Talaan ng mga Nilalaman:
- Noon …
- Ito ay isang Proseso
- Fabulous Over 40
- Ilang Bagay na Kakainin
- Simple lang Yan
- Obvious, Magbabayad Ito
- Mga Layunin, Layunin, Layunin
- Magkaibigan Hanggang Wakas
- Trabaho, Babae
- Munting Tulong
- Lahat ng Trabaho ay Nagbayad
Kabuuang palabas sa usok! Maaaring kilala mo si Larsa Pippen bilang isang basketball wife, longtime BFF kay Kim Kardashian o dating bida ng Real Housewives of Miami . Gayunpaman, dapat ay talagang hinahanap mo ang mom-of-four bilang iyong fitness guru dahil talagang pumapatay siya sa isang bikini. Nagpapatakbo pa nga siya ng sarili niyang website, Life With Larsa, punong-puno ng fitness at diet tips para tulungan ang mga tagahanga na maging maganda ang hitsura nila para sa swimsuit season. Patuloy na mag-scroll para makakita pa!
Uri Schanker / Getty Images
Noon …
Ang 44-year-old ay palaging may nakakainggit na katawan sa beach. Ang larawang ito noong 2012 ay nagpapatunay na palagi niyang inaalagaang mabuti ang kanyang pangangatawan. Gayunpaman, talagang pinag-ibayo niya ang kanyang laro kamakailan at totoo ang glow-up .
Courtesy of Larsa Pippen/Instagram
Ito ay isang Proseso
Ang asawa ni Scottie Pippen‘Ang pinakamalaking tip sa pagdidiyeta ay talagang huwag magdiet. "Baguhin ang iyong saloobin, hindi magandang gawi sa pagkain, at panatilihing aktibo sa halip na magsimula sa isang standardized na diyeta na nangangako ng 'mabilis na pag-aayos,'" ipinayo niya sa kanyang blog. “Tandaan: Mabagal at matatag ang panalo sa karera.”
Courtesy of Larsa Pippen/Instagram
Fabulous Over 40
Ang sikreto niya sa pagpapanatili ng kanyang matipunong pangangatawan ay simpleng “exercise and clean eating.” Mas madaling sabihin kaysa gawin, di ba?
Courtesy of Larsa Pippen/Instagram
Ilang Bagay na Kakainin
Inilista ng starlet ang ilan sa kanyang mga paboritong pagkain na nagpapanatili sa kanyang pakiramdam ng kanyang pinakamahusay. Ang mga itlog, repolyo, yogurt, mansanas, black beans, grapefruit, lettuce, dark chocolate at quinoa ang kanyang nangungunang siyam na inirerekomendang item.
Courtesy of Larsa Pippen/Instagram
Simple lang Yan
Gustung-gusto namin na ang abalang ina ay nagpo-promote ng malusog at mapapamahalaang paraan upang pumayat. Ipinaliwanag niya sa kanyang website, "Sa halip na umangkop sa isang naka-regimentong diyeta, baguhin ang paraan ng iyong pagkain at magsanay ng malusog na mga gawi sa pagkain. Humanap ng kasiya-siyang plano sa pagkain na may menu na maaari mong mabuhay nang matagal, at tiyaking kumakain ka ng tamang dami ng calories para sa pagbaba ng timbang.”
Courtesy of Larsa Pippen/Instagram
Obvious, Magbabayad Ito
Kung hindi ka sigurado sa kanyang payo, huwag nang tumingin pa sa high-cut black swimsuit na ito.
Courtesy of Larsa Pippen/Instagram
Mga Layunin, Layunin, Layunin
Nakagawa siya ng hindi mabilang na dami ng mga cameo sa Keeping Up With the Kardashians at sigurado kaming nakikipagpalitan siya ng mga fitness tips sa sikat na pamilya.
Courtesy of Larsa Pippen/Instagram
Magkaibigan Hanggang Wakas
Bilang karagdagan sa mga recipe at exercise routine, ang malalapit na kaibigan ay nakikipag-chat din tungkol sa kanilang mga kiddos. Bumulwak si Kim sa E! Balita noong Hulyo na ang Bravo alum ay isa sa kanyang mga paboritong tao na lapitan para sa payo. "Karaniwang pupunta ako sa isa sa aking matalik na kaibigan na si Larsa Pippen dahil mayroon siyang apat na anak para sa payo ng ina," sabi ng tagapagtatag ng KKW Beauty noong panahong iyon.
Courtesy of Larsa Pippen/Instagram
Trabaho, Babae
Paano niya nakamit ang kanyang kamangha-manghang mga kurba pagkatapos ng apat na anak? Sinabi lang ni Larsa sa kanyang site na "inilagay niya ang trabaho." Ang kanyang Instagram feed ay puno ng mga video ng kanyang pag-eehersisyo at pagpapawis kaya naniniwala kami.
Courtesy of Larsa Pippen/Instagram
Munting Tulong
Siya ay nagsabi na mayroon siyang isang madaling gamiting tool sa kanyang manggas. "Natuklasan ko kamakailan ang UltraShape isang non-surgical body contouring treatment na epektibo at ligtas na binabawasan ang hindi magandang tingnan na mga deposito ng taba," isinulat niya sa kanyang blog. "Ang pamamaraan ay gumagamit ng therapeutic transducer na inilipat sa ibabaw ng balat upang ilapat ang nakatutok na ultrasound sa balat."
Courtesy of Larsa Pippen/Instagram
Lahat ng Trabaho ay Nagbayad
Kung ano man ang ginagawa niya, ito ay ganap na gumagana. Patuloy kaming hikayatin, Larsa!