Mukhang nawala lahat ng timbang ni Kourtney Kardashian sa kanyang sanggol - at pagkatapos ay ilan pa! Sa katunayan, ang panganay na kapatid na Kardashian ay tumitimbang lamang ng ilang dosenang libra kaysa sa kanyang panganay na anak, si Mason Disick, ayon sa isang tinanggal na eksena mula sa Keeping Up With the Kardashians .
Sa pagsisimula ng eksena, si Kourtney at kapatid na si Khloé Kardashian ay tumatambay sa bahay ng Khloé kasama ang kanilang mga kaibigan na sina Simon Gebrelul at Savas Oguz, at si Kourtney ay naghahanda ng kanyang sarili ng post-workout na salad.
"Tumakbo ako, sabi ni Kourt. Kinailangan kong tumakbo sa loob ng napakabilis dahil natatakot akong, parang, matunaw."
"Ang mga takot na iyon ay maaaring walang batayan! Inihayag ni Khloé na ang bigat ng kanyang kapatid ay bumaba sa double digit. Alam mo ba na 97 pounds siya? sabi niya sa mga kaibigan nila."
"Hulaan mo? Sumingit si Kourtney. Ako ay 98. Nadagdagan ako ng isang libra. 98 na ako."
"Then the 38-year-old reveals she&39;s not much heavy than her eight-year-old son. Alam mo bang 62 na si Mason? tinanong niya."
"Noong Abril 2015, nag-post si Kourtney ng Instagram pic ng kanyang bathroom scale na may bigat na 116 pounds, at kahit noon pa man, siya ay tila may kamalayan sa sarili tungkol sa posibleng backlash. 5 feet ang taas ko, kaya relax ang lahat, isinulat niya sa caption. Nasa isang workout kick ako, sinusubukang magdala ng ilang motibasyon sa Lunes."
Kung sa tingin mo ay nakakatakot ang bigat ni Kourtney, lakasan mo ang loob. Sinasabi ng National Institutes of He alth na ang normal na hanay ng timbang para sa isang taong may taas na 5 talampakan ay 97 hanggang 127 pounds.
Tingnan ang post na ito sa Instagramdon’t worry, nag-order ako ng bagong case ng phone kagabi
Isang post na ibinahagi ni Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) noong Nob 10, 2017 nang 10:00am PST
Sa kabilang banda, kung na-inspire ka sa pagbaba ng timbang ng reality star na ito, kamakailan niyang inihayag ang mga alituntunin ng kanyang diyeta sa kanyang website.
"Palagi kong sinisikap na iwasan ang asukal - lalo na ang pinong asukal - sa napakaraming dahilan, aniya. Una, ang asukal ay nakakahumaling at napapansin ko na pagkatapos kong kainin ito, kailangan ko ito. Hindi ka pinapanatili ng asukal kapag talagang kailangan mo ng enerhiya, tulad ng pag-eehersisyo. Isa pa, kapag kumakain ako ng asukal, nakikita kong mas maraming cellulite ang lumalabas."
"Gluten and dairy are out of the question, too, ani Kourt. Napansin ko ang malaking positibong pagbabago sa pag-uugali sa aking mga anak kapag nananatili kami sa gluten-free at dairy-free diet."
Hindi kami sigurado na magiging ganito ka disiplinado. Isa itong Kardashian na mahirap makipagsabayan!