras na nakikipagtulungan sa mga aktibidad na ito (hindi) at na pinahahalagahan nila sila. Ang mga millennial, na pag-aaral ng mga claim, ay stressed at matulog-deprived mula sa kanilang mga nakakapagod trabaho. Bilang karagdagan, sila ay may posibilidad na mabuhay sa malapit na mga tirahan sa iba pang mga millennial. Panghuli, dahil sa alinman sa mga panlipunan o mga panggigipit sa trabaho, ang mga millennial ay gumugol ng maraming oras sa kanilang mga aparato - ang kanilang mga laptop o smartphone. Kapag ang isang tao ay pagod, pinahahalagahan nila ang pagtulog, at kapag ang isang tao ay patuloy na pagod, sila Talaga matulog na halaga. Kapag ang isang tao ay hindi nakatira mag-isa, pinahahalagahan nila ang nag-iisa oras. At kapag nangangailangan ang isang tao o nais na gumugol ng oras sa social media o sa ilalim ng tubig sa entertainment, pinahahalagahan nila ang pagkakataon na "magrelaks sa kama."

At kahit na ang mga survey ay malamang na hindi humingi ng mga sagot sa pag-iisip, hindi mahirap isipin ang iba pang mga "positibong karanasan" na maaaring gawin habang "nagpapatahimik sa kama."

$config[ads_kvadrat] not found