Malayo na ang narating niya! Kahit na kasalukuyang buntis si Khloé Kardashian at umaasa sa sanggol na No. 1, hindi iyon nangangahulugan na isusuko na niya ang kanyang malusog at aktibong pamumuhay. Kamakailan ay binatikos niya ang mga haters na pumuna sa kanya sa patuloy na paggawa ng mahigpit na pag-eehersisyo sa anim na buwang buntis, at ilang oras bago ang Season 2 premiere ng Revenge Body With Khloé Kardashian , naglaan siya ng oras upang pag-isipan ang kanyang pagbaba ng timbang at fitness journey sa nakalipas na mag-asawa. ng mga taon.
“Minsan mahirap para sa akin na i-post ang mga post na ito ng pagbabago dahil hindi ko maisip na ganito na naman ka-unhe althy ang buhay ko,” ang isinulat ng 33-anyos sa caption ng isang before-and- pagkatapos ng paghihiwalay ng kanyang sarili."Hindi ko kailanman ituring ang aking sarili na mataba, Ngunit ituturing ko ang aking sarili na hindi malusog sa pag-iisip/pisikal at hindi alam ang aking tunay na halaga. Isip, katawan, at kaluluwa.”
Tingnan ang post na ito sa Instagram✨Minsan nahihirapan akong i-post ang mga transformation post na ito dahil hindi ko maisip na ganito na naman ang hindi malusog na buhay ko. Hindi ko kailanman ituring ang aking sarili na mataba, Ngunit ituturing ko ang aking sarili na hindi malusog sa pag-iisip/pisikal at hindi alam ang aking tunay na halaga. Isip, katawan at kaluluwa. Para sa akin, ang aking paglalakbay sa pagbabago ay nagsimula sa loob. Kailangan kong pagalingin ang aking sarili mula sa loob palabas. Sa sandaling sinimulan kong unahin ang aking sarili, ang lahat ay nagsimulang mahulog sa lugar. Nagbago ang buhay ko ilang taon na ang nakalilipas nang magdesisyon akong huminto sa umiiral at magsimulang mabuhay. Nagpasya ako kapag handa na ako anuman ang sinasabi ng iba tungkol sa akin. Anuman ang mga panggigipit. Kailangan kong gawin ito sa aking mga tuntunin o alam kong hindi ito magtatagal. Ok lang na ibalik ang kontrol. Piliin ang iyong buhay. Huwag hayaan ang ibang tao na magpasya para sa iyo! Hindi tayo biktima ng buhay ngunit maaari tayong maging biktima at bilanggo sa mga taong pipiliin nating palibutan ang ating mga sarili kung hahayaan natin silang sirain at ubusin tayo.Huwag matakot na unahin ang iyong sarili! Huwag kailanman piliin ang kaginhawaan kaysa sa iyong sariling kapakanan! Huwag kalimutan na ang kapalaran ay nagmamahal sa walang takot! Ang karunungan ngayon ay sakit ng kahapon. Ang kaligayahan bukas ay ang katapangan ngayon! Ipinagmamalaki ko ang aking sarili sa pagiging mas malakas kaysa sa aking naisip na katawan at kaluluwa. Mas ipinagmamalaki ko ang aking sarili na napanatili ko ang isang malusog na pamumuhay sa loob ng maraming taon. Sinira ko ang siklong iyon at mas masaya ako kaysa dati! Kaya mo yan!! Magsimula sa loob at walang makakapigil sa iyo. Itaas ang iyong sarili- isip katawan at kaluluwa ✨
Isang post na ibinahagi ni Khloé (@khloekardashian) noong Ene 7, 2018 nang 7:39am PST
She explained that for her, her transformation started from the inside out. Naging bukas siya sa nakaraan tungkol sa kung paano niya inilipat ang lahat ng negatibong emosyon na nararamdaman niya habang nasa proseso siya ng paghihiwalay sa kanyang dating asawa, ang dating NBA star na si Lamar Odom, noong 2013 sa pagganyak na mag-gym at baguhin ang kanyang pagkain. ugali.
“Nonce I started put myself first, everything started falling into place,” she continued. “Nagbago ang buhay ko ilang taon na ang nakalilipas nang magdesisyon akong huminto sa pag-iral at magsimulang mabuhay. Nagpasya ako kapag handa na ako anuman ang sinasabi ng iba tungkol sa akin. Anuman ang mga panggigipit. Kailangan kong gawin ito sa aking mga tuntunin o alam kong hindi ito magtatagal. Ok lang na ibalik ang kontrol. Piliin ang iyong buhay. Huwag hayaan ang ibang tao na magpasya para sa iyo! Hindi tayo biktima ng buhay ngunit maaari tayong maging biktima at bilanggo sa mga taong pipiliin nating palibutan ang ating mga sarili kung hahayaan natin silang sirain at ubusin tayo.”
Pagkatapos ay nagpasya siyang magbigay ng payo sa kanyang mga tagahanga na maaaring naghahanap ng pagganyak na baguhin ang kanilang sariling buhay at binibigkas niya ang ilang mga positibong mantra upang matulungan ang mga nangangailangan ng dagdag na push upang simulan ang kanilang fitness at pagbaba ng timbang mga paglalakbay.
“Huwag matakot na unahin ang sarili! Huwag kailanman piliin ang kaginhawaan kaysa sa iyong sariling kapakanan! Huwag kalimutan na ang kapalaran ay nagmamahal sa walang takot! Ang karunungan ngayon ay sakit ng kahapon.Ang kaligayahan bukas ay ang katapangan ngayon!" isinulat niya. "Ipinagmamalaki ko ang aking sarili sa pagiging mas malakas kaysa kailanman -. isip, katawan, at kaluluwa. Mas ipinagmamalaki ko ang aking sarili na napanatili ko ang isang malusog na pamumuhay sa loob ng maraming taon. Sinira ko ang siklong iyon at mas masaya ako kaysa dati! Kaya mo yan!! Magsimula sa loob at walang makakapigil sa iyo. Itaas ang iyong sarili - isip, katawan, at kaluluwa.”