Paano Makatakas ng isang Killer na Hinabol ka Sa Isang Chainsaw: Nagpapaliwanag ang Isang Siyentipiko

Naglalakad ka sa kakahuyan. Nag-iisa, nang walang pagtanggap ng cell. Bigla, may isang rustling sa bushes. Siguro ito ang bagong revamped na si Michael Myers, o aktwal na kanser na si Shia LeBeouf. Kahit sino, mayroon silang isang sandata, at sila ay darating para sa iyo. Bilang ang sprint na mamamatay sa lalong madaling panahon mula sa mga anino, isang tanong ang tumutukoy sa iyong kapalaran: Mayroon ka bang sapat upang gawin itong buhay?

Si Carol Ewing Garber, isang Ph.D., isang propesor ng agham ng kilusan ng Columbia University, ay nagsasabi Kabaligtaran na ang escaping ay mas mahirap kaysa sa tila, kahit na para sa pisikal na magkasya.

"Ito ay tumatagal ng mas maraming enerhiya upang patakbuhin ang katawan sa ilalim ng mga pangyayari," sabi niya, na nagpapaliwanag sa maraming iba't ibang mga biological na kadahilanan sa paglalaro na maaaring makaapekto sa mga posibilidad ng kaligtasan ng buhay. Narito, binabalangkas niya kung paano lalampas ang isang mamamatay, gaano sila kakikilos upang mahuli ka, at kung ano ang maaari mong gawin upang ihanda ang iyong sarili.

Alam mo, kung sakali.

Escaping a Killer: Physical Factors

Ang mga posibilidad ng kaligtasan ng buhay ay lalong bumaba sa kung ito ang mamamatay o ang biktima na nagpapalabas ng pinakamaraming enerhiya sa isang habulin. Ang biktima ay walang kabigatan ng pagdadala ng isang mabibigat na armas, tulad ng isang chainsaw, na isang plus. Ngunit hindi ito maaaring gumawa ng up para sa pangunahing enerhiya pagsuso: tumatakbo sa takot.

"Mahirap malaman kung gaano kabilis ang isang tao ay tumatakbo. Ngunit ako ay tumatakbo nang mas mabilis hangga't ako ay makapagpatakbo, kaya ang iyong karaniwang runner ay maaaring pumunta sa isang lugar sa paligid ng anim na minutong milya, "sabi ni Garber.

Tinatantya ni Garber kung gaano karaming enerhiya ang kinakailangan upang tumakbo mula sa isang killer gamit ang Compendium of Physical Activities, isang database ng mga pagtatantya ng paggasta sa enerhiya para sa ilang mga aktibidad. Ang pagtawid ng cross-country ay nangangailangan ng siyam na METS (ang panukat na ginagamit upang sukatin ang paggasta ng enerhiya) - iyon ay, siyam na beses ang paggasta ng enerhiya ng pag-upo sa paligid ng paggawa ng wala.

Sapagkat ang "paglakad para sa kasiyahan" ay nangangailangan ng 3.5 METS, ang pagpapatakbo ng anim na minutong milya upang makatakas mula sa isang mamamatay ay nangangailangan ng 14.5 METS sa isang patag na ibabaw. Sa pag-aakala na ang lupain ay mabato (hindi ba palagi sa mga pelikulang horror?), Ipinapalagay ni Garber na ang aktwal na halaga ng enerhiya na ginastos ay bahagyang mas mataas kaysa sa 14.5.

Ngunit sa itaas ng regular na pisikal na paggasta, may mga dagdag na paghihirap ng pagtakbo sa ilalim ng mga kondisyon ng mataas na diin.

Escaping a Killer: Hormonal Factors

Ang pagkabalisa ng pag-alam na ang pagkawasak ng isang psychopath ay napipigilan na nagpapatibay sa nagkakasundo na nervous system, na kilala rin bilang tugon ng paglaban-o-flight ng katawan. Ang activation nito ay nagpapalakas ng isang matinding pagtaas sa adrenaline, isang hormone na nagluwang ng mga mag-aaral upang mapabuti ang pangitain at tulungan ang katawan na i-convert ang naka-imbak na glukosa sa mabilis na enerhiya upang makagawa ng isang pagtakas - tulad ng mabilis na pag-sprint sa bayan patungo sa pinakamalapit na istasyon ng pulisya.

"Sasabihin ko kapag mayroong isang kaso kung saan maraming ng stress at takot, ang anumang ehersisyo sa pagtakbo o pagdadala ay maaaring tumagal ng mas maraming enerhiya," sabi ni Garber. "Ang iyong adrenaline ay dumadaloy, at ang rate ng puso at paghinga ay tataas lamang mula sa nakababahalang karanasan. Ito ay higit pa sa kung ikaw ay tumatakbo nang walang isang tao na habulin mo."

Ngunit sa paglipas ng isang mahabang gabi ng pagtakas, ang tuluy-tuloy na pagsabog ng mga hormone ng stress ay magkakabisa - lalo na kung ang kaligtasan ay malayo. Para sa isang karaniwang hindi pinag-aralan na indibidwal, hinuhulaan ni Garber na ang adrenaline ay magbibigay ng tulong hanggang sa sampu o 15 minuto, depende sa kung gaano katakot ang biktima. Sa kasamaang palad, ang isang hindi pinag-aralan na katawan ay hindi nakaposisyon upang magpatuloy upang maghatid ng oxygen sa mga kalamnan na may sapat na kahusayan upang mapanatili ang sprint.

