You go, mama! Noong Nob. 29, pumunta si Kate Hudson sa Instagram upang ipakita ang kanyang nakamamatay na post-baby body sa isang pares ng yoga pants at isang sports bra. Kahit gaano kaganda ang tingin namin sa ngayon-ina-ng-tatlong hitsura, inihayag ni Kate na mayroon siyang ilang personal na fitness at mga layunin sa pagbaba ng timbang na inaasahan niyang makamit.
“Kaya… eto na!” nagsimula ang aktres. "Ang gawain sa aming sanggol ay nagiging mas pamilyar at handa akong magsimulang maglaan ng kaunting oras sa araw na nakatuon sa aking sarili. Para sa akin, iyon ay nangangahulugan ng aking kalusugan. Bakit? Because I wanna be around a long time for these three kiddos of mine, ” patuloy ni Kate.
So…heto na tayo! Ang gawain sa aming sanggol ay nagiging mas pamilyar at handa akong magsimulang maglaan ng kaunting oras sa araw na nakatuon sa aking sarili. Para sa akin ay nangangahulugan ito ng aking kalusugan. Bakit? Dahil gusto kong makasama ng matagal para sa tatlong kiddos kong ito. Alam ko na ang ilan ay interesado sa kung ano ang ibig sabihin nito at para sa inyong lahat na mga ina (nagtatrabaho man o hindi nagtatrabaho mga ina) ito ang pinakamahirap na bagay sa mundo na balansehin ang mga bata at personal na oras. Tayo'y maging tapat, ang mga bata ay kunin ang numero unong posisyon at ito ay haaaaard na maglaan ng oras para sa iyong sarili. Gumagawa ako ng maraming pananaliksik at ginugol ko ang aking oras sa buhay na sinusubukan ang lahat ng uri ng mga bagong bagay na nakatuon sa kalusugan at kagalingan. Dahil nasa misyon ako ngayon para bumalik sa fighting weight ko? at ang aking malakas na katawan/isip bumalik gusto kong dalhin ka sa ilan sa mga paglalakbay na ito. Kung gusto mong subaybayan ang mas malalim na mga gagawin ko, ipo-post ni @prettyhappyofficial ang lahat ng uri ng masasayang kakanin mula sa mga ehersisyong gustung-gusto namin hanggang sa mga pagkain/recipe na namin ❤️ at mga kasanayan sa pagmumuni-muni na hindi ko kayang wala ?♀️ ANG AKING LAYUNIN: Magsu-shooting ako ng pelikula sa tagsibol at naghahanap ako na magbawas ng 25lbs.Gusto kong subukan ang mga bagong ehersisyo at kumain nang malusog hangga't kaya ko. Gusto kong gawin ang lahat ng ito at ipagpatuloy ang paggawa ng gatas, palakihin ang aking mga anak, magtrabaho araw-araw, maglaan ng oras para sa aking lalaki, magkaroon ng oras ng kasintahan at manatiling matino! ? Alam ko na ito ay parang isang bagong resolusyon ng taon ngunit pagkatapos ng Thanksgiving at lahat ng tao na nagpapasalamat sa kanilang kalusugan, nakaramdam ako ng motibasyon na panatilihin iyon. Maraming pag-ibig at pag-asa sa lahat. ?
Isang post na ibinahagi ni Kate Hudson (@katehudson) noong Nob 29, 2018 nang 8:24am PST
“Alam ko na ang ilan ay curious kung ano ang ibig sabihin nito at para sa lahat ng nanay - nagtatrabaho man o hindi nagtatrabaho na mga ina - ito ang pinakamahirap na bagay sa mundo na balansehin ang mga bata at personal na oras. Let’s be honest, kids take the number one position and it’s to make the time for yourself, ” she added.
The blonde beauty then went to invite her followers to join her Pretty Happy Instagram page, kung saan magpo-post siya ng iba't ibang "to-dos" at "fun tidbits" tungkol sa mga recipe, exercises, atbp.Ugh. Hinahangaan lang namin ang isang babaeng walang problema sa pagbabahagi ng kanyang yaman ng kaalaman, hindi ba?
Last, but certainly not least, naging super real si Kate at ibinahagi niya ang eksaktong bilang ng pounds na gusto niyang mawala. "Magsu-shoot ako ng isang pelikula sa tagsibol at naghahanap ako upang maubos ang 25 lbs. Gusto kong subukan ang mga bagong ehersisyo at kumain nang malusog hangga't kaya ko. Gusto kong gawin ang lahat ng ito at ipagpatuloy ang paggawa ng gatas, palakihin ang aking mga anak, magtrabaho araw-araw, maglaan ng oras para sa aking lalaki, magkaroon ng oras ng girlfriend, at manatiling matino!”
Tingnan ang post na ito sa InstagramKulang ang dalawang kamay para kumpletuhin ang larawan ng pamilya na ito ngunit napakaaga pa para sa aking malalaking lalaki ❤️ SleepyHeads FeedTime AllDayEveryDay
Isang post na ibinahagi ni Kate Hudson (@katehudson) noong Nob 13, 2018 nang 7:18am PST
Natural, nabubuhay ang mga tagahanga ni Kate para sa kanyang katapatan sa partikular na mahirap na panahong ito. Pagkatapos ng lahat, hindi madaling pag-usapan ang iyong katawan sa buong internet.“Salamat sa totoong postpartum pic!” nagkomento ang isang user. “Salamat sa pag-post nito! Ako ay anim na linggo pagkatapos ng panganganak at kailangan kong makita na hindi ako nag-iisa sa aking paglalakbay, "dagdag ng isa pa. Isa kang inspirasyon, Kate! Panatilihin itong patayin.