Sinabi ni Jordyn Woods na 'Nailigtas' Siya ng Pag-eehersisyo Sa Mahirap na Panahon

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Kung sinusubaybayan mo ang Jordyn Woods sa social media, maaaring napansin mo na gusto niyang manatiling aktibo. Hindi lang ginagamit ng 22-year-old na ang pag-eehersisyo bilang paraan para manatiling malusog at nasa pangangatawan, ngunit isa rin itong paraan ng therapy para sa kanya.

“Sa palagay ko, ang fitness na iyon ay talagang nagligtas sa akin at ginawa akong tao kung ano ako ngayon sa pamamagitan ng pagkawala ng aking ama at lahat ng bagay na kailangan kong harapin," eksklusibo niyang sinabi sa Life & Style habang nagpo-promote ng kanyang bagong pelikula, Sacrifice , na ipapalabas sa Huwebes, Disyembre 19, sa BET+. Namatay si Jordyn sa kanyang ama, John Woods, dahil sa cancer noong Enero 2017.Iyon ay halos tatlong taon na ang nakalipas, at mula noon, ang modelo ay nagkaroon ng kanyang mga patas na bahagi ng up and downs at palaging naghahanap upang mag-ehersisyo para gumaan ang pakiramdam niya.

“Fitness talaga ang saklay ko,” she continued. " Sa pakikitungo sa therapy at lahat ng bagay, nag-gym lang ako, at hindi lang ikaw ang nagsusumikap sa iyong sarili para maging mas mahusay, ngunit ang pag-akyat sa mga hagdan na iyon, na nagpapataas lamang ng iyong antas para sa kaligayahan at lahat ng iba pa, kaya lagi kong sasabihin sa isang tao , 'kung naiinis ka sa isang bagay at ayaw mo talagang pag-usapan o hindi mo alam kung ano ang gagawin, bumangon ka na lang at gumawa ng isang bagay para gumaan ang pakiramdam mo.'”

Si Jordyn ay naging sobrang naimpluwensyahan ng malusog na mekanismong ito sa pagkaya kaya noong Nobyembre, inilunsad niya ang FrstPlace - isang fitness brand. “Gumawa talaga ako ng fitness platform na tinatawag na FrstPlace na may serye ng programa na maaari mong gawin sa bahay man o sa gym, at dahil naglalakbay ako sa lahat ng oras, ang mga ito ay mga ehersisyo na ginagawa ko kahit nasa bahay ako. o kung ang mga tao ay may trabaho o may mga anak o kung ano pa man at hindi makapunta sa gym at ayaw magbayad para sa isang membership, ” she revealed.

The morena beauty continued, “And then I have a gym program for those who do want to go to the gym but just don’t know what to do. Kaya gumawa ako ng FrstPlace para talagang ipakita kung ano ang ginagawa ko para manatiling fit at para din bumuo ng isang komunidad ng mga tao na maaaring nasa isang lugar kung saan hindi nila alam kung paano magsisimula. Parang okay na eto ang planong gagawin mo. Kaya iyon ang buong intensyon ko sa FrstPlace. Makikita mo ang mga ehersisyo doon.”

It's safe to say Jordyn is our fitspo!

$config[ads_kvadrat] not found