Gusto mo ba ng mainit na katawan tulad ni Nina Agdal? Well, ngayon alam na natin ang kanyang mga hindi masyadong sikreto pagdating sa diet at exercise! Sa isang eksklusibong panayam sa Life & Style , ibinahagi ng modelo kung paano siya nananatili sa magandang kalagayan.
“Sinusubukan kong panatilihin itong maayos na balanse. Kumakain ako ng maraming gulay, malinaw naman, na parang walang sikreto dito - kung ano ang sinasabi sa iyo ng lahat, kumain ng iyong mga gulay, walang taba na protina, karamihan sa isda, ngunit makakain din ng pagkain na gusto mo. Burger man ito o pizza, anuman ito, at regular na mag-ehersisyo. Tulad ng pag-eehersisyo ko lima hanggang anim na araw sa isang linggo nang hindi bababa sa isang oras, at ginagawa ko ito dahil gumaan ang pakiramdam ko pagkatapos.Not just because it's supposed to be good for you, but I like it, I like the way I feel, ” she said at the Thursday Boot Co NYFW Presentation, sponsored by Hooch, at Vandal on Wednesday.
Flexing ??
Isang post na ibinahagi ni Nina Agdal (@ninaagdal) noong Hunyo 7, 2017 nang 10:15pm PDT
It's obvious na kahit anong gawin niya ay gumagana, given all her sexy photo shoots. Sa paglipas ng mga taon, pinalaki pa niya ang kumpiyansa na mag-pose ng hubad. "Talagang bukas ako dito, ngunit ang unang dalawang taon ng paggawa nito ay hindi ang pinaka komportable - tulad ng, ito ay isang bagay na kailangan mong matutunan, upang maging komportable sa iyong sarili sa iyong sariling balat at lahat ng iyon. Ito ay tulad ng isang normal na proseso para sa lahat, hindi lamang mga modelo na kailangang maghubad ng kanilang mga damit. But I’m definitely super comfortable with myself now, way more than in the beginning,” paliwanag niya.
“I think medyo nasanay ka na, I mean medyo kinakabahan ako kapag alam kong maghuhubad ako at kung ano pa man, pero hinahanda ko ang sarili ko at halatang isa itong trabaho kaya sa tingin ko, dahil matagal ko nang ginawa ito, ngayon ay natural na - lalo na dahil lahat ay napaka-propesyonal, kaya ito ay may katuturan.Ito ay hindi kakaiba o malilim, ito ay tulad ng isang trabaho at ito ay propesyonal."
Para sa higit pang eksklusibong content, mag-sign up para sa aming Life & Style newsletter!