Ang L-Theanine ay Dapat Makatulong sa Iyong Tulog na Mas mahusay kaysa kailanman

Hindi mo ba gustong mahalin ang mga alaala ng paninigarilyo sa pagtatapos ng araw upang makapagpahinga nang hindi mo mapanganib ang iyong masarap na pakikipag-ugnayan sa iyong mga tuwid na kalapit na mga kapitbahay sa apartment sa tabi ng pinto? Hindi mo ba nais na makahanap ng isang katulad na pakiramdam na hindi paggastos ang iyong badyet sa grocery sa isang gamot na nagbibigay sa iyo ng higit pang pagkabalisa kaysa nakakatulong sa pagiging aktibo? Hindi mo ba nais na ipakilala ang isang himala sa iyong buhay? Paano kung sinabi ko sa iyo na maaari mo?

Matugunan ang Micro Ingredients L-Theanine, ang Non-GMO, gluten at soy free supplement na nagmumula sa isang powder o tea form. Ang pangalan ay tila masigla at intimidating, katulad din sa marami sa mundo ng mga suplemento, ngunit ang L-Theanine ay isang natural na naganap na di-protina na amino acid na natural na natagpuan sa green tea at ilang mga bihirang mushroom.

Kapag ipinares sa isang maliit na halaga ng kapeina at kinuha sa umaga, L-Theanine maaaring makatulong sa pagpapabuti ng focus at konsentrasyon nang walang matinding jittery pakiramdam ng pag-ubos ang halaga ng kape o Red Bull na karaniwan mong kailangan upang makamit ang parehong resulta. Gumagana ito sa pamamagitan ng pagsuporta sa mga antas ng mga inhibitor neurotransmitters sa utak habang pinapanatili kang relaxed upang panatilihing ka pag-iisip at operating sa iyong pinaka-produktibo.

Kinuha bago ang kama, ang L-Theanine ay maaaring magbigay ng isang hindi nag-aantok na nakakarelaks na epekto na hindi mag-iiwan sa iyo pakiramdam gutom sa susunod na umaga. Ang pagiging nagmula sa berdeng tsaa, ito ay may isang malakas na unami na lasa na magdadala sa iyo sa iyong huling paboritong pagkain habang ang aktuwal na suplemento ay nagbubuklod sa mga receptor ng glutamate ng utak na hindi pinasisigla ang mga ito. Ang pag-block sa mga receptor glutamate ay nagbibigay-daan para sa isang pagbawas sa pagkakataon ng isang biglang pagtaas sa presyon ng dugo na ikaw ay may hilig sa pakiramdam sa nakababahalang mga sitwasyon. Kaya, makikita mo ang iyong sarili mas malamig sa ilalim ng presyon at mas lundo sa lahat ng situtations.

Ang average na mga customer na rate ang pagtatalaga sa tungkulin ng L-Theanine sa 4.4 Mga Bituin, 81% ng mga reviewer na nagbibigay ito ng 5 sa 5 bituin. Ang pinakamalaking takeway sa Micro Ingredients kumpara sa kumpetisyon ay ang natatanging kakulangan ng mga filler sa alinman sa kanilang mga produkto. Nakakakuha ka lamang ng L-Theanine at walang idinagdag na asukal. Ito ay may isang perpektong laki ng scoop kaya ang pagkuha ng tamang halaga ay kasing dali ng pagdaragdag ng isang scoop sa iyong tubig, ang iyong smoothie o kape bago ka lumakad sa labas ng pinto.

Sa $ 16.95 lamang para sa isang 100 gramo na bag ng mga bagay-bagay, ito ay isa sa mga pinakamabisang supplements na maaari mong idagdag sa iyong pamumuhay at kung hindi ito gumagana para sa iyo …. mas mababa ka sa isang linggo ng kape ng Starbucks na gumagawa ng panganib na napakababa para sa pagsubok. Kabilang sa mga benepisyo ng palawit ang mas matinding pangarap, mas mabigat na pag-iisip sa buong araw na may kaugnayan sa mga taong walang kakayahan na iyong pinagtatrabahuhan at marahil ay isang mas madaling mahirap na pakikipag-usap sa iyong kapareha tungkol sa hindi nagnanais na magdala ng 6 na oras sa high-stress Thanksgiving dinner your throw-in-laws.

Kabaligtaran ay maaaring makatanggap ng isang bahagi ng mga benta mula sa post sa itaas, na nilikha nang nakapag-iisa mula sa koponan ng editoryal at advertising ng Inverse.