Sino ang Mas Maligaya: Lalaki o Babae? Ipinaliliwanag ng Psychology ang Pagkakaiba

Sino ang mas masaya, lalaki o babae? Ipinakikita ng pananaliksik na ito ay isang komplikadong tanong at ang pagtatanong kung ang mga lalaki o babae ay mas maligaya ay hindi talaga nakakatulong, dahil mahalagang, ang kaligayahan ay iba para sa mga kababaihan at kalalakihan.

Ang kaligayahan ng kababaihan ay bumaba sa nakalipas na 30 taon, ayon sa mga istatistika kamakailan. At ang pananaliksik ay nagpapakita na ang mga kababaihan ay dalawang beses na malamang na makaranas ng depresyon kumpara sa mga lalaki. Ang mga pagkakaiba ng kasarian sa depression ay mahusay na naitatag, at natuklasan ng mga pag-aaral na ang biological, sikolohikal, at sosyal na mga salik ay nakatutulong sa pagkakaiba.

Subalit ipinakita rin ng pananaliksik na ang mga babae ay mas malamang na makaranas ng matinding positibong damdamin - tulad ng kagalakan at kaligayahan - kumpara sa mga lalaki. Kaya tila ang mas matinding positibong damdamin ng mga kababaihan ay bumalanse sa kanilang mas mataas na panganib ng depresyon. Ipinapakita rin ng pananaliksik na ang mga babae ay mas malamang na subukan at makakuha ng tulong at pag-access ng paggamot - na nagpapahintulot sa kanila na mabawi ang mas maaga.

Tingnan din ang: Upang Magtatag ng Trabaho, Kailangan ng mga Kababaihan na Maging Mas mahusay na Mga Networker kaysa Mga Lalaki, Pag-aaral Sabi

Ang mga maagang pag-aaral sa kasarian at kaligayahan ay natagpuan ang mga kalalakihan at kababaihan ay sinasamahan upang ipahayag ang iba't ibang mga damdamin Ang mga kababaihan ay mas malamang na ipahayag ang kaligayahan, init, at takot, na nakakatulong sa panlipunang pagkakahati at lumilitaw na mas naaayon sa tradisyonal na tungkulin bilang pangunahing tagapag-alaga, samantalang ang mga lalaki ay nagpapakita ng higit na galit, kapalaluan, at pag-urong, na mas naaayon sa isang tagapagtanggol at tagapagkaloob papel.

Pananaliksik sa Utak

Ang pinakahuling pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga pagkakaiba na ito ay hindi lamang panlipunan, kundi pati na rin sa utak. Sa maraming mga pag-aaral, ang mga babae ay mas mataas kaysa sa mga lalaki sa karaniwang mga pagsubok ng pagkilala sa emosyon, sensitibong panlipunan, at empatiya.

Ang mga pag-aaral ng neuroimaging ay sinaliksik muli ang mga natuklasang ito at natuklasan na ang mga babae ay gumagamit ng mas maraming lugar ng utak na naglalaman ng mga neuron na salamin kaysa sa mga lalaki kapag pinoproseso nila ang mga emosyon. Pinapayagan tayo ng mga neuron na salamin na maranasan ang mundo mula sa pananaw ng ibang tao, upang maunawaan ang kanilang mga aksyon at intensyon. Ito ay maaaring ipaliwanag kung bakit ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng mas malalim na kalungkutan.

Psychologically, mukhang kalalakihan at kababaihan naiiba sa paraan ng proseso at ipahayag ang mga emosyon. Maliban sa galit, ang mga babae ay nakakaranas ng mga emosyon nang mas marubdob at nagbabahagi ng kanilang emosyon nang mas bukas sa iba. Natuklasan ng mga pag-aaral na partikular na ang mga babae ay nagpapahayag ng mas maraming emosyonal na pro-sosyal - tulad ng pasasalamat - na nauugnay sa mas malaking kaligayahan. Sinusuportahan nito ang teorya na ang kaligayahan ng kababaihan ay mas nakasalalay sa mga relasyon kaysa sa mga tao.

