One Meal a Day Diet — Mga Celebrity na Minsan Lang Kumain sa Isang Araw Kahit papaano

Ang mga celebrity ay nagkasala sa pagsubok sa bawat nakakabaliw na diyeta sa libro, mula sa pagkain ng wala maliban sa pagkain ng sanggol hanggang sa isang linggong paglilinis ng juice. Ngunit marahil ang kakaibang diyeta na narinig natin ay ang pagkain na "isang pagkain sa isang araw", at ito ay eksakto kung ano ang tunog nito.

MUST SEE: YeahRight: Mga Celeb na Sinasabing Hindi Nag-eehersisyo

Basically, wala kang kinakain buong araw tapos sa gabi kumain ka ng isang beses. Tila, ito ay dapat na panatilihing mababa ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng calorie, kaya, na nagreresulta sa pagbaba ng timbang. At ang huling pagkain ay hindi rin kailangang maging ganoon kalusog.

Dahil ang lahat ay gustong malaman kung anong milagrong diyeta ang makatutulong sa kanila na magbawas ng timbang at kumain ng lahat ng hindi malusog na pagkain na gusto nila, ang "isang beses lang kumain" na pagkain ay naging isang bit ng isang patuloy na uso. Ngunit nagbabala ang mga nutrisyunista laban dito. Sabi nila, ang paglaktaw sa pagkain ay maaaring tumaba talaga!

"Ngunit talagang hindi mo gustong laktawan ang mga pagkain upang makatipid ng mga calorie dahil itinatakda nito ang iyong katawan para sa mas malaking pagbabagu-bago sa insulin at glucose at maaaring mag-set up sa iyo para sa mas maraming taba sa halip na mawala ang taba," sabi ni professor Martha Belury.

Sa katunayan, ang isang pag-aaral noong 2007 ay nagsiwalat na karamihan sa mga tao na lumalaktaw sa pagkain ay kumakain ng parehong dami ng mga calorie na karaniwan nilang kinakain dahil sila ay madalas na kumain nang labis - na makatuwiran dahil sila ay halos nagugutom. buong araw.

Mayroon ding isyu ng, alam mo, mababang asukal sa dugo at iba pang mga panganib sa kalusugan na dapat isipin kapag nakikisosyo sa isang aktibong pamumuhay na may kaunti o walang sustansya. Pero hey, tanungin ang iyong nutritionist at humingi ng propesyonal na payo kung ikaw mismo ang nag-iisip na gawin ito.

Tiyak na umaasa kaming ginawa ng mga celebs na ito! Tingnan ang gallery sa ibaba upang makita kung aling mga bituin ang kahit papaano ay nabubuhay sa napakakaunting pagkain.

Getty Images

"Nicole Snookie Polizzi"

Ang 29-year-old ay medyo pumayat mula noong kanyang Jersey Shore days. Ipinahayag niya noong 2010 na kumakain siya ng isang pagkain sa isang araw at anim na cookies. Binawasan din niya ang lahat ng alak.

"

Kung lalabas ako, iinom ako, ngunit hindi ako magkakaroon ng 10 inumin tulad ng karaniwan kong gagawin, sabi niya."

Getty Images

Channing Tatum

Ang Magic Mike star ay nakakagulat na natutupad ang kanyang kabuhayan sa pamamagitan lamang ng mga hamburger ng Checkers.

"

Nang sa wakas ay kumikita na ako, alam ko kung ano talaga ang kailangan ko … $5.67, sinabi niya sa GQ . Kakain ako ng isang araw. Pupunta ako sa Checkers at makuha ang No. 1 sa lahat.""

Getty Images

Liz Hurly

Pinapanatili ng 52-anyos ang kanyang figure sa pamamagitan ng pag-inom ng mga tarong ng mainit na tubig sa umaga, paglaktaw ng tanghalian, at isang beses lang kumain.

"

The only meal I have is dinner, she said on Twitter in 2010. I&39;m on a good old-fashioned low-cal diet. Matutulog na ako sa gutom."

Getty Images

Pippa Middleton

"

Ang maliit na kapatid ni Kate Middleton ay naging mga headline para sa pagkakaroon ng pinakamahusay na bum sa Britain, ngunit pinananatili niya ito gamit ang Sirtfood Diet. Ang diyeta ay binubuo ng pag-inom ng tatlong Sirtfood juice at pagkain lamang ng isang pagkain sa isang araw. Hindi malinaw kung nasa diet pa rin si Pippa, pero ayon kay E! Balita, ginamit niya ito bilang pre-wedding slimdown."

Getty Images

Megan Fox

"Noong 2010, isiniwalat ng Teenage Mutant Ninja Turtles star kay Allure na kaya niyang pumunta ng isang buong linggo nang hindi kumakain.>"

Getty Images

Brooke Shields

"Hindi raw nagda-diet ang 52-year-old actress, pagod na pagod lang siya kumain."

"

Gumagawa ka ng walong palabas sa isang linggo at karaniwang kumakain ng isang pagkain sa isang araw, sabi niya noong 2005, na naglalarawan sa kanyang abalang iskedyul ng trabaho. Gutom ka sa gabi pagkatapos ng palabas, ngunit nag-aalala ka sa iyong boses. Kung matutulog ka, magkakaroon ka ng reflux, na sumusunog sa iyong vocal chords."

Getty Images

Hugh Hefner

Hindi ba ang pagkain ang susi sa mahabang buhay? Ang 91-anyos na may-ari ng Playboy ay napapabalitang kumakain lamang ng isang pagkain sa isang araw, kadalasan sa pagitan ng hatinggabi at 5 a.m.

Getty Images

Corey Feldman

"

Ang dating child star at walking symbol ng viral embarrasment ay ibinulgar ng isa sa kanyang mga dating miyembro ng banda. Sinabi niya sa isang panayam na minsan lang kumain si Corey sa isang araw."

Getty Images

Montel Williams

Na-diagnose ang dating talk show host na may autoimmune disease noong 1999, kaya napilitan siyang kumain ng medyo mahigpit na diet.

"

Umiinom ako ng humigit-kumulang 48 ounces sa isang araw. Iyon ay bumubuo ng halos 50 porsiyento ng aking kinakain. At pagkatapos ay mayroon akong isang pagkain sa isang araw, ilang protina, >"

Getty Images

Conrad Bromfield

Ipinag-attribute ng male model ang kanyang payat na pangangatawan at rock hard abs sa pagkain, ayun, sa wala.

"

My thing is kumakain ako once a day, >"

Getty Images

Joanna Lumley

The Absolutely Fabulous star looks, well, fabulous for 71, but she had to starut herself to get there.

“Hindi ako kumakain ng anumang pagkain, ">