Paano Nawalan ng Timbang si Rob Kardashian: Sa loob ng Kanyang Diyeta at Routine sa Pag-eehersisyo

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Sobrang inspirasyon! Rob Kardashian ay "nabawi ang kanyang kumpiyansa" kasunod ng 50-pound na pagbaba ng timbang, isang source na eksklusibong naghahayag sa Life & Style . “Mas malusog ang pakiramdam niya kaysa dati at mas maraming enerhiya.”

Ayon sa insider, kapatid ni Rob Khloé Kardashian and on-again boyfriend Tristan Thompsonang gumaganap bilang mga personal trainer ng dating reality TV star. “Magkasama silang nag-eehersisyo sa home gym ni Khloé – nag-cardio, tumatakbo, nag-push-up at deadlifting.”

Dagdag pa rito, "pinutol ni Rob ang junk food," sabi ng source.Ang 34-taong-gulang ay "nananatili sa isang high-protein diet" na may dalawang "cheat days" sa pagitan. "Ipinagmamalaki ng mga Kardashians si Rob para sa pagkawala ng labis na timbang. Higit sa lahat, magaan ang loob nila na mas inaalagaan niya ang sarili niya.”

Noong nakaraan, si Rob ay "maghihiwalay sa ibang bahagi ng mundo at gumugugol ng mga