Ang mga Antarctica Residente Nagpahayag ng Psychological Toll Mars Colonists Ay Mukha

Sa base ng pananaliksik ng Concordia sa Antartica, ang taglamig ay isang pagsubok na oras na sumusubok sa katapangan ng kahit na ang pinaka-napapanahong mga explorer. Ito ay madilim, madilim, at kahabag-habag - eksakto kung paano ito magiging sa Mars para sa hinaharap na mga tao na nagpapasya sa pangangahas doon. At iyon ang dahilan kung bakit ang mga tagapangasiwa sa European Space Agency, na tumawag sa Concordia "ang pinakamaliit na base sa Daigdig," na pinondohan kamakailan sa pananaliksik sa kalusugan ng isip ng mga taong nakatira roon. Maaari nilang mapangasiwaan ang kawalang kahihinatnan, ngunit ang paggawa nito ay may halaga.

Ang bagong papel, na inilathala sa Mga Prontera sa Psychology, inilalarawan ang sikolohikal na kababalaghan na nahaharap sa mga siyentipiko na "winter-over." Kapag dumating ang taglamig sa Antarctica, ang araw ay bumababa para sa mga buwan, at ang temperatura ay maaaring bumaba sa mga negatibong 80 degrees Celsius, na gumagawa ng pakikipagsapalaran sa labas ng mapanganib at mga misyon ng resupply na imposible. Ang limitado na buhay ng lipunan sa pole ay lumalayo, na nag-aalala sa mga siyentipiko. Subalit gaya ng natuklasan ng mga may-akda na pag-aaral, ang utak ng tao ay may sarili nitong matinding pagkaya sa mga mekanismo.

"Antarctica, at partikular na Concordia kung saan namin ginawa ang pananaliksik na ito, ay maaaring halos kasing layo ng maaari mong makuha sa pagiging sa ibang planeta kapag ikaw ay sa Earth," pag-aaral ng co-may-akda Nathan Smith, Ph.D. nagsasabi Kabaligtaran. Ang Smith ay isang honorary lektor sa University of Exeter Medical School at pinuno ng Expedition Psychology Project. "Ang mga taong nagtatrabaho sa kapaligiran ay nagsasabi na maaari naming gamitin ang mga analog na kapaligiran na maaaring magturo sa amin ng isang bagay tungkol sa mga bagay na maaari naming harapin."

Ang taglamig sa Antarctica, sabi niya, ay katulad ng kung ano ang magiging tulad ng isang pinalawak na spaceflight patungo sa Mars. Walang regular na sikat ng araw, ang panlabas na kapaligiran ay magiging ganap na pagalit, at magkakaroon ng mahabang panahon ng monotony bilang ang mga hadlang sa shuttle sa espasyo. Ang mga mananaliksik sa Concordia ay malamang na sumang-ayon: Mahigpit nilang tinawag ang base na "White Mars."

Ang Pinakamahina Bahagi ng Long-Tagal na Spaceflight

Base sa Antarctic na pananaliksik ay talagang mahusay sa pagtulad sa isa sa pinakamahalagang sikolohikal na mga isyu na lumabas sa mga pinalawak na space missions, sabi ng psychologist na si Peter Suedfeld, Ph.D., isang propesor emeritus sa University of British Columbia na namuno sa Canadian Antarctic Research Program at ang Life Sciences Advisory Committee ng Canadian Space Agency. Katulad nito, inip.

Sa ngayon, kapag nagpapadala kami ng mga tao sa espasyo, hindi sila aktwal na may isang toneladang oras upang maiinip, Sinasabi ni Suedfeld Kabaligtaran. Ang mga astronaut sa International Space Station ay abala sa pagtanggap ng mga pagpapadala ng mga ngipin ng tao mula sa SpaceX o pagsubok ng mga robotic assistant. Ngunit kapag pumunta kami sa Mars, iyon ay magbabago.

