14 Mga paraan upang makaligtas sa pagiging walang katapatan nang hindi napunit

Bagaman ang pagdaraya ay maaaring parang wakas ng kalsada sa iyong relasyon, may mga paraan upang mabuhay ang pagkadidiyoso nang hindi sumusuko sa bawat isa.

Ang pinakamalaking problema at ang pinakamalaking takot sa halos lahat ng pakikipag-ugnay sa labas ay mayroong pagtataksil. Ang pagdaraya ang pinaka-pinag-uusapan tungkol sa pagkakamali na maaaring gawin ng sinumang tao — at sa mabuting dahilan. Sinisira nito ang tiwala, katapatan, at puso.

Bilang isang taong niloko nang higit sa isang beses, maaari kong patunayan sa lahat ng mga kahihinatnan na ito. Ito ay hindi kailanman isang madaling sitwasyon upang harapin, at kung minsan mas madali na iwanan lamang ang tao kaysa sa kahit na subukang gawing maayos ang mga bagay. Ngunit pagkatapos muli, kung minsan ay nakikipaglaban sa mahirap na oras ay maaaring maging tamang bagay na dapat gawin.

Bakit niloloko ang mga tao?

Una, dapat nating maunawaan kung ano ang pagdaraya upang magpatuloy.

Ang mga tao ay nanloko para sa isang bilang ng iba't ibang mga kadahilanan at halos lahat ng mga ito ay walang pasubali na walang kinalaman sa kanilang kapareha. Habang ang ibang tao ay madalas na sinisisi ang kanilang sarili sa pagdaraya ng kanilang kapareha, kadalasan ay humuhumaling sa mga isyung sikolohikal na mayroon ang cheater.

Maraming mga beses, ang mga taong nanloko ay may mga isyu sa pagpapahalaga sa sarili, o mga isyu sa pangingibabaw — o maaari lamang silang maging isang asshole, nang walang paggalang sa iba. Hindi mahalaga kung ano ang dahilan, mali pa rin at walang dapat gawin ito.

Na sinabi, may mga paraan upang magtrabaho sa mga naturang isyu at mananatili pa rin sa iyong makabuluhang iba pa. Ito ay lalong mahalaga kung ang iyong kapareha ay darating na malinis kaagad at masama ang pakiramdam tungkol dito. At para sa iyo na may mga taon sa ilalim ng iyong sinturon, malamang na mahal mo pa rin ang iyong iba pang kalahati at nagtatrabaho sa pamamagitan nito ay maaaring sulit.

Yamang mayroong dalawang panig sa sitwasyong ito, magkakahiwalay kami upang talakayin ang bawat isa upang ilipat ang nakaraan na kakila-kilabot na kaganapan na ito.

Ang cheater

Nagulo ka. Walang duda tungkol doon. Ngunit kung nais mong magpatuloy, lumampas sa rut na ito sa relasyon, at marahil ay mapabuti ang mga bagay, pagkatapos ay makinig, dahil narito kung paano ito gagawin:

# 1 Maghinayang ka. Nagkamali ka Walang katuwiran at kailangan mong mag-sorry. Kung talagang nais mong gawing mas mahusay ang mga bagay at ayusin ang mga bagay sa iyong kasintahan, pagkatapos ay kailangan mong talagang pasensya sa iyong mga aksyon. At kailangan mong tiyakin na alam din nila iyon.

# 2 Pag-aari hanggang sa iyong mga pagkakamali. Huwag tanggihan ito at huwag subukang itago ito. Kung nakagawa ka ng ganitong pagkakamali at masama ang pakiramdam tungkol dito at agad na ikinalulungkot, pumunta sa iyong kapareha. Huwag subukan at itulak ang mga ito palayo, dahil sa kalaunan ay malalaman nila at maaaring huli na upang mapagpatawad. Pagmamay-ari ng iyong pagkakamali kaagad kung nais mong mabuhay ang iyong pagtataksil.

# 3 Ipakita ang empatiya para sa iyong kapareha. Inilagay mo lamang sila sa kanilang sariling personal na impiyerno. Mas mabuti mong hayaan silang magalit. Hayaan silang umiyak. Hayaan silang mapoot sa iyo. Hayaan silang magkaroon ng anumang emosyon na maaaring mayroon sila dahil ikaw ang may pananagutan. Ipakita na talagang nagmamalasakit ka na ginawa mo sa kanila ang ganitong paraan. Maging doon kapag nagpapalabas sila, at umupo at hayaan itong mangyari.

# 4 Huwag asahan na mapagkakatiwalaan kaagad. Nilabag mo ang nag-iisang bagay na maaaring agad na mapahinto ang isang tao na magtiwala sa iyo. Huwag asahan, matapos itong pag-usapan, na tiwala ka sa iyo kaagad; hindi nila gagawin. Kailangang mai-back up ang tiwala. Hindi ka maiinis kung mas madalas silang suriin, o medyo mas kahina-hinala ang iyong mga aksyon. Kasalanan mo.

Ang biktima

Alam ko nang eksakto ang nararamdaman mo — maniwala ka sa akin. Ngunit kung tunay na mahal mo ang iyong kapareha at pakiramdam na maaari mo itong makaraan, narito ang ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang maganap iyon.

