Isang Bagong Daan Upang Kumuha ng Higit sa Iyong Pandarum

$config[ads_kvadrat] not found

Kadagit at kaballs nagkaharap nanaman!! isang malupit na labanan nanaman!!! | Spider Fight

Kadagit at kaballs nagkaharap nanaman!! isang malupit na labanan nanaman!!! | Spider Fight
Anonim

Sa Estados Unidos, ang tinatayang 12.5 porsiyento ng mga tao ay may mga persistent phobias, mula sa mga katakut-takot na AF clown o katakut-takot na crawl ng iba't ibang uri ng arachnid. Ng mga iyon Ang mga taong humigit-kumulang 32.4 porsiyento ay humingi ng paggamot. Maraming mga paggamot, gayunpaman, ay hindi epektibo - ang pagkabalisa sa kalaunan ay nagbabalik kapag ang indibidwal ay ipinaalala kung ano ang nakakaapekto sa kanila.

Ngunit ang pananaliksik na na-publish Huwebes sa journal Kasalukuyang Biology argues na may isang paraan upang gawin ang mga takot mapamahalaan. Ang pamamaraan ay gumagana sa ideya ng pagkalantad therapy - ang pagsasanay ng unti-unti paglalantad ng isang paksa sa kung ano ang provokes kanilang takot hanggang sa isang bagong ligtas na memorya ay nabuo. Ang mga mananaliksik mula sa Uppsala University ay nagpapahayag na ang isang paraan upang gawing epektibo ang pagkakalantad therapy ay nakakaabala sa muling pag-save ng bagong memorya, na tinatawag nilang "reconsolidation." Sinasabi nila na ito ang unang pagkakataon na ang pamamaraang ito ay napatunayan na talagang bawasan ang takot sa mahabang buhay na mga phobias.

"Ito ay kapansin-pansin na ang gayong simpleng pagmamanipula ay malinaw na nakakaapekto sa aktibidad ng utak at pag-uugali," sabi ng pag-aaral ng may-akda na si Johannes Björkstrand sa pahayag ng pahayag. "Ang isang simpleng pagbabago ng mga umiiral na paggamot ay maaaring mapabuti ang mga epekto. Ito ay nangangahulugan ng mas maraming mga tao na inaalis ang kanilang mga pagkabalisa pagkatapos ng paggamot at mas kaunting pag-uulit."

Sa pag-aaral, ang Björkstrand at ang kanyang koponan ay nakalantad sa mga indibidwal na may arachnophobia sa mga larawan ng spider habang sinusukat ang kanilang aktibidad sa utak sa amygdala. Ang amygdala, na gumaganap ng isang mahalagang papel sa emosyonal na proseso ng memorya, ay konektado sa simula at regulasyon ng mga pathological takot.

Nangangahulugan iyon na kung ikaw ay natatakot sa mga spider at makikita mo ito:

Pumunta ang iyong utak:

Natuklasan ng mga mananaliksik na kung nagpakita sila ng "mini-exposure" sa mga arachnophobes 10 minuto bago ang mas malawak na pagkakalantad, nagkaroon ng makabuluhang pagbawas sa halaga ng aktibidad na amygdala sa utak kapag tumingin sila sa isang larawan ng isang spider sa susunod na araw. Iniisip nila na ito ay dahil ang memorya ng spider ay naging hindi matatag bago ang pagkahantad at pagkatapos ay muling na-save sa isang weakened form - ibig sabihin na ang takot ay hindi maaaring bumalik nang madali. Kung ikukumpara, ang control group (na natatakot din sa mga spider) ay patuloy na tulad ng natakot.

Ito ay mabuting balita para sa mga neurologist na umaasa na mas mahusay na maunawaan ang kaugnayan sa pagitan ng stimuli at pathological na takot - at mas mahusay na balita para sa mga taong nais na ma-watch Charlotte's Web nang walang gustong tumakbo sa kabilang paraan.

$config[ads_kvadrat] not found