Uh, wow! Ibinahagi ni Jessie James Decker ang isang dramatikong pagbabawas ng timbang na larawan sa Instagram noong Enero 8, at hindi mawari ng mga tagahanga kung gaano siya kaganda. Ang mang-aawit ay pinananatiling tunay ito sa isang mahabang caption habang binabalik-balik niya ang kanyang mga pakikibaka sa kanyang post-baby body. Kaya, paano pumayat si Jessie? Sa pamamagitan ng paggamit ng South Beach Diet at pagpapakita sa sarili ng higit na pagmamahal sa sarili at pasensya.
“Alam kong makakakita ka ng maraming tao sa mata ng publiko at bumababa sila ng timbang sa tila limang minuto pagkatapos ng panganganak at sa tingin ko lahat tayo ay dapat mamuhay ayon sa mga iyon. expectations, ” isinulat ni Jessie sa kanyang taos-pusong post."Ako pa nga ang nagkasala sa aking sarili at iniisip na kailangan kong magmadali at magbawas ng timbang dalawang buwan pagkatapos ng pagkakaroon ng isang sanggol kapag nakita ko ang lahat ng mga payat na batang babae na post-baby ngunit iyon ay hindi makatotohanan para sa karamihan sa atin. Lahat ng hugis at sukat ko sa nakalipas na apat at kalahating taon.”
Alam kong nag-post lang ako ng maraming video at isang larawan ngunit sobrang nasasabik ako sa programang ito at talagang nararamdaman kong makakatulong ito sa sinumang nahihirapan sa pagbaba ng timbang! Alam kong makakakita ka ng maraming tao sa mata ng publiko at bumababa sila ng timbang sa tila limang minuto pagkatapos ng pagkakaroon ng sanggol at sa tingin ko lahat tayo ay nararamdaman na dapat nating tuparin ang mga inaasahan. Ako pa nga ang nagkasala niyan sa sarili ko at iniisip kong kailangan kong magmadali at magbawas ng timbang dalawang buwan pagkatapos ng pagkakaroon ng isang sanggol kapag nakita ko ang lahat ng mga payat na batang babae na nagpo-post ng sanggol ngunit iyon ay hindi makatotohanan para sa karamihan sa atin. Nagkaroon ako ng bawat hugis at sukat sa nakalipas na 4 1/2 taon mula sa pagkakaroon ng mga anak at hindi kailanman kailangang mag-alala tungkol sa pagbaba ng timbang hanggang sa magkaroon ako ng mga anak.Mayroon akong mahusay na metabolismo at palagi akong ganyan dati. Ang pagkakaroon ng mga anak ay talagang nagbago ng lahat at ako ay napakapalad at nagpapasalamat na magkaroon ng aking mga sanggol gaya ng alam mo ngunit tiyak na masusubok nito ang iyong pagpapahalaga sa sarili kapag nasanay kang tumingin at makaramdam sa isang tiyak na paraan. Nakakuha ako ng hanggang 165 pounds sa aking unang sanggol at sa pagiging 5'1 ito ay talagang mahirap sa aking frame at talagang nahirapan ako sa pagpapahalaga sa sarili. Sana noon ko pa nalaman ang tungkol sa South Beach diet. Ito ang pinakamabilis na pumayat ako mula sa lahat ng aking pagbubuntis at talagang iniisip ko na ito ay mula lamang sa pagtuturo sa aking sarili at pag-alam kung ano ang gagawin at pagkakaroon ng programang ito sa harap ko mismo. Ang layunin ko ngayon sa abot ng aking katawan ay maging malusog at masaya at magkasya hindi "payat" lamang fit at malusog at ang pinakamahusay na bersyon ng aking sarili. huwag na huwag mong maramdamang natamaan ka sa isang patay na daan o gusto mong sumuko o mawalan ng pag-asa. Nakikita ko ang mga DM niyong araw-araw na nagtatanong sa akin at sa wakas ay maibabahagi ko na talaga sa iyo ang lahat ng pinagsama sa isang post sa Instagram!! Gusto kong sagutin ang anumang mga katanungan na mayroon ka sa seksyon ng komento tungkol sa programang ito.Nagbigay pa ako ng before and after shot. Medyo kinakabahan ako sa pagpapakita niyan sa inyo dati dahil medyo hindi ako komportable pero gusto kong panatilihin itong totoo sa inyo guys! Talagang nararamdaman kong makakatulong ang program na ito at pinapanatili ka nito sa track at hindi kumplikado. I love y’all and also want to add that I got South Beach to give you guys 40% off if you use link in bio
Isang post na ibinahagi ni Jessie James Decker (@jessiejamesdecker) noong Ene 8, 2019 nang 9:39am PST
The morena beauty shares three children –– Forrest Bradley, Eric “Bubby” Thomas Jr, and Vivianne Rose –– with her hubby, Eric Decker. Nagpatuloy si Jessie sa pagpapaliwanag na mayroon siyang "magandang metabolismo" at hindi kailanman "kinailangang mag-alala tungkol sa pagbaba ng timbang" hanggang sa magkaroon siya ng mga anak.
Tingnan ang post na ito sa InstagramTaco night with my girls (my God baby) and Vivi! Yes Viv is trying to smell Brookies toes to make her laugh lol (sweater is @kittenish)
Isang post na ibinahagi ni Jessie James Decker (@jessiejamesdecker) noong Dis 7, 2018 nang 4:06pm PST
"Nakakuha ako ng hanggang 165 pounds sa aking unang sanggol at sa pagiging 5'1 ay talagang mahirap sa aking frame at tiyak na nahirapan ako sa pagpapahalaga sa sarili," ibinunyag ng may-akda. Pinaniwalaan niya ang pagkakaroon ng wastong edukasyon tungkol sa kung ano ang kakainin para sa kanyang kakayahang magbawas ng timbang.
“Ang layunin ko ngayon hanggang sa aking katawan ay maging malusog at masaya at fit hindi ‘payat’ basta fit at malusog at ang pinakamagandang bersyon ng aking sarili.” Bagama't "medyo kinakabahan" si Jessie tungkol sa pagbabahagi ng kanyang "bago" na larawan sa mga tagasunod, gusto niyang "panatilihin itong totoo" at ayaw niyang makaramdam ng "walang pag-asa" ng sinuman sa kanilang paglalakbay sa pagbaba ng timbang.
Looking so fierce, Jessie!
Hindi makakuha ng sapat na celebrity content? Siguraduhing mag-subscribe sa aming channel sa YouTube para sa masaya at eksklusibong mga video kasama ang iyong mga paboritong bituin!