# 1 Makinig at subukang maunawaan. Alam kong mahirap maunawaan kung bakit may gagawin sa iyo ang isang bagay na ito, ngunit malamang na wala silang balak na saktan ka. Maaari itong maging kanilang sariling mga personal na problema na kanilang pinagtatrabahuhan at iyon ang paraan na sinubukan nilang makarating sa kanila. Makinig sa kanilang mga kadahilanan at subukang maunawaan kung saan sila nanggaling — kahit na hindi ito maunawaan sa iyo.

# 2 Pag-usapan ang iyong nararamdaman. Hayaan itong LAHAT. Seryoso ako. Kung kailangan mong magtapon ng isang pagkagalit ng init na gumagawa ng isang bratty na 3-taong-gulang na hitsura ng isang perpektong anghel, pagkatapos gawin ito! Kailangan mong sabihin sa kanila kung ano ang iyong naramdaman at palabasin ang lahat ng iyong mga emosyon. Ang pananatili sa damdamin ay tulad ng paghawak sa sama ng loob, at hahadlangan nito ang anumang pag-unlad na inaasahan mong gawin patungo sa nakaligtas sa pangyayaring ito.

# 3 Huwag sisihin ang iyong sarili. Mas masaktan ka lang nito. Hindi naman kasalanan mo. Anuman ang kanilang mga dahilan, hindi mo kasalanan ang kanilang ginulangan. Mapagtanto ito ay lalayo habang natututo kang magpatawad sa kanila.

# 4 Subukang magtiwala sa kanila. Hindi ito magiging madali at hindi ito mangyayari kaagad, ngunit subukang magtiwala muli sa kanila. Kung dumating sila sa iyo tungkol dito at talagang nais na ayusin ang mga bagay, kung gayon kailangan mong ibigay ito ng lahat upang gawin itong tama. Subukang magtiwala na ang sinabi nila ay totoo at na ang kanilang mga aksyon ay tutugma sa kanilang mga salita.

Magkasama

Ngayon na alam mo kung ano ang kinakailangan sa iyong sarili, kapwa mo pa rin kailangang magtulungan upang makarating sa ganitong uri ng sitwasyon.

# 1 Napagtanto na mayroong mas malalim na mga isyu sa pakikipag-ugnayan sa magkabilang dulo. Ang pagdaraya ay isang senyas na ang isang bagay sa relasyon ay patay. Sa ilang antas, kayong dalawa ay hindi nagkokonekta. Sa pamamagitan ng pagsasakatuparan nito, maaari kang magtrabaho upang mahanap ang ugat ng problema at ayusin iyon; ang susunod ay susunod.

# 2 Makipag-usap sa bawat isa. Ang komunikasyon ay susi. Kung nakaramdam ka ng inis at galit sa kanila sa anumang kadahilanan, sabihin sa kanila. Ang matagumpay na ugnayan ay nangangailangan ng komunikasyon upang gumana nang maayos — lalo na pagkatapos ng isang pangyayaring katulad nito. Huwag matakot na buksan ang iyong kapareha tungkol sa anumang bagay.

# 3 Huwag kalimutan. Maaari kang magpatawad sa ganitong uri ng isyu, ngunit huwag kalimutan ang tungkol dito. Ito ay isang malubhang paglabag sa tiwala at ang dalawa sa kailangan mong tandaan ito para sa hinaharap. Dahil lamang sa nagtrabaho ka sa mga oras na ito ay hindi nangangahulugang maaari itong magawa muli kung ang isa sa iyo ay dumulas.

# 4 Huwag asahan na maging normal kaagad ang lahat. Ang ganitong uri ng bagay ay nangangailangan ng oras: oras upang magpatawad, oras upang magpatuloy, at oras upang pagalingin. Ang sakit na sanhi ng isang bagay na tulad nito ay hindi madaling pag-aayos. Kaming dalawa ay maaaring mawalan ng ilang sandali, at ang mga bagay ay maaaring maging isang medyo awkward. Basta alam na sa huli ang mga bagay ay makakabuti - kung iyon ang gusto mo.

# 5 Bumuo muli ang tiwala. Sa pagitan ng kapwa mo, kailangan mong bumuo ng tiwala na naka-back up. Iyon lamang ang paraan na makaka-move on mula sa bahaging ito ng iyong relasyon. Hindi ito mangyayari kaagad, ngunit sa kalaunan ay makakapagkatiwala ka ulit sa bawat isa.

# 6 Mahalin ang bawat isa. Ipakita ang bawat isa na mahalaga sa iyo. Kung mayroong isang bagay na maaaring pagalingin ang anumang relasyon, ito ay pag-ibig. Bumalik sa phase na kung saan hindi mo maiiwan ang bawat isa, dahil palagi mong nais na magkasama sa bawat isa, at dahil mahal mo ang isa't isa. Ang paghanap ng lugar na iyon ay isang perpektong paraan upang mabuhay ang pagiging hindi nagtutuo nang hindi napunit.

Ang pagdaraya ay magaspang. Ang pag-alis ng isang relasyon pagkatapos na ang uri ng tiwala ay nasira ay hindi isang madaling proseso, ngunit sa lahat ng tulong sa itaas, maaari mong mabuhay ito-at kahit na lumabas nang mas mahusay kaysa sa dati.