2009 kumpara sa 2019 na Hamon ay nagpapakita ng isang Kakaibang Trend sa Biology ng Aging

Ang hamon ng 2009-2019 na kumakalat sa internet ay maaaring maibalik din ang pangalan na "Gaano Ka Kahirap Nagsikap Ka?" Meme. Sa tinatawag na # 10YearChallenge, ang mga tao ay nagpaskil ng mga larawan ng kanilang mga sarili na kinuha sampung taon na magkahiwalay, at sa karampatang bahagi, nagpapakita sila ng napakalaking glow-up mula sa nakaraang dekada. Ito ay magaspang para sa mga tao na hindi edad na kaya maganda sa mga sampung taon, na hindi maaaring makatulong ngunit magtanong: Bakit ang ilang mga tao edad mas mabilis kaysa sa iba?

Ito ay isang katanungan na ang mga eksperto sa pag-iipon tulad ni Daniel Belsky, Ph.D., isang katulong na propesor ng epidemiology sa Robert N. Butler Columbia Aging Center ng Columbia na sinusubukan na sagutin. Ang kanyang pananaliksik ay nagpapakita na walang mga tungkol dito: Ang ilang mga tao ay talagang edad mas mabagal kaysa sa iba sa mga tuntunin ng biological edad, ang rate sa kung saan ang mga katawan break down sa paglipas ng panahon, na kung saan naman ay makikita sa kanilang mga hitsura. Ngunit sa kabuuan, idinagdag niya, ang pag-iipon ng pagtanda ay maaaring pagbagal lahat.

"Tayong lahat ay isang taon sa isang oras sa kronolohikal," sabi niya Kabaligtaran, tinatalakay ang mga resulta ng kanyang 2015 PNAS pag-aaral, na nagpapakita na talagang may mga pagkakaiba sa rate na ang mga taong edad biologically. "Kaya kung sa tingin namin tungkol sa average na pagbabago ng physiological na nangyayari sa loob ng isang 12-buwan interval bilang isang biological taon, ang ilang mga tao ay pag-iipon ng dalawang beses nang mas mabilis hangga't ang pamantayan."

# 2009vs2019 @ Pharrell ay nanalo sa hamong ito. pic.twitter.com/OPAr2VdFam

- Complex (@ Complex) Enero 13, 2019

Ang ilang mga Indibidwal na Edad Mas Mabilis kaysa sa Iba

Sa pag-aaral na iyon, ipinakita ni Belsky na ang tulin ng biological aging ay magkakaiba sa pagitan ng mga tao sa pamamagitan ng pagsukat ng 18 biomarker (tulad ng gum kalusugan, kabuuang kolesterol, at cardiovascular fitness) sa 954 na kalahok na nagsimula sa pagsubok noong sila ay 26 at concluded ito noong sila ay 38 Mahalaga, natagpuan niya na ang mga may edad na biological ay mas mataas kaysa sa kanilang aktwal na edad tumingin mas matanda sa isang serye ng mga undergrads ng Duke na tumingin sa kanilang bago at pagkatapos ng mga headshot.

"Ang kanilang tulin ng pag-iipon ay nagpapakita ng dalawang taon ng physiological change sa bawat 12-buwan na pagitan," sabi ni Belsky, "at ang ilang mga tao ng katawan ay nagbabago ng mas mabagal upang ang kanilang mga katawan ay tila hindi nagbabago sa lahat.

May ideya ang Belsky kung ano ang napupunta sa isang "advanced" rate ng biological aging salamat sa itinatag biomarkers ng advanced na edad, tulad ng mahaba telomeres. Mayroong isang katawan ng trabaho na nagpapahiwatig na ang ilang mga genes ay nakakaimpluwensya sa rate na kung saan may edad na edad, ngunit mayroong iba pang mga di-biolohikal na mga kadahilanan na tumutugma sa kung gaano kalaki ang natipon ng biological na edad, tulad ng pang-aabuso at kapabayaan sa panahon ng pagkabata.

Tingnan ang post na ito sa Instagram

Hamunin ang taon na hamon Ako ay nasa Highschool pa rin.

Isang post na ibinahagi ng CARDIVENOM (@iamcardib) sa

Ngunit Bilang Isang Lipunan, Kami ay Aging Mas Mahaba kaysa Kailanman

Sa isang indibidwal, ang masasamang karanasan sa buhay ay may posibilidad na maging sanhi ng edad ng mga tao mas mabilis biologically, sabi niya. Ngunit kung mag-zoom out ka at tumingin sa isang antas ng populasyon, mukhang may ibang, mas nakapagpapalakas na takbo: Bilang isang lipunan, tila kami biologically aging mas mabagal kaysa dati.

Itinuturo niya sa isang pag-aaral na inilathala sa Demograpiya sa 2018 na nagpakita ng biological na edad ng mga lalaki sa pagitan ng edad na 20 at 39 ay 0.63 ng isang taon na mas mababa sa pagitan ng 2007 at 2010 kaysa sa mga ito sa pagitan ng 1988 at 1994. Para sa mga kababaihan ng parehong magkasunod na panahon, biological edad ay 1.27 taon mas mababa sa pagitan ng 2007 at 2010.

Ang mga may-akda ng papel na iyon ay pinadikit ang mga pagkakaiba na ito, sa isang bahagi, sa malusog na pamumuhay (halimbawa, isang pagtanggi sa paninigarilyo), bagaman hindi ito nagpaliwanag sa kabuuan ng kanilang mga natuklasan. Ang mga suspek ni Belsky ay maaaring bumaba sa mga salik na nakakaapekto sa rate ng biological aging sa pagkabata, ngunit sa ngayon, masyadong maaga para sabihin.

"Maaaring tayo ay mas mabagal kaysa sa ating mga magulang, mga lolo at lola, ang ating mga lolo't lola," sabi niya. "Sa kasalukuyan, hindi namin alam kung ito ang rate ng biological aging na nagbabago o kung may iba't ibang mga bagay na nangyayari sa mas maaga sa buhay na nakakaapekto sa baseline integridad ng organismo sa pagtanda."

Ang walang tigil na likas na katangian ng mga tao na nakikibahagi sa 2009-2019 hamon ay malamang na may higit na gagawin sa mga filter ng Instagram at maingat na pagpili ng larawan kaysa sa ginagawa nito sa biological aging. Gayunpaman, ang mga resulta tulad nito ay nagpapahiwatig na kung ang hamon na ito ay kinuha 20 taon na ang nakakaraan, ang mga larawan ay maaaring tumingin ng maraming iba't ibang.