Bakit ang Paglalakad ng Aso ay Mabuti para sa mga Tao, Masyadong, Ayon sa isang Behavioristang Hayop

Ang Australia ay may halos 5 milyong mga aso, na may halos 40 porsiyento ng mga kabahayan ng Australia na nagmamay-ari ng isa.

Ngunit tila 40 porsiyento ng mga aso sa Australya ay hindi sapat na lumakad at ang isang katulad na porsiyento ng mga aso ay sobra sa timbang o napakataba. Sa mga kasamahan sa University of Sydney, interesado kami sa pagkolekta ng higit pang kamakailang data sa mga uso na ito.

Kaya bakit kailangan nating lumakad sa aming mga aso? At gaano ang sapat?

Magbasa nang higit pa: Ano ang sinasabi ng "mga walkie" tungkol sa iyong kaugnayan sa iyong aso

Bakit Dapat Lumakad ang Mga Aso?

Ipinapalagay ng ilang tao na ang isang malaking likod-bahay ay nagbibigay ng sapat na ehersisyo para mapanatili silang masaya at malusog.

Ngunit kailangan ng mga aso na lumakad para sa ilang kadahilanan. Pati na rin ang pag-eehersisyo, ang paglalakad ay nagpapahintulot sa kanila na makihalubilo sa iba pang mga aso, tuklasin ang mapanatag na mga labi na lampas sa kanilang tahanan, at makipaglaro sa kanilang mga ginustong manlalaro. Ang mga aso ay mga oportunista at mga optimista, na ang dahilan kung bakit napakarami ang kanilang mga sarili sa loob ng kagalakan sa posibilidad ng isang pagkagambala sa paligid ng parke.

Ang mga paglalakad ay nagpapahintulot din sa mga aso na gumugol ng panahon sa kanilang pangkat ng panlipunang tao. Hindi namin dapat maliitin ang halaga ng isa-sa-isang atensyon sa pagitan ng mga may-ari at ng kanilang mga aso. Ang mga taong mahigpit na nakagapos sa kanilang mga aso ay malamang na mag-ehersisyo ang mga ito. Ang mga aso, naman, ay kumikilos bilang mga catalyst para sa mga tao na makisali sa iba sa kanilang komunidad.

Magbasa nang higit pa: Pinagtitibay ng aming mga alagang hayop ang mga samahang pangkapaligiran

Walang sapat na ehersisyo ang maaaring bumuo ng mga pisikal na problema, tulad ng maskulado, cardiovascular, o metabolic disease, at mga problema sa pag-uugali na manifestations ng pagkabigo at nadagdagan pagkamayamutin.

Sapat ba ang Paglalakad?

Maliwanag, ang eksaktong halaga ng oras ng ehersisyo ang iyong mga pangangailangan sa aso ay mag-iiba ayon sa edad, lahi, at laki nito. Napag-aralan ng sampung taong pag-aaral sa Perth na ang mga tao ay hindi maaaring maglakad ng kanilang mga aso kung ang aso ay may sakit, mas matanda, o mas maliit na lahi. Gayunpaman, ang lahat ng mga aso ay nangangailangan ng ilang oras sa labas ng bahay at bakuran araw-araw.

Bilang bahagi ng Pawgust, ang Guide Dogs Australia ay naghihikayat sa mga may-ari na dalhin ang kanilang mga aso para sa dalawang 30 minutong paglalakad sa isang araw - isa sa umaga at isa sa gabi. Kung ito ay tila masyadong hinihingi para sa mga tao sa mundo ng iyong aso, maaaring ito ay nagkakahalaga ng check na ang lahat sa iyong sambahayan ay nakikibahagi sa dog-paglakad, upang ang pagkakataon ay maaaring ibahagi.

Sa kabutihang palad, ang mga aso ay hindi palaging nangangailangan ng lubhang matagal na paglalakad. Kung ang iyong aso ay may mga isyu sa kalusugan o matatanda, 20 minuto lamang sa labas ng bahay ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan.

Magbasa nang higit pa: Ang paglalakad ng isang aso ay hindi gagawin ang iyong anak, ngunit maaari itong magbigay sa kanila ng isang mas malusog na pagsisimula

Kung mayroon kang partikular na alalahanin tungkol sa iyong mga aso, o dati nang naging di-aktibo ang mga ito, nagkakahalaga ng pagkonsulta sa iyong manggagamot ng hayop upang lumikha ng isang ehersisyo plano. Tandaan na, tulad ng mga tao, ang mga aso ay kailangang magpainit at magpainit. Ang paglalakad ng mga aso sa parke ay maaaring maging sapat upang makuha ang kanilang paglipat ng dugo bago ang isang masiglang laro ng pagkuha.

