Hindi lihim na Victoria Beckham ay nakuha na ang lahat - isang matagumpay na clothing line, isang perpektong pamilya at kumikinang na balat sa loob ng ilang araw. Maswerte ka, ang dermatologist ng morenang beauty, Dr. Harold Lancer, ibinuhos ang lahat ng kanyang mga sikreto tungkol sa kung paano makamit ang perpektong kutis sa Buhay at Estilo ng eksklusibo - at ito ay medyo maaabot!
“Ang Victoria ay isang likas na kagandahan at tunay na hindi nangangailangan ng marami,” ang pahayag ng doktor na nakabase sa Beverly Hills. "Sa mga tuntunin ng isang pang-araw-araw na gawain sa pangangalaga sa balat, ginagamit niya ang tatlong hakbang na Paraan ng Lancer: polish, linisin at pampalusog.Bilang karagdagan, ang Victoria ay nagpapalit sa pagitan ng mas naka-target na mga paggamot na naglalaman ng Vitamin C, Glycolic Acid at Retinol, na ang bawat isa ay tumutugon sa mga partikular na alalahanin tulad ng mga wrinkles, firmness at hyperpigmentation. Ang kanyang pangako sa isang regular na de-kalidad na skincare program ay talagang susi sa kanyang malusog na balat.”
Siyempre, sa mas malamig na mga buwan, ang balat ay nade-dehydrate at natutuyo, ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat itong manatili sa ganoong paraan! "Ang susi sa pagpapanatili ng balat ng taglamig sa tuktok na hugis ay ang paggamit ng mga produkto na nakakakuha at nakakandado sa kahalumigmigan," patuloy ni Dr. Lancer. "Ang paggamit ng hydrating oil sa mga buwang ito ay hindi kapani-paniwalang mahalaga ngunit siguraduhing manatili sa ilang uri tulad ng coconut at olive oil, na hindi masyadong puro. Mayroon ding pagkakataon na mag-moisturize kapag nag-aaplay ng makeup. Sa mga buwang ito, makatutulong na palitan ang regular na foundation ng aktibong tinted na moisturizer.”
So, ano dapat ang hitsura ng araw-araw na skincare routine ng isang tao? Ayon kay Dr. Lancer, tinitiyak niya na ang lahat ng kanyang mga pasyente ay "na-exfoliate, naglilinis at nagpapalusog araw-araw." Dagdag pa niya, “Pinatapos ko sila sa pamamagitan ng paglalagay ng sunblock, isang hakbang na dapat gawin 365 araw bawat taon, anuman ang pagkakalantad sa araw at panahon. Mahalaga rin na mapanatili ang malinis at wastong diyeta na pinakamahusay na gumagana sa iyong katawan, na maaaring iba sa bawat tao. Ang pagkakaroon ng buong gabing pahinga ng hindi bababa sa anim hanggang walong oras at pagbabawas ng stress ay lumilikha ng positibong epekto sa balat."
Bagaman maaaring mahirap mag-gym kapag nagyeyelo, iginiit ni Dr. Lancer na makakatulong lamang ito sa pagpapatingkad ng iyong mukha. "Ang pang-araw-araw na aktibidad ay nagdaragdag ng daloy ng dugo, na tumutulong sa pagpapakain ng mga selula ng balat," sabi niya. "Ang ehersisyo ay maaari ring makatulong sa acne-prone na balat kapag ginamit bilang isang stress-reliever. Inirerekomenda ko ang tungkol sa 30 minuto ng pang-araw-araw na iba't ibang paggalaw at cardio, na maaaring saklaw kahit saan mula sa pagtakbo at pagsayaw hanggang sa yoga.”
Dagdag pa rito, ang pagkain ng mga tamang pagkain ay dapat gawin. "Inirerekumenda ko ang isang masusing diyeta na mababa sa asin, pagawaan ng gatas, caffeine at carbs," ibinahagi niya. "Sinasabi ko sa aking mga pasyente na isama ang mga mode na protina, madahong gulay at maitim na prutas sa kanilang mga diyeta, na dapat ay binubuo ng apat na mas maliliit na pagkain bawat araw."
Samantala, naglunsad kamakailan si Dr. Lancer ng dalawang bagong produkto - The Soothe and Hydrate Serum at Clarifying Detox Mask - na magbibigay sa iyo ng mga resultang gusto mo sa lalong madaling panahon. "Ang serum ay magbabawas ng pamumula ng balat at magpapantay ng kulay ng balat sa Hyaluronic Acid. Ang balat ay mararamdaman at lilitaw kaagad na kalmado, balanse at aliw, ” pag-amin niya. Ang maskara ay "pinakamahusay na gumagana sa madulas, masikip at acne-prone na balat," sabi niya. “Magiging malinaw ang balat na may mga blackheads, pores at rough texture na kitang-kitang bumuti.”
Panghuli, gusto ni Dr. Lancer na malaman ng lahat na "ang pagkakapare-pareho ang susi" kapag ginagawa ang kanilang routine."Napakahalaga na magtatag ng isang pare-parehong programa na ginagawa araw-araw - anuman ang lokasyon - kahit na habang naglalakbay. Madalas nakakalimutan ng mga tao na ang dalas at regularidad ay ang pinakamahalagang bagay kapag naglalayong makamit ang kumikinang at malinaw na balat.”
Well, kapag parang simple lang iyon, paano natin hindi ito susubukan? Sana, malapit na tayong magmukhang Victoria - at iyon ang tiyak na bagay na makukuha natin.