Talaan ng mga Nilalaman:
Paggawa ng splash! Lucy Hale ay nasa ilan sa aming mga paboritong palabas sa telebisyon noong kami ay tween at teenager at mabilis na naging fan-favorite dahil sa kanyang down to earth na personalidad. Habang lumalaki sa spotlight, nagsalita siya tungkol sa pagiging positibo dahil minsan siyang pinilit na tumingin sa isang tiyak na paraan. Mula sa pakikibaka sa mga isyu sa katawan hanggang sa kumpiyansa na pag-alog ng kanyang bangin’ swimsuit body, malayo na ang narating ng bida.
“Mas masaya sa tubig,” nilagyan niya ng caption ang kanyang larawan sa Instagram noong Setyembre 2020 na nakasuot ng itim na strapless bathing suit at katugmang sun hat.
The Pretty Little Liars na aktres ay patuloy na tumitingin sa kanya, lalo na noong panahong nagbida sa hit na ABC Family/Freeform series. Siya ay nasa '20s habang kinukunan ang palabas, at ang kanyang katawan ay dumaranas ng mga pagbabago.
Habang nakararanas siya ng normal na growth spurts, hindi ito naayon sa karakter sa high school na ipinakita niya, na nagdulot ng kaguluhan sa kanyang mga pagbabago at humantong sa kanyang pakikibaka sa isang eating disorder.
“Tumaba ako ng kaunti at nakita ko kung ano ang reaksyon ng mga tao doon, talagang gumulo ang ulo ko,” sabi ng Hating Game star sa Cosmopolitan noong Enero 2020.
Bukod sa inaasahang mananatiling maliit para sa kanyang trabaho, hinarass at pinahiya ng mga online troll si Lucy para sa isang larawang in-upload niya sa set ng Pretty Little Liars noong Setyembre 2017, na may isang lalaki na nagsabi kumain siya ng hamburger.
Bilang tugon, nararapat siyang binanatan ng Fantasy Island star dahil sa kanyang hindi magandang komento. "Naiinis ako na ang isang lalaki ay mag-iisip na sabihin ang mga nakakatakot na salita sa isang babae. Dapat mahiya ka sa sarili mo, ” she tweet read.
“Bilang isang taong nahihirapan noon sa anorexia, hindi ko binabalewala ang mga komentong ito … Isa lamang itong hindi secure na lalaki na nagtatago sa likod ng screen ng computer. Boy BYE.”
Lucy ay gumaya sa cover ng SHAPE Magazine noong Setyembre 2021 at nagbukas tungkol sa kanyang bagong tuklas na pagmamahal sa kanyang katawan.
Ginugol ko ang karamihan sa aking mga taon ng tinedyer at unang bahagi ng 20s na hindi mahal ang aking katawan at hindi naging mabuti dito, "sabi niya. “I’m trying to make up for that kasi iisa lang katawan natin. Kailangan nating pangalagaan ang ating templo.”
Ang pinuno ng Borrego ay maaaring maliit, ngunit siya ay isang makapangyarihang babae! Nag-eehersisyo siya gamit ang "big boy" weights at nag-e-enjoy sa strength-training workouts para i-sculpt ang kanyang katawan. Ginagawa pa niya ang "Lori Harvey Workout” a.k.a. Pilates.
“Kaka-discover ko lang ng Pilates,” she revealed. "Ang aking puwitan ay hindi kailanman tumaas, at ang aking abs ay hindi kailanman naging mas malakas."
BRB … magsa-sign up para sa isang klase ng Pilates. Pansamantala, patuloy na mag-scroll para makita ang pinakamagandang bikini na larawan ni Lucy Hale!
Courtesy of Lucy Hale/ Instagram
Huwag abalahin
Ipinapakita ang kanyang magagarang tattoo!
Courtesy of Lucy Hale/ Instagram
Tumawag ka?
Vacation mode: activated.
Courtesy of Lucy Hale/ Instagram
Flippin’ the Bird
“TBT to filming DUDE w @awkwafina – nang may nakalimutang i-on ang pool heater at na-freeze kami buong araw,” caption niya sa kanyang post sa Instagram noong Oktubre 2018. "Lahat para sa memz."
Courtesy of Lucy Hale/ Instagram
Handang makipagsayahan
Alam mong magiging matagumpay ang araw kapag dumating ka na may dalang maraming accessories sa pool.