Ang ilang mga Hadlang sa Paglalakad

May mga bihirang aso na tila hindi upang tamasahin ang kanilang mga sarili kapag out sa isang tali. Ang mga ito ay karaniwang mga aso na hindi sapat na nakikipanayam bilang mga pups. Natutuhan ng iba na wala silang magagawa upang igiit ang kanilang sarili habang nasa tali at, dahil dito, mga halimbawa ng natutunan na walang kakayahan.

Gayundin, bagaman maraming mga aso ang tangkilikin ang paglalaro sa iba pang mga aso sa buong buhay, isang malaking bilang ay hindi. Habang sila ay may edad, nagkakaroon sila ng mga pagkiling, pananakit, at pagdurusa, at natutunan ang mga estilo ng pag-play na maaaring hindi magaling sa ibang mga aso. Ang mga ito ay ang mga aso na dapat ay pinananatiling out sa off-leash aso parke.

Ang isang makatwirang diskarte para sa ehersisyo ang mga lunsod o bayan na may ganitong mga tendensya ay upang dalhin ang mga ito para sa paglalakad sa gabi. Sa pangkalahatan ito ay hindi gaanong nakababahala, dahil mas mababa ang aktibidad at mas mababa ang posibilidad na maabot ang iba pang mga aso.

Ang mga komento mula sa ibang mga tao ay isa pang posibleng hadlang. Ang ilang mga breeds pukawin ang mga negatibong feedback mula sa iba, at may katibayan na ang sobrang timbang mga aso mapahiya ang kanilang mga may-ari. Ang hindi pag-uugali ng pag-uugali ng aso ay maaari ding maging sanhi ng kahihiyan. Kaya, mahalaga na sanayin ang iyong aso upang tumugon sa iyo sa loob at labas ng tali, kapwa sa tahanan at malayo, at tandaan na ang lihim na pagkakaroon ng isang maligayang, malusog, at mahusay na sosyalado na aso ay nagsisimula sa regular na mental at pisikal na ehersisyo.

Ang masamang panahon ay maaari ring kumilos bilang isang nagpapaudlot, ngunit huwag hayaan na itigil mo! Ang mga may-ari ng aso sa UK ay nakaharap sa mas malamig, maulan na araw ngunit mas nakatuon sa paggamit ng kanilang mga aso kaysa sa mga Australyano.

Maliwanag, ang init ng tag-init ay isang pagsasaalang-alang para sa mga may-ari ng aso sa Australia, at sa pangkalahatan ay mas komportable na mag-ehersisyo ang mga aso sa maagang umaga at huli na gabi sa midsummer.

Ang Mga Benepisyo ng Dog-Walking para sa mga Tao

Kaya ang mga benepisyo ng dog-walking para sa mga aso ay malinaw. Ang mabuting balita ay ito rin ay napakalaking kapaki-pakinabang sa mga tao.

Ang regular na pisikal na aktibidad para sa mga tao ay may mga pangunahing benepisyo sa kalusugan, ngunit sa paligid ng kalahati ng mga may sapat na gulang na Australyano ay hindi sapat ang aktibo para sa kalusugan, at nanatiling gayon para sa 22 taon.

Nag-aalok ang paglalakad ng aso ng isang hindi pa nabuo, ngunit simple, malawak na solusyon sa komunidad sa hamon ng hindi aktibo sa katawan ng tao. Ang isang benepisyo ay ang paglalakad ay maaaring mapabuti ang kaisipan ng kaisipan at madagdagan ang mga koneksyon sa lipunan para sa maraming tao. Ang pag-model ng konsepto ng universal dog-walking ay nagbibigay ng kamangha-manghang mga resulta.

Magbasa nang higit pa: Ang apat na paraan ng pagkakaroon ng alagang hayop ay nagdaragdag sa iyong lifespan

Kung karamihan sa mga may-ari ng aso sa Australya na kasalukuyang hindi naglalakad sa kanilang mga aso ay nagsimulang maglakad nang 20-minutong lakad araw-araw, 12-17 porsiyento ang mas maraming adult na Australyano ay magiging sapat na aktibo.

Ito ay magkakaroon ng di-aktibo, at mapipigilan ang hanggang limang porsiyento ng lahat ng mga kaso at pagkamatay mula sa sakit sa puso at stroke, at hanggang 10 porsiyento ng mga pangunahing colon at mga kanser sa dibdib.

Ang paglalakad ng aso ay isa ring mahusay na paraan upang mapalipat ang buong pamilya, tulad ng isang aso na maaaring lakarin ng mga bata at mga magulang. Ang pagtaas ng paglalakad ay may kalusugan, panlipunan, at, mga benepisyong pangkaisipan. Hindi ba oras na lumakad ka nang higit pa sa iyong aso?

Kung ikaw ay interesado sa pakikilahok sa pag-aaral sa dog-walking at kalusugan ng tao, bisitahin ang aming pagmamay-ari ng aso at node sa pananaliksik sa kalusugan ng tao.

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa The Conversation ni Paul McGreevy at Adrian Bauman. Basahin ang orihinal na artikulo.