"Kung ano ang nangyayari kapag pumunta kami sa Mars ay medyo naiiba na magiging ibang-iba dahil kung nagsasalita ka tungkol sa isang paglalakbay na tumatagal ng hanggang isang taon, mas matagal pa, magkakaroon ng walang laman na oras," sabi niya. "Kung gayon, ang isyu ay: kung paano gumagana ang mga tao kapag mayroon kang mahabang panahon kung saan marami dito ay walang sapilitang gawain?"

Kaya, upang humigit-kumulang sa isip ng toll ng pang-matagalang spaceflight, Psychologist sa University of Bergen Gro Mjeldheim Sandal, Ph.D., nagtrabaho sa Smith upang siyasatin kung paano 27 siyentipiko fared psychologically kapag nakakulong sa base sa panahon ng taglamig Antarctic. Natuklasan nila na ang mga taong gumugol ng sapat na oras sa Concordia ay tuluyang pumasok sa estado ng "psychological hibernation."

Pagkaya sa Hindi mapigilan

Napansin ng sandalyas, Smith, at kanilang mga kasamahan ang kalakaran na ito pagkatapos na mangolekta ng mga entry sa tala sa kalidad ng pagtulog at mga tanong sa emosyonal na kalusugan mula sa dalawang grupo ng mga mananaliksik ng Antarctic na nakatira sa Concordia sa dalawang magkakahiwalay na grupo para sa mga sampung buwan sa isang pagkakataon. Sa pagitan ng Mayo at Setyembre, ang data ay nagpakita ng isang drop sa mga gawain tulad ng aktibong problema paglutas at umaaliw cognitions na ang mga kalahok na karaniwang ginagamit upang matulungan ang kanilang mga sarili makaya sa inip at paghihiwalay. Mukhang sinara ng utak - at sa mismong paraan ay isang mekanismo ng pagkaya.

"Lalo na sa madilim na panahon na ito ay nakakakuha ng tunay na matigas na sa tingin namin ang mga tao uri ng pag-alis ng mga pagsisikap upang makaya at uri ng pumunta sa ito mababang enerhiya ng estado na kung saan ay nakalarawan sa lahat ng mga diskarte sa pagkaya drop ping off," sabi ni Smith. "Ang mga tao ay may kawalang-interes na ito sa pagsisikap na makayanan, ngunit pagkatapos ay tumatalon kapag ang araw ay bumalik."

Ang mga sintomas na ito ay naobserbahan bago, sabi ni Sandal, ngunit ito ay nai-characterized bilang isang kondisyon na tinatawag na "Antarctic stare" - isang cognitive fog at depressive estado na maaaring mapuspos Antarctic explorers. Sa papel na ito, gayunpaman, ang koponan ay nagpapahayag na ang Antartiko ay tumitig ay isang kalagayan ng kawalan ng pag-iisip o mababang enerhiya na mismo ay isang mekanismo ng pagkaya. Ang mga sintomas na ito, sabi niya, ay kumakatawan sa isang pangangailangan upang maiwasan ang psychologically mula sa nakababahalang sitwasyon.

"Ang naunang mga mananaliksik ay naisip na ito ay uri ng sumasalamin sa isang estado ng depresyon. Ngunit ang aming natuklasan sa pananaliksik ay nagpapahiwatig na hindi talaga ito ang kaso, "sabi ni Sandal. "Ang pagtulog ay maaaring maging isang agpang mekanismo kung saan ang mga tao ay nakakapag-isip ng psychologically mula sa sitwasyon at sa kapaligiran."

Ang pagkilala sa banayad na kaibahan na ito ay maaaring makatulong sa mga ahensya ng espasyo na magkaroon ng mga aktibidad upang matulungan ang mga tao na makahiwalay nang walang pagdulas sa isang estado ng depresyon. Sa papel, nalaman ng mga may-akda na ang "yoga, pagmumuni-muni at hipnosis sa sarili" ay maaaring maging mga potensyal na opsyon, bagaman ang kanilang mga epekto ay hindi pa lubusang pinag-aralan sa malupit na mga kapaligiran.

Ngunit para sa sinuman na naghahanap upang masubukan ang mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang psychologically, walang mas mahusay na lugar kaysa sa Concordia, kung saan ang mga kondisyon ay labis na kaya ito ay maaaring maging isa pang planeta.