Maganda ang hitsura at pakiramdam! AdeleAng hindi kapani-paniwalang 100-pound na pagbaba ng timbang ay nakakaramdam siya ng "mas kumpiyansa kaysa dati," ang Life & Style magazine na eksklusibong natutunan. Ginamit ng mang-aawit ang Sirtfood Diet sa kanyang paglalakbay sa pagbaba ng timbang, na kinabibilangan ng mga pagkaing mayaman sa "mga kemikal na tinatawag na polyphenols" upang mapalakas ang pagbaba ng timbang. Hindi na kailangang sabihin, ang "Rolling in the Deep" na mang-aawit ay talagang kumikinang sa mga araw na ito. "Si Adele ay hindi maaaring maging mas masaya," ang sabi ng tagaloob.
“Dati si Adele ay hindi kapani-paniwala sa sarili - palagi siyang nagtatakip at nakakaramdam pa nga ng hindi komportable na pagkain sa publiko, ” pag-amin ng isang tagaloob sa isyu noong Enero 21, na available na sa mga newsstand."Ngunit ngayon siya ay mas tiwala kaysa dati!" Ang pagbaba ng timbang ng 31-anyos ay kasunod ng hiwalayan niya sa kanyang asawa, Simon Konecki, na kanyang ibinahagi sa kanyang 7 taong gulang na anak na si Angelo , kasama ang. Inanunsyo ng mag-asawa ang kanilang paghihiwalay pagkatapos ng dalawang taong pagsasama noong Abril 2019, at ang nanalo sa Grammy ay naghain ng diborsiyo mula sa 45-taong-gulang noong Setyembre.
Huwag kang baluktot, ang pagbabawas ng timbang ni Adele ay hindi lamang tungkol sa pagkamit ng inaasam-asam na katawan sa paghihiganti. "Oo, sa una ay itinakda ni Adele ang kanyang mga pananaw sa pagbaba ng timbang pagkatapos ng breakup, ngunit ito ay naging higit pa doon," dagdag ng source. “Mas marami siyang lakas para tumakbo kasama si Angelo.”
Ang bagong single na A-lister ay tiyak na may pagpipilian ng mga karapat-dapat na bachelor sa mga araw na ito. "Si Adele ay palaging napakaganda, ngunit mula nang mawalan ng timbang, siya ay binaha ng mga lalaki na gustong makipag-date sa kanya," dagdag ng tagaloob. “Sa mga bar, palagi siyang kinaka-chat ng mga lalaki.”
So, ano ang Sirtfood Diet na nakatulong kay Adele na magmukhang hindi kapani-paniwala? Nakakuha ito ng maraming atensyon mula sa mga celebs - at pinapayagan ang dark chocolate at wine sa programa. Ang mga pagkain ay "i-activate ang mga sirtuin at lumipat sa tinatawag na 'skinny gene' na mga landas sa katawan," ayon sa opisyal na website. "Ang isang diyeta na mayaman sa mga sirtfood na ito ay nagsisimula sa pagbaba ng timbang nang hindi sinasakripisyo ang kalamnan habang pinapanatili ang pinakamainam na kalusugan." Ang ilan sa mga pagkaing inaprubahan ng Sirt ay kinabibilangan ng green juice na gawa sa kale at celery, buckwheat at lean meats.
Ang inilagay mo sa iyong katawan ay kasinghalaga ng bilang ng mga oras na inilagay mo sa gym. Ang dating Pilates instructor ni Adele Camila Goodis - na nagsanay sa kanya pagkatapos niyang ipanganak si Angelo noong 2012 - ay naniniwala na ang pagbabago ng mang-aawit ay "90 porsiyento" tungkol sa pagdidiyeta. "Hindi ako naniniwala na nagustuhan niya ang ehersisyo," pagtatapat ni Camila.“Ang pagsuko ng naprosesong pagkain, asukal, soda … ay magbabago ng katawan.”
Mahirap baguhin ang iyong pamumuhay para bumaba ng ilang pounds, at makaka-relate si Adele. "Ang pag-cut out sa kanyang guilty pleasures ay ang pinakamahirap na bahagi, ngunit sinabi niya na sulit ito," sabi ng tagaloob. “At, mas naging madali na ang routine niya ngayong nasanay na siya.”
Adele is looking so fab!