Ang Pag-aaral ng Pag-aalis ng Buhaw ay Nagpapakita Kung Paano Makakaapekto ang Heat sa Masamang Paggawa ng Desisyon

Tulad ng mga temperatura ng tag-init na nagtaas upang magtala ng mataas, ang mga mananaliksik ay nagsisimula upang mapagtanto na ang init ay maaaring gumawa ng kakaibang bagay sa aming talino. Mas maaga noong Hulyo, nagpakita ang mga siyentipiko na ang mga alon ng init ay maaaring gumawa ng mga estudyante sa kolehiyo. Ngayon, dalawang pag-aaral mula sa Georgia Institute of Technology ay nagdaragdag sa kaguluhan sa pamamagitan ng pagpapakita na ang pag-aalis ng tubig ay maaaring magaan ang ilang mga lugar ng utak tulad ng ika-apat ng Hulyo mga paputok. Habang ang pag-scan ng fMRI sa pag-aaral ay naiilawan, ang iyong mga desisyon na dehydrated, halos tiyak, ay hindi.

Ang mga papeles ay nagpapakita na kahit na ang isang maliit na bit ng init-sapilitan dehydration, na kung saan ay nakababahalang para sa utak, ay maaaring magkaroon ng masusukat na epekto sa nagbibigay-malay na function. Ngunit hindi lahat ng bahagi ng utak ay pantay na tumutugon. Sa isa sa mga papeles, na inilathala sa unang bahagi ng Hulyo sa Medicine & Science sa Sports & Exercise, ang mga siyentipiko ay gumaganap ng isang meta-analysis ng 33 na nakaraang mga pag-aaral, na nagpapakita na ang dehydration ay humahantong sa makabuluhang pagbawas sa pagganap ng mas kumplikadong mga gawain na nangangailangan ng focus at ang "mas mataas na mga order function na kinakailangan sa desisyon." Gayunman, ito ay walang kaunting epekto sa mga simpleng gawain na sinusukat ang oras ng reaksyon.

Ang propesor ng Georgia Tech School of Biological Sciences na si Mindy Millard-Stafford, Ph.D., ang nangungunang may-akda ng papel na iyon, ay nagsabi na ang mga function sa antas ng ehekutibo ay nalalapat sa mga gawain tulad ng pananatiling alerto sa isang pulong o paggawa ng problema sa matematika.

"Sa mga tuntunin ng malawak na brush, tila ang mga gawain na nangangailangan ng mas kumplikadong pag-iisip, at ang kumplikadong pagpoproseso ay lumilitaw na higit pa naapektuhan," Si Matthew Wittbrodt, Ph.D., isang nagtapos na assistant na pananaliksik na naging postdoctoral researcher sa Emory University, ay nagsasabi Kabaligtaran.

Upang i-down ang mekanismo sa likod ng mga pagtanggi sa kumplikadong pag-iisip, Wittbrodt ay sabay-sabay na nagtatrabaho sa isa pang papel, sa lalong madaling panahon ay inilabas sa journal Physiological Reports. Sa kanyang pagsusuri sa mga pag-scan sa utak ng fMRI ng mga inalis na tubig ng tao, napansin niya na nagpakita ang mga utak higit pa aktibidad ng utak kaysa sa talino ng mga di-inalis na tubig paksa. Ito ay partikular na binibigkas sa thalamus, isang lugar ng utak na nakatuon sa estado ng physiological ng katawan at nasasangkot din sa mood, wakefulness, at consciousness.

"Mayroong isang maliit na bilang ng mga pag-aaral na nagpapakita ng mas mataas na activation sa utak kapag na-dehydrate ka. Hindi lang kami ang makakakita nito, "sabi ni Wittbrodt. "Hindi namin maaaring eksaktong tease kung bakit pa, ngunit kami ay may posibilidad na makita ang maraming mga bagay na nangyayari sa thalamus, tulad ng pag-urong sa dehydration o mas higit na activation. Kaya tila tulad ng thalamus ay maaaring katangi-tangi hinamon."

Habang masyadong maaga upang i-pin kung bakit nakikita ng mga mananaliksik ang mas higit na pagsasaaktibo sa panahon ng pag-aalis ng tubig, ipinahihiwatig ni Wittbrodt na maaaring mayroong aspeto ng kaligtasan sa paglalaro. "Mula sa isang aspeto ng kaligtasan ng buhay, sinusubukan mong malaman kung paano makakuha ng tubig o kung paano pamahalaan ang estado na iyon na nasa iyo," sabi niya. Ito, potensyal na, ay maaaring sipa ang utak sa labis-labis na magtrabaho habang sinusubukan ng desperately upang malaman ang isang paraan upang tapusin ang torturous estado ng pag-aalis ng tubig. Ang sobrang aktibidad na iyon, sabi ni Wittbrodt, ay tunay na katibayan na ang utak ay nagiging higit pa hindi mabisa dahil ito ay nagiging mas dehydrated - hindi ito gagana na kung ito ay

"Ito ay lamang ng isang bagay na kailangan mo ng higit pang mga neural mapagkukunan upang makumpleto ang parehong gawain," siya Wittbrodt.

Kaya, huwag hayaang linlangin ka ng utak. Kung ikaw ay inalis ang tubig - kung saan marahil ikaw ay, maliban kung talagang ininom mo ang Mayo klinika ay pinapayuhan 11.5 sa 15.5 tasa sa bawat araw - hindi maaaring maging ang pinakamahusay na oras sa tag-init upang mag-isip ng mga mahihirap na saloobin. Aling, hinahayaan aminin, marahil ay dumating bilang isang kaluwagan sa karamihan sa atin pa rin.