Ang Isyu ng Galit

Gayunpaman, sa loob ng mga pag-aaral na ito ay namamalagi ang isang makabuluhang bulag na lugar, na kung saan ang mga kababaihan ay kadalasang nakakaramdam ng galit nang masidhi bilang mga lalaki, ngunit hindi ito ipahayag nang lantaran dahil hindi ito itinuturing na katanggap-tanggap sa lipunan.

Kapag ang mga tao ay nagagalit ay mas malamang na itanim ito at ituro ito sa iba, samantalang ang mga kababaihan ay mas malamang na makalikha at maituro ang galit sa kanilang sarili. Ang mga kababaihan ay kumukulo sa halip na magsalita. At ito ay kung saan ang kahinaan ng kababaihan sa stress at depression ay namamalagi.

Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mga lalaki ay may mas malaking problema sa paglutas ng mga kakayahan at nagbibigay-malay na kakayahang magamit na maaaring mag-ambag sa mas mataas na katatagan at positibong kalooban. Ang reaksyon ng kababaihan sa stress ay mas mahirap para sa kanila na hamunin ang kanilang pag-iisip sa mga oras at ito ay maaaring mapahina ang mga sintomas ng mababang kalooban.

Tingnan din ang: Bakit Nag-iimbak ng Kababaihan sa Iba't Ibang Lugar ang Mga Babae

Paglalagay ng Iba Una

Ang hindi pagkakapantay-pantay ng kaligayahan ay nangangahulugan na mas mahirap para sa kababaihan na mapanatili ang isang masayang estado kapag nahaharap sa mga inaasahan at hadlang sa lipunan. Ang pananaliksik sa stress ay nagpapakita na ang mga babae ay mas pisikal na reaktibo sa panlipunang pagtanggi kumpara sa mga lalaki, halimbawa. Nangangahulugan ito na mas malamang na i-prioritize nila ang mga pangangailangan ng iba sa kanilang sarili - at sa paglipas ng panahon maaari itong humantong sa sama ng loob at pakiramdam hindi natutupad.

Ang mga kababaihan sa pangkalahatang prioritize ang paggawa ng tamang bagay sa paglipas ng pagiging masaya, habang ang mga lalaki ay mas mahusay sa pagtugis ng kasiyahan at hedonism. Natuklasan din ng mga pag-aaral na ang mga kababaihan ay may posibilidad na kumilos nang higit pa sa etikal kaysa sa mga kalalakihan at mas malamang na magdudulot ng kahihiyan kung hindi sila nakikita na ginagawa ang "tamang bagay." Gayunpaman, ang moralidad ng babae ay nagdudulot din sa kanila na makagawa ng higit na kasiya-siyang gawain. At ito ay nagdudulot sa kanila ng higit na kagalakan, kapayapaan, at kasiyahan.

Tulad ng makikita mo, ito ay isang kumplikadong larawan. Oo, ang mga kababaihan ay mas sensitibo sa stress, at mas mahina sa depresyon at trauma, ngunit ang mga ito ay hindi mapaniniwalaan din na nababanat at mas makabubuting mag-post-traumatic growth kumpara sa mga lalaki. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ito ay dahil sa kanilang pakikisalamuha at kakayahang kumonekta sa mas malalim na antas sa iba, parehong lalaki at babae.

Mahalaga din na makilala na sa kabila ng mga pagkakaiba na ito, ang mga benepisyo ng kaligayahan ay may malaking epekto para sa mga kababaihan at kalalakihan. At ang pananaliksik na nagpapakita ng kaligayahan ay hindi lamang ang pag-andar ng indibidwal na karanasan ngunit mga ripples sa pamamagitan ng mga social network. Ang kaligayahan ay nakakahawa at nakahahawa - at ito ay may positibong epekto sa kalusugan at kagalingan ng lahat.

Ang artikulong ito ay orihinal na inilathala sa The Conversation ni Lowri Dowthwaite. Basahin ang orihinal na artikulo dito.