12 Ang mga inaasahan sa malusog na relasyon na tumutukoy sa isang mabuting buhay sa pag-ibig

Karamihan sa atin ay pumasok sa isang relasyon na hindi inaasahan ng marami. Ngunit ito ay isang magandang bagay? Mayroong mga malusog na inaasahan sa relasyon na dapat tandaan.

Malusog na inaasahan ng relasyon

Noong ako ay mas bata, ibig sabihin noong nakaraang taon, nagba-bounce ako mula sa isang tao sa lalaki. Sa madaling salita, naghahanap ako ng kapareha, ngunit tila hindi ako maaaring mag-click sa isang taong nakakaintindi sa akin. Tinanggal ko ang lahat ng mga inaasahan. Sa totoo lang, wala akong inaasahan mula sa anumang petsa na nagpatuloy ako. Iyon ay hindi isang magandang bagay.

Sa halip na magkaroon ng ilang antas ng pamantayan, sinubukan kong huwag husgahan ang sinuman at sumama sa daloy. Ngunit ang natapos na nangyayari ay natapos ko lamang na nakatagpo ng isang grupo ng mga kalalakihan na hindi ko gusto. Wala akong ideya kung ano ang gusto ko, o nais kong mukhang mababaw sa pagkakaroon ng mga tiyak na pamantayan. Ngunit narito ang katotohanan, kung wala kang mga tiyak na pamantayan para sa mga taong ka-date mo, nasaan ang respeto sa sarili?

Tama na, nasaan ang iyong paggalang sa sarili? Ito ang iyong buhay at alam mo ang gusto mo. Alam kong sasabihin sa iyo ng mga tao na huwag husgahan ang iba at hindi inaasahan na anupat hindi ka masasaktan, ngunit ang seryosong iyon. Dapat kang magkaroon ng malusog na mga inaasahan sa relasyon, sa ganoong paraan, pipili ka ng isang kasosyo na iginagalang at pinapahalagahan ka. Ang mga inaasahan sa malusog na relasyon ay hindi isang masamang bagay.

# 1 Alamin ang pagkakaiba sa pagitan ng mga pangangailangan at kagustuhan. Ito ang nalilito sa karamihan sa atin kung kaya't sinubukan nating huwag asahan ang anuman. Ngunit mayroong isang malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng iyong mga pangangailangan at kagustuhan. Dapat mayroon kang inaasahan na matutupad ang iyong mga pangangailangan. Ito ang mga bagay na kinakailangan para sa pamumuhay ng isang malusog na buhay.

Halimbawa, ang isang pangangailangan ay maaaring ang iyong kapareha ay walang isyu sa pagkagumon o sila ay tapat. Ang pagnanais ay isang bagay na nais mong magkaroon ngunit hindi mahalaga para sa iyong buhay tulad ng isang mamahaling kotse o pera.

Ang # 2 ay hindi ganap na kinakailangan. Ngayon, hindi ito nangangahulugan na hindi ka dapat makipagtalik. Para sa karamihan ng mga relasyon, ang sex ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa relasyon dahil lumilikha ito ng lapit. Gayunpaman, ang isang malusog na pag-asa sa relasyon ay hindi nangangahulugang kailangan mong makipagtalik sa pang araw-araw.

Kapag nagpunta tayo sa isang relasyon, kung minsan ipinapalagay natin na ang regular na sex ay isang bahagi ng pakete, ngunit hindi. Ang isang malusog na relasyon ay kung saan ang dalawang tao ay iginagalang ang sekswal na pangangailangan ng bawat isa.

# 3 Ang iyong kapareha ay magbubunot. Kapag kasama natin ang isang tao, kung minsan ay ipinapalagay natin na lagi nilang nalalaman kung ano ang nararamdaman natin o kung ano ang gusto natin sa partikular na sandali. Gayunpaman, ang isang malusog na relasyon ay binubuo ng komunikasyon at pagpapahayag ng mga pangangailangan at kagustuhan. Hindi mabasa ng iyong kapareha ang iyong isip at kahit na alam nila na mahusay ka, hindi sila ikaw. Napagtanto ng isang malusog na relasyon na iyon at nauunawaan na walang sinumang isang mambabasa ng isip.

# 4 Alam at tinatanggap ang mga bahid ng bawat isa. Kung bago ka sa isang relasyon, ngayon lahat ng bagay ay maaaring maging masarap at makinis, ngunit maging tapat, lahat tayo ay may kamalian. Oo, nangangahulugan din ito. Ngunit hindi ito tungkol sa pagtatago ng iyong mga kapintasan mula sa iyong kasosyo. Ibig kong sabihin, sa huli, magpapakita ito. Ang isang malusog na inaasahan ay ang pag-alam na ang iyong kapareha ay magiging kapintasan, gayunpaman, tinatanggap mo ang kanilang mga bahid sa kung ano sila.

# 5 Tumatanggap ng responsibilidad. Walang sinuman ang nagnanais na aminin na sila ay naka-screw up, ngunit mayroon ka ba sa isang relasyon kung saan sinisisi ka ng iyong kasosyo sa lahat? Naramdaman ba iyon? Malusog ba ang pakiramdam nito? Siyempre, hindi maganda ang pakiramdam. Ngunit iyon ay malinaw na isang dahilan kung bakit hindi ka na kasama nila. Kita n'yo, ang isang malusog na relasyon ay magkakaroon ng pag-asa, ngunit kapwa ang mga tao ay responsable sa kanilang mga aksyon at maaaring umamin at humingi ng tawad sa kanilang mga pagkakamali.

