12 Mga palatandaan ng isang narcissist at 5 mga paraan upang masira sila

Dating isang narcissist? Bagaman maaari mong maramdaman ang pag-flatter sa kanilang pansin, maaari lamang itong magtagal nang matagal. Tumitingin kami sa 5 altruistic na dahilan upang magpaalam.

Sa isip, ang isang magandang romantikong relasyon ay isang bagay na naglalabas ng pinakamahusay sa mga taong kasangkot. Una, pipiliin natin ang aming mga kasosyo batay sa ilang mga aspeto na kapaki-pakinabang sa ating kagalingan. Bukod sa karaniwang pang-akit na pisikal, pumili ka ng isang taong nagbabahagi ng iyong mga interes, isang taong sumusuporta at nagmamalasakit sa iyo, at isang taong umaakma sa iyong mga pagkukulang. Sa simpleng sinabi, ang mga relasyon ay dapat mapanatili ang isang balanse sa pagitan ng iyong sarili at ang iyong makabuluhang iba pa.

Gayunpaman, may mga pagkakataong ang isang tao sa relasyon ay labis na nasisipsip sa kanya / ang kanyang sarili upang magbayad ng anumang tunay na pansin sa kanilang kapareha. Dito nakagagalit ang balanse. Ang pag-upset ng give-and-take ay maglagay ng isang pilay sa relasyon. At sa sapat na stress, ang relasyon ay sa huli mahulog.

Sino ang isang narcissist?

Habang ang lahat ng mga tao ay natural na nakatuon sa pangangalaga sa sarili, ang isang tao na nag-iisip na sila ang sentro ng uniberso ay maaaring inilarawan bilang isang narcissist. Ang Narcissism ay maraming mga katangian at maaaring inilarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na nagpapakita ng pag-uugali:

# 1 Ang mga narcissist ay nagmamahal sa kanilang sarili nang higit pa sa isang normal na tao dapat; lahat ng bagay ay, "Ako, ako, at ako."

# 2 Ipinagmamalaki nila at may posibilidad na palakihin ang kanilang mga kakayahan at nagawa.

# 3 Ang mga pag- uusap ay dapat tungkol sa kanila. Isang minuto ang nakaraan, pinag-uusapan mo ang mga waffles - ngunit tiyak na magtatapos ito tungkol sa bakasyon na kinuha ng narcissist noong mga nakaraang taon.

# 4 Gustung-gusto nila ang mga taong pumupuri at sumuso sa kanila, at napopoot sila sa mga pumuna sa kanila.

# 5 Ginagamit nila ang mga tao at umaani ng mga gantimpala nang hindi nagbibigay ng kredito o nagpapakita ng pasasalamat.

# 6 Ang mga narcissist ay inuuna ang kanilang sarili — kahit na sa gastos ng ibang tao.

Hindi na kailangang sabihin, ang mga narcissist ay nasa ilalim ng listahan ng mga taong nais mong malapit sa iyo. Sigurado ako na nakatagpo mo ang isang pares ng mga ito sa iyong buhay, ngunit paano kung nalaman mong ang iyong mga makabuluhang iba pang nagpapakita ng ganitong uri ng pagkatao? Ang pakikitungo sa kanila ay magiging isang sakit sa asno at magiging sanhi ng maraming sakit sa puso, kaya dapat mong talagang masira sila.

Ano ang aasahan kapag nakikipag-date sa isang narcissist

Kung ang mga narcissist ay mahirap na mga tao na magsimula, isipin ang pagkakaroon ng relasyon sa isa sa kanila. Siyempre, maaari mong tanungin kung bakit maaaring natapos ka sa isang narcissist sa unang lugar. Ang bagay ay, aabutin ng ilang oras para sa iyo na mapagtanto na ang tao ay hindi tunay na nagmamalasakit sa iyo… hanggang sa magsimula silang mawala ang mga mahahalagang kaganapan sa iyong relasyon. Narito ang ilang mga paraan upang malaman mo:

# 1 Kaugnay ng kanilang pagsasarili sa sarili, ang isang narcissistic partner ay malamang na gumawa ng mga bagay na maginhawa para sa kanya o anumang bagay para sa kanilang pakinabang. Hindi ka nila makikilala sa kalahati sa anumang bagay.

# 2 Ang mga pag- uusap ay karamihan tungkol sa kanila. Sila ang pinakamasamang tagapakinig. Hindi mo kailangang mag-abala sa pagtatanong tungkol sa kanilang araw, dahil siguraduhing sabihin sa iyo. Kapag ito ang iyong oras, madali nila itong bale-walain upang magkaroon ng silid para sa higit pang mga kwento ng kanilang araw.

# 3 Ang mga narcissist ay malamang na magpapaliit sa iyong mga nagawa at pagsisikap, at malamang na gamitin ang kanilang sarili bilang isang paraan ng paghahambing.

# 4 Bihira silang kilalanin ang kanilang mga pagkakamali o ipinakita ang kaunting pagsisisi sa mga argumento. At, siyempre, iniisip nila na tama sila.

