Humingi ng payo mula sa isang babaeng nakakaalam! Jordyn Woods kinuha sa kanyang Instagram Stories para gumawa ng isa pang Q&A session bilang parangal sa kanyang pinakabagong fitness venture, FrstPlace. Ang modelo, 22, ay nagtagal sa kanyang pag-commute papuntang trabaho (sa bagong fitness routine app, siyempre) para sagutin ang ilang tanong mula sa mga tagahanga at tagasubaybay.
“Fitness slash mental he alth check. Kamusta na kayo? Pag-usapan natin ang fitness nang mabilis, pag-usapan natin ang kalusugan ng isip. Ask me a few questions while I have time, ” sabi ng morenang beauty sa kanyang Q&A kickoff video bago siya pumili ng anim na tanong mula sa mga fans para mas malaliman pa.
Hindi ito ang unang pagkakataon na gumawa ng sesyon ng tanong ang influencer sa Instagram. Sa katunayan, noong Nobyembre 3, sinaktan niya kami ng double whammy: Inanunsyo ni Jordyn ang kanyang bagong brand at gumawa ng epic na sesyon ng impormasyon sa IG sa parehong araw.
“So guysss! Ang aking malaking sikreto ay sa wakas ay lumabas ...
Ipinahayag pa niya kung bakit siya nagpasya na simulan ang bagong paglalakbay na ito at gumawa ng mga plano sa pag-eehersisyo. "Iyon mismo ang dahilan kung bakit ko ito nilikha," sagot niya sa isang fan na nagsasabing ang programa ay relatable. “Nais kong gawing normal ang buong mundo ng fitness - talagang nakakatakot ang pagpasok dito.Gusto kong manggaling ito sa isang normal na kasama mo rin sa paglalakbay.”
Plus, she dished that more is coming! "Napakahirap na paliitin ito sa isang bagay lamang ngunit tiyak na marami pa ang darating dahil marami pa akong kapana-panabik na bagay na ibabahagi at higit pang mga hakbang sa programa ngunit gusto kong magsimula sa isang bagay na basic," she gushed. Hindi na kailangang sabihin, pasok na tayo.
Mag-scroll sa gallery para makita ang pangalawang Q&A session ni Jordyn sa Instagram!
“Ang isang bagay tungkol sa pagharap sa pagkabalisa ay karaniwang pagpunta sa gym, fitness. Kaya naman sinimulan ko ang FrstPlace. At kung hindi, umasa talaga ako sa pag-journal, ” she revealed about anxiety. “Malaki ang naitulong sa akin ng journal.”
“Ang tanging ganap na makakapaghusga sa iyo ay ang Diyos,” sabi niya. "Sa totoo lang." Tea!
“Ang gustung-gusto kong gawin ay maligo ng mabuti,” natatawa niyang sabi tungkol sa pangangalaga sa sarili. "Alam ko na ito ay random ngunit gusto ko ang isang magandang paliguan, isang magandang face mask at talagang maglaan ng oras para sa iyong sarili na mag-decompress." Dagdag pa, idinagdag niya sa video, "At off your phone!"
“Ang ganda!” Binati niya ang isang fan na limang araw nang gumagawa ng kanyang programa. “Ang pagkakapare-pareho ay susi! At maligayang kaarawan!”
“Talagang hindi nangyari sa magdamag kaya manatiling pare-pareho," sinabi niya sa isang fan kung gaano katagal bago makita ang mga resulta. “Lagi kong sinasabi yan. Magiging matalik mong kaibigan ang pagiging consistent.”
Sa wakas, nagsara siya nang may ilang matibay na payo tungkol sa timbang ng timbang. "Sa sukat ay talagang ang iyong pinakamaliit na pag-aalala, at least para sa akin," she dished. “Pakiramdam ko, kapag nagsimula kang mag-ehersisyo, tumataba ka dahil nagiging kalamnan ka. Mas matimbang ang kalamnan kaysa sa taba. Kaya tumutok ka lang sa pagtatrabaho sa taba ng iyong katawan.”