Babala: May pagkakataon na papawisan ka sa pagbabasa lang ng artikulong ito. Habang wala kaming duda na Jennifer Lopezand fiancé Alex Rodriguez go HAM in the gym, walang makapaghanda sa amin kung ano talaga ang itsura ng fitness routine nila. Noong Marso 22, ang retiradong MLB powerhouse, 43, ay pumunta sa kanyang personal na channel sa YouTube para magbahagi ng video kung ano ang hitsura ng karaniwang pag-eehersisyo para sa magkapareha.
Na may pamagat na “The Grind,” ang isang minutong clip ay sumusunod kay J. Lo, 49, at sa kanyang matagal nang boo sa buong gym. Bilang panimula, alam na natin ngayon na ang mag-asawang A-list ay nagsusuot ng magkatugmang sweatsuit - na itinuturing ni A-Rod na "f–king goofy" - kapag nag-eehersisyo sila.Kung hindi iyon goals, hindi namin alam kung ano iyon.
Bilang karagdagan sa treadmill, pagbubuhat ng mga timbang at matinding pag-uunat, gusto din nina Jennifer at Alex na isama ang ilang mapaglarong oras ng sayaw sa kanilang routine. Na, TBH, ay halos ang tanging aspeto ng kanilang pag-eehersisyo na hindi mukhang masakit. Speaking of painful, the proud papa announced, “Sige, day No. 3 workout. Let’s go,” sa simula ng video. Ang tinutukoy niya kaya ay ang kanyang 10-araw na walang asukal, walang carb challenge? Nakakatuwang katotohanan: Patok na patok ang hamon ni A-Rod, na kahit ang dating nobyo ni Jen Ben Affleck ay sumubok!
At the end of the day, it’s a good thing that Alex is equally as committed to he alth and fitness as his soon-to-be wifey. Ang kanyang "buhay ay umiikot sa pag-eehersisyo," isang source kamakailan ang umamin sa Life & Style . “Si J. Si Lo ay madaling gumugugol ng mas maraming oras sa gym araw-araw kaysa sa kahit saan pa, kasama ang kanyang tahanan, at mas maraming oras siya doon kung mayroon siya nito, " patuloy ng source.
Kung masyadong sukdulan iyon para sa iyo, huwag mag-alala. Mayroong isang aspeto ng gawain ni Jennifer na tila ganap na magagawa. "Kilala pa nga siya na nag-power naps sa gym, na talagang nakakatulong sa kanya para makapag-recharge," pagtatapat ng source. Hmmm, idlip, sabi mo? Mukhang maganda sa amin.