# 5 Ang mga narcissist ay madalas na nabibigo na kilalanin ang mga opinyon ng ibang tao, sa kabila ng pagiging lohikal, kung makipag-clash sila sa kanilang sariling mga ideya.

# 6 Maaari silang maging manipulatibo, nag-iingat na pagmamalasakit at pagmamahal upang makuha ang nais nila.

Nakipaghiwalay sa isang narcissist

Hindi na kailangang sabihin, ang tanging makatuwirang paraan upang wakasan ang manipis na kabaliwan na sumusunod sa isang narcissistic partner ay upang wakasan ang malinaw na hindi malusog na relasyon. Habang ginagawa mo ito para sa iyong sariling katinuan, maraming paraan na tumutulong ka sa ibang tao.

# 1 Ang pagsira ay nangangahulugan na palayain ka mula sa pasanin. Ang mga narcissist ay mga kasosyo sa high-maintenance. Nangangailangan sila ng higit na pasensya, pag-unawa, at madalas na maraming pagpapagana upang lumutang sa isang bangka na nalulunod sa katapusan.

Isaalang-alang ang iyong sarili na isang martir kung ginawa mo ito hanggang ngayon, ngunit ang ilalim ay: hindi mo nararapat na tratuhin tulad ng crap. Ang pagbabalik sa aming naunang pagkakatulad, ang isang malusog na relasyon ay dapat na balanse. Ang balanse na iyon ay ibibigay at kunin, hindi ang narcissist na kumukuha ng pinakamahusay sa iyo at iniwan ka sa pagkawasak.

# 2 Ang isang break-up ay maaaring magsimula ng pagbabago sa isang tao. Habang may posibilidad na isipin ng isang narcissist na hindi mo siya karapat-dapat sa kanya pagkatapos ng pagbagsak, sila pa rin ang mga tao na madaling kapitan ng maliit na mga gising na tawag tulad ng mga break-up. Ang pakikipaghiwalay sa isang narcissist ay maaaring gumawa ng kanyang muling pag-isipang muli sa buhay at kung paano nila ito mag-iisa, hindi ba dapat baguhin ang kanilang mga paraan.

# 3 Ang paghiwalay ng narcissist ay nagbibigay-daan sa puwang ng paghinga para sa ibang tao. Ang isa sa mga kahihinatnan ng pagkakaroon ng isang relasyon sa isang narcissist ay ang posibilidad na maiwasang ibang tao. Ang mga kaibigan, katrabaho, at pamilya ay tiyak na nagkakaroon ng pagkaunawa para sa iyong napiling kasosyo. Malamang, nalayo nila ang kanilang sarili sa iyo. Ang pakikipaghiwalay sa iyong narcissist ay nagbibigay-daan sa iyo upang bumalik at itaguyod ang iyong mga relasyon sa ibang mga tao na ang iyong partner ay nakahiwalay sa iyo.

# 4 Dahil ang pagkakaroon ng relasyon sa isang narcissist ay nagpapatalo sa sarili nitong karapatan. Ang isang narcissist ay nagpapanatili lamang ng isang relasyon sa iyo dahil sa mga gantimpala na makukuha nila rito. Kung sa palagay mo na ang pagtitiis sa kanilang pag-uugali ay ang pangwakas na anyo ng pag-ibig, ikaw ay napaka-mali. Ang mga narcissist ay mga parasito, kaya't magsalita, at kinuha nila kung ano ang maaari nilang iwanan at walang iwanan. Ito ay magiging mabuting pag-aaway na pigilan ang siklo na ito sa pamamagitan ng pagtatapos ng relasyon. Sapagkat kung hindi ka nila pinapahalagahan, ang pinakamaliit na magagawa mo ay mahalin ang iyong sarili at lumayo.

# 5 Sa pamamagitan ng paghiwalay, maaari kayong matuto. Sa kabila ng lahat ng hindi kasiya-siyang emosyonal na bagahe na nagdadala ng break up, ang pinakahuli na premyo sa aliw ay ang mga aralin sa buhay na maaari mong glean mula sa karanasan. Tulad ng sinasabi, kung ang mga bagay ay magkakahiwalay, ang dapat gawin ay ang kunin ang mga piraso.

Ang mga break up ay hindi lamang kumalas sa relasyon, ngunit ang mga taong kasangkot. Isa kang ibang tao bago at pagkatapos. Habang hindi ito maaaring magdala ng awtomatikong pagbabago, ang isang break up ay tiyak na mag-iiwan ng isang marka sa isang narcissist. Tulad ng para sa iyo, malalaman mo na ang pagrespeto sa sarili ay mas mahalaga kaysa sa pagiging hindi makasarili.

Ang mga hangarin na sitwasyon ay tumawag para sa mga desperadong hakbang. Habang ang isang break up ay hindi kasiya-siya at sa pangkalahatan ay iniiwasan, maaaring ito ang pinaka lohikal na desisyon na gagawin kapag ang isang kasosyo sa narcissistic ay kasangkot.