# 6 Pakikipag-usap. Ito ay hindi lamang isang malusog na pag-asa sa relasyon, ngunit ito ay isang mahalaga sa pagkakaroon. Kailangan mong makipag-usap sa iyong kapareha sa isang ligtas, bukas, at matapat na kapaligiran. Kung hindi, mabuti, ang iyong relasyon ay hindi magtatagal. Ito ay isang bagay na kailangan mong magkaroon sa anumang relasyon. Naisip mo bang hindi makausap ang iyong kapareha tungkol sa iyong nararamdaman? Ano ang punto ng pagkakaroon ng isang kasosyo?

# 7 Ang mga pangako ay maaaring masira. Napanood naming lahat ang maraming mga flick ng manok na karamihan sa atin ay may nasasalaysay na natigil sa aming mga ulo. Lemme sabihin sa iyo ng isang bagay, na hindi malusog para sa sinuman. Una sa lahat, ito ay gumagawa ng tao na kumilos tulad ng prinsipe kaakit-akit, at pangalawa, binibigyan nito ang ideya ng mga kababaihan na kailangan nating magkaroon ng isang maligaya na kailanman.

Narito ang bagay, lahat tayo ay tao. Kaya, sigurado, maaari mong ginawa ang iyong kapareha ng isang pangako na tumatakbo araw-araw sa kanila ngunit ngayon nababato ka nito.

# 8 Pagbabago ng mga prayoridad. Kapag nagpasok kami ng isang relasyon, hindi bababa sa panahon ng honeymoon, kadalasan kami ang pinakamataas na priyoridad sa listahan ng aming kapareha. Naturally, magbabago ito sa oras. Siyempre, palagi kang magiging prayoridad at kung sa tingin mo ay hindi ka gaanong mahalaga kaysa sa isang laro ng football, well, kung gayon kailangan mong suriin ang iyong relasyon.

Gayunpaman, ikaw at ang iyong kapareha ay may mga obligasyon at relasyon sa labas ng iyong sarili, kaya, paminsan-minsan, ang iyong mga priyoridad ay magbabago. Ang pag-alam at pag-unawa na lilipat sila paminsan-minsan ay isang malusog na pag-asang magkaroon.

# 9 Sumusuporta sila. Ito ay isang malusog at kinakailangang pag-asang magkaroon para sa iyong relasyon. Dapat mong palaging pakiramdam na ang iyong kapareha ay sumusuporta sa iyong mga desisyon.

Kahit na hindi sila sang-ayon sa pagpipilian na iyong ginagawa, nasa tabi mo sila habang ginagawa mo ito * maliban kung ito ay labag sa batas *. Hindi mo dapat maramdaman na dumadaan ka sa isang bagay na nag-iisa kapag mayroon kang kasintahan o kasintahan. Kung iyon ang kaso pagkatapos ay mas mahusay ka sa isang solong.

# 10 Natutunan nila sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagkakamali. Lahat tayo ay nagkakamali, ngunit ang mahalaga ay kung malaman natin mula sa kanila. Ito ay isang malusog na inaasahan na magkaroon. Isipin mong makasama ang isang tao na patuloy na gumawa ng parehong pagkakamali nang paulit-ulit? Siyempre, kukuha ng ilang beses para sa kanila upang makuha ito nang tama, ngunit nais mong maunawaan at matutunan nila mula sa kanilang mga pagkakamali. Kung hindi, pagkatapos ay mapapahamak ka sa paligid ng parehong pagkalaban nang paulit-ulit. Ito ay magdadala sa iyo mabaliw.

# 11 Pareho kayong nag-iisa oras. Ang ilang mga tao ay nagagalit kapag hindi sila nasa paligid ng kanilang kasosyo araw-araw at gabi. Ngayon, lubos kong nauunawaan ang pakiramdam na ito, gayunpaman, normal na nais ng ilang oras sa sarili mong gawin ang mga bagay sa iyong sarili.

Ang iyong kasosyo ay maaaring hindi nais na pumunta sa gym ngunit nais mo, kaya mag-isa mag-isa. Ang dependency ng emosyonal ay hindi isang tanda ng isang malakas na relasyon. Ang tanda ng isang malusog na relasyon ay kapag ang parehong mga kasosyo ay masiyahan sa paggawa ng mga bagay nang magkasama at isang bahagi.

# 12 Maaari kang tumawa nang sama-sama. Kung hindi mo matawa sa iyong kapareha hindi ko alam kung bakit kasama mo sila. Ako ay tapat sa iyo. Ang isang malusog na pag-asa sa relasyon ay maaaring umupo, manood ng sine, at tumawa sa iyong kapareha. Ito ang taong nagdadala ng kagalakan at pag-ibig sa iyong buhay. Ipinakikita ng pagtawa na ikaw ay konektado, kaya kung hindi ka magkatawa ay magkatawa, paano ka maaaring umiiyak nang sabay-sabay?

Kita n'yo? Ang mga inaasahan sa malusog na relasyon ay hindi kinakailangan isang masamang bagay. Alamin kung ano ang gusto mo sa isang relasyon, sa ganoong paraan, natatakpan mo ang iyong mga pangangailangan.