Pagdating sa mga artista sa Hollywood na hindi pa tumatanda ng isang araw, Jennifer Aniston at ang kanyang costar sa The Morning Show ,Reese Witherspoon, tiyak na nangunguna sa listahan ng (fit). Gayunpaman, habang nangyayari ito, ang mga mahuhusay na A-listers ay hindi lang umaasa sa genetics - parehong si Jen, 50, at Reese, 43, ay nagsisikap na mapanatili ang kanilang kalusugan.
“Hindi lihim na nahuhumaling si Jen na magmukhang mas bata at maramdaman ang kanyang pinakamahusay, ” ekslusibong paliwanag ng isang insider sa Life & Style . “She goes to great lengths to turn back time, and it shows. Kapag nakita mo siya sa personal, kumikinang siya.”
“Kumakain lamang siya ng mga sariwa at organikong pagkain - mga salad, mani, avocado, inihaw na isda na may lemon ... iyon talaga, " patuloy ng source. Tungkol naman sa workout ni Jen, well, parang disiplinado. “Kami ay nagbo-boxing, kami ay nag-jump rope, kami ay gumagawa ng strength training, kami ay gumagawa ng maraming trabaho kasama ang mga resistance band, ” Leyon Azubuike, ang trainer at co-owner ni Jen ng Gloveworx, sinabi sa Women's He alth. “Bawat core exercise na ibinabato ko sa kanya, nangingibabaw siya. Madali siyang humawak ng dalawa o tatlong minutong tabla.”
Pagdating kay Reese, she’s just as committed to fitness as Jen. "Ang lakas ng kalooban ni Reese ay kahanga-hanga," sinabi ng pangalawang tagaloob sa Life & Style. "Kakain siya ng manok, salad, baka inihaw na isda." Katulad nating mga ~average~ na mga tao, gayunpaman, alam ng Legally Blonde alum kung ano ang pakiramdam ng pagharap sa tukso, lalo na kapag gumugugol siya ng oras sa kanyang mga anak. "Patuloy nilang tinutukso siya ng mga meryenda tulad ng ice cream at fresh-baked cookies sa bahay," paliwanag ng source.
“Ngunit sa karamihan, nananatiling matatag si Reese. Nasa sulok niya si Jen kapag kailangan niya ito. Maganda ang impluwensya nila sa isa't isa. Ito ay tulad ng pagkakaroon ng pangalawang tagapagsanay, nang hindi na kailangang pagsabihan!" patuloy ng insider. "Pinapanatili nila ang isa't isa sa kanilang mga daliri tungkol sa kanilang mga nakabahaging iskedyul ng pag-aayuno, at agad na nag-aalinlangan kapag sila ay nandaraya. Magaling si Jen sa wellbeing advice.”
Maliwanag, ang dalawang makapangyarihang babaeng ito ay nakatalikod sa isa't isa on-and off-screen!
Hindi makakuha ng sapat na celebrity content? Siguraduhing mag-subscribe sa aming channel sa YouTube para sa masaya at eksklusibong mga video kasama ang iyong mga paboritong bituin!