Pinakamahusay na Fitness Apps: Paano Ito A.I. Headset Sa wakas Nakarating ako sa isang gilingang pinepedalan

Ang di-mabilang na mga oras ng mga video game ay maaaring mabuti para sa kaluluwa ngunit hindi ito mabuti para sa katawan. Ang pagsisimula ay maaaring maging higit sa pananakot, lalo na kung tulad ng sa akin ang mga machine sa iyong lokal na gym ay maaaring pati na rin maging dayuhan makinarya. Maaari ko laging personal trainer, hulaan ko. Subalit ang isang dalubhasang pansin ng isang propesyonal sa gym ay maaaring magpatakbo sa iyo ng isang matarik na tag na presyo, na kung saan ay eksakto kung bakit inarkila ko ang tulong ng isang robotic trainer.

Mayroong talagang isang pares ng mga opsyon out doon ang tech mahuhusay kalusugan laggard, mula sa increasingly sopistikadong wearables sa humanoid robots na gagabay sa iyo sa tamang form para sa isang perpektong langutngot. Upang tulungan akong umunlad mula sa sopa patatas sa kalahok ng Iron Man, nagpasya akong subukan ang Vi A.I. Personal na TREYNOR (binibigkas "Vee").

Ang Bluetooth headset na ito ay may built-in na artipisyal na katalinuhan na ganap na dinisenyo upang patakbuhin mo nang mas mabilis, mas mahaba, at mas ligtas. Sa una na naka-back up sa isa sa mga pinakamatagumpay na mga drive ng Kickstarter kailanman, ito ay mula nang inilunsad nang masigla sa isang suite ng mga bagong pag-upgrade na nagbibigay-daan sa iyong unahin ang ilang mga bagay sa iyong mga ehersisyo, tulad ng kung nais mong bigyan ng diin ang pagsasanay sa hakbang o ang iyong rate ng puso Kabaligtaran kinuha ang isang mas naunang bersyon ng aparato para sa isang test drive pabalik sa Marso).

Habang si Vi ay hindi ako naging triathlete, ang aparato ay nagtagumpay sa pagtulak sa akin na pindutin ang gilingang pinepedalan ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo. Ang headset na ito ay pinaka-epektibo sa paggabay sa akin sa pamamagitan ng ilang mga batayan kung paano hindi saktan ang aking sarili sa panahon ng aking mga sesyon ng pag-eehersisiyo, ngunit nais kong kinuha ang "personal trainer" isang hakbang sa karagdagang, halimbawa sa paggabay sa akin sa pamamagitan ng mga umaabot.

Paano Mag-set Up Vi Fitness 'A.I.

Bago ka magsimula sa iyong bagong robotic personal trainer kailangan mong i-sync ang iyong headset sa Vi Fitness app. Mula dito hihilingin ka para sa ilang mga pangunahing physiological impormasyon tungkol sa iyong sarili at ito ay magtatanong sa iyo kung ano ang gusto mong makakuha ng ehersisyo. Ang buong proseso ay medyo simple at Vi ay magsasalita sa iyo sa pamamagitan ng buong bagay.

Ang aking paboritong bahagi ng produkto ay ang kakayahang makakuha ako ng motibo at patuloy akong dumaan sa buong ehersisyo.Ang LifeBeam ay sumang-ayon sa isang voice actress upang magsalita Vi, kaya ang A.I. Ang tunog ay napaka-tulad ng tao, na tumutulong ito tunog tulad ng isang tunay na personal na tagapagsanay na may ilang pagkatao. Vi ay nagbibigay ng mahusay na payo kung paano mapabuti ang iyong hakbang rate upang mabawasan ang sakit ng tuhod at nagbibigay sa iyo ng paminsan-minsang pep talk, habang ang A.I. Sinusubaybayan ang iyong rate ng puso at ang iyong form at paminsan-minsan ay sumusuri upang ipaalam sa iyo kung paano mo ginagawa. Maaari mong ayusin kung gaano katawa siya, masyadong, kung pakiramdam mo ay tulad ng isang mas nag-iisa pag-alog.

Itinatala ng app ang iyong rate ng puso, pagpapatakbo ng distansya, calories na sinusunog, at distansya ay naglakbay. Ang lahat ng ito ay nai-save sa madaling maunawaan na format. Upang dalhin ito sa isang karagdagang hakbang Gusto ko nagustuhan upang makita ang higit pang impormasyon tungkol sa kahabaan at isang seleksyon ng mga gawain sa pag-eehersisyo sa app mismo. Pinapayuhan ka ni Vi na mag-abot pagkatapos mong patakbuhan ngunit hindi mo sasabihin sa iyo kung ano ang dapat gawin.

Ang Headset

Ang headset mismo ay medyo kumportable at madali itong magamit para sa mga di-ehersisyo. Bago ito, laging ginagamit ko ang standard wired earbuds para sa halos lahat ng bagay; gamit ang Vi ay nagpakita sa akin kung paano nakakainis buhay na walang bluetooth talaga, lalo na sa panahon ng ehersisyo. Wala nang nababahala tungkol sa aksidente na yanking isang earbud out sa isang maling galaw ng braso. At sa wakas ay maitakda ko ang aking telepono pababa sa isang lugar sa halip ng pagkakaroon nito mag-aksaya sa aking bulsa.

Habang sila ay mahusay para sa pagtakbo kapag ito ay dumating sa iba pang mga pagsasanay, tulad ng pushups o situps, ang chords pagkonekta ng goma earbuds Vi ay isang maliit na masyadong maikli. Kung ibinalik ko ang aking leeg ng isang maliit na masyadong sa alinman sa direksyon isa sa mga ito ay pop out.

Pangkalahatang

Matapos ang unang linggo ko gamit ang Vi, patuloy kong ginagamit ang headset para sa isa pang linggo o dalawa hanggang nagsimula akong tumakbo sa sarili ko. Pagkaraan ng ilang sandali, ang payo ni Vi ay nagkaroon ng isang maliit na paulit-ulit at nadama ko na maaari akong magpatakbo ng dalawang milya o kaya wala ang tulong ng aking A.I. kaibigan.

Sa lahat ng bagay, nais ko Vi nagdala ng kaunti pa sa talahanayan, bagaman ito ay dahil nabawasan ang presyo nito sa $ 129, at may mga plano upang ipakilala ang mga bagong uri ng ehersisyo at iba pang pag-andar sa hinaharap. Ang malubhang fitness geeks ay maaaring maging mas mahusay na nagsilbi sa pamamagitan ng paghihintay para sa isang mas mahusay na aparato, ngunit para sa nOOb na lang sinusubukan upang makapagsimula, makakahanap ka ng maraming gusto.