"Kung saan sila ay talagang takot, ang adrenaline ay maaaring makatulong sa kanila pumunta ng kaunti mas malayo, ngunit Gusto ko hulaan sila malamang na kailangang ihinto. Ang taong iyon ay malamang na hindi gagawin ito, "sabi niya.

Ang Mga Mahusay na Chainsaws ay Malakas

Ang lahat ay hindi nawala para sa mga hindi pa pagsasanay upang makatakas sa kamatayan. Kahit na ang pinaka-pisikal na fit killer ay upang gumastos ng dagdag na enerhiya sa pamamagitan ng paggamit ng isang armas sa panahon ng paghabol.

Ang kompendyum ng Pisikal na Aktibidad ay nagpapakita na kailangan ng 5 METS upang lumakad sa antas ng lupa habang nagdadala ng 15-pound load. Sinasabi din nito na ang paghahalaman sa mga tool ng kapangyarihan (naglilista ito ng isang chainsaw bilang isang halimbawa) ay nangangailangan ng 5.8 METS. Kaya, ibinigay na ang killer ay dapat ding habulin ang napaka natatakot na biktima sa isang anim na minuto-milya tulin, ito karagdagang enerhiya paggasta ay tiyak na mabagal ang mga ito pababa. Ito ay maaaring magbigay sa biktima, na sinimulan ng nagkakasundo na nervous system, isang maikling bentahe sa gate.

Tulad ng matututunan natin anecdotally mula sa mga pelikula tulad ng Ang Texas Chainsaw Massacre, paminsan-minsang nagpapatigil ang mga mamamatay upang hagarin ang iba pang mga biktima. Marahil hindi ka nag-iisa sa mga gubat pagkatapos ng lahat!

Ang pinakamalapit na aktibidad sa pagtanggal sa kompendyum ay "pangangaso ng malaking laro, pagkaladkad ng bangkay," na nangangailangan ng 11.3 METS ng enerhiya. Ang mga katawan ng iyong mga kaibigan - kung sapat na ang mga ito ay kasama mo sa kagubatan - ay maaaring kumatawan sa isang malubhang enerhiya pagsuso para sa killer, na nagpapahintulot sa isang savvy ay magiging biktima upang makatakas.

Sa kabuuan, ang data ay nagpapahiwatig na para sa karamihan ng mga hindi pinag-aralan, ang konteksto ay lahat. Sa simula ng paghabol, ang mamamatay ay malamang na expending bahagyang mas maraming enerhiya kaysa sa biktima habang wielding ang chainsaw. Ngunit pagkatapos ng napakahalagang 15-minutong marka, ang isang di-sinasadyang biktima ay maaaring magsimulang maramdaman ang mga kahihinatnan ng mga kalamnan na hindi nakasanayan sa pagtataguyod ng mataas na intensidad na ehersisyo, na nagpapahintulot sa mabagal at matatag na mamamatay na isara. Sa ganitong kaso, ang tanging pag-asa ay ang killer catches ang isang tao muna at expends ng ilang dagdag na enerhiya na paraan.

Paano Mag-train Para sa Kaligtasan

Hindi lahat ay nawala, sabi ni Garber. Ang ilang mga pangunahing pagsasanay ay maaaring makatulong na mapabuti ang mga pagkakataon ng kaligtasan ng buhay. Nagmumungkahi siya na nakatuon sa mga ehersisyo sa pagtitiis, katulad ng mga ginagamit para sa pagsasanay sa half-marathon. Magsimula sa pamamagitan ng pagtaas ng distansya - pagbuo ng isang base upang matiyak na ang katawan ay maaaring gawin itong nakalipas na 15 minutong marka.

Ngunit ang pagtaas ng distansya ay hindi sapat, nagbabala siya. Ang pagdagdag ng ilang mga agwat ng high-intensity o sprint ay maaaring maging sanhi ng pagkakaiba sa pagitan ng pagiging nahuli at ginagawa itong huling 100 talampakan sa kaligtasan.

"Kung ikaw ay isang runner, dagdagan ang iyong distansya sa isang unti-unting paraan," sabi ni Garber. "Ngunit idagdag din ang ilang mga pagitan ng mataas na intensidad, sa paraang iyon mayroon kang kakayahan na baguhin ang mga bilis. Habang lumalapit na ang lalaki, kailangan mong mag-sprint upang madaig ang mga ito."

Ito ay, siyempre, ganap na posible na ang mamamatay-tao ay maaaring sa wakas ay malapit na para sa pagpatay. Kung mangyari ito, ang pagkakaroon ng ilang mga aktibidad ng pagpapalakas ng kalamnan tulad ng pag-aangat ng timbang ay darating sa madaling-gamiting, sabi ni Garber. Ngunit ang pagtanaw bilang hand-to-hand combat ay ang sitwasyong nais mong maiwasan, ang pinakamagandang pagkakataon ng kaligtasan ay nagmumula sa, hindi bababa sa paminsan-minsan, pagpunta para sa isang mabilis na run - kung sakali.