Ano ang sikreto niya? Mga 20 taon nang pinapanatili ng Real Housewives of Beverly Hills star na si Lisa Rinna ang kanyang sarili sa hugis. Ang alamat ng soap opera, 55, ay mukhang halos kalahati ng kanyang edad, at namamatay kaming malaman kung ano ang nagpapanatili sa kanyang hitsura na napakabata at malusog. Sa kabutihang-palad para sa amin, eksklusibo niyang sinabi sa Life & Style ang tungkol sa kanyang matinding wellness regimen. Una sa lahat: "Kailangan mong pakinggan ang iyong katawan," sabi ni Lisa, na malamang, ang pinakamahalagang payo niya.
Para kay Lisa, napakalaki ng eating clean, pero hindi mo mahuhuli na tinatawag niya itong apat na letrang salita na gustung-gusto nating kinasusuklaman."Hindi ako mahilig gumamit ng salitang 'diyeta' dahil kung gagawin ko, gusto kong kumain ng sampung beses," pag-amin ni Lisa. "Ang pag-moderate ay susi." Narinig na nating lahat iyon dati - mas madaling sabihin kaysa gawin minsan, Rinna! Magpahinga na tayo! Sa pagsasalita tungkol sa pagmo-moderate, tinuturing pa niya ang kanyang sarili na "isang maruming vegan." "Kung kailangan kong kumain ng karne, kukunin ko ito." Ang parehong bagay ay napupunta para sa ice cream. Kung minsan, susuko siya sa mga pagnanasa sa asukal. "Ngunit kung mayroon akong araw-araw, masama ang pakiramdam ko!" Hindi siya nagkakamali... ang sakit ng tiyan ng ice cream ang pinakamasama.
Para kay Lisa, ang pag-eehersisyo ay bahagi ng deal gaya ng pagkain ng malinis - mahalaga ito sa kanyang kalusugan. "Ang pag-eehersisyo ay parang pagsisipilyo ng aking ngipin," sabi ng ina ng dalawa. "Mayroon akong talagang malakas na pagsasanay sa yoga. Para sa uri ng aking katawan, ito ay gumagana nang mahusay. Ang paninindigan sa isang pagsasanay sa pag-eehersisyo na iyong kinagigiliwan ay maaaring maging susi para maging bahagi ng iyong buhay ang pag-eehersisyo gaya ng ginawa ni Lisa. "Sinubukan ko ang bawat ehersisyo na naroroon.Pinapanatili akong balanse at matino ng yoga." Ngunit paulit-ulit niya itong pinapalitan. “Magpapa-SoulCycle class din ako o mag-hike.”
Sa huli, ang pagiging dedikado sa pagkain ng malinis at pag-eehersisyo ang siyang nagpapanatili kay Lisa sa tamang landas at pakiramdam. “Consistent talaga ako. Parang, talaga!” Kung makakapili si Lisa na kumain ng maayos at mag-yoga ng 20 plus years STRAIGHT? Maaaring tumagal tayo ng ilang oras, ngunit magagawa rin natin. Sana ay maging maganda at malusog tayong lahat kapag naabot natin ang edad nitong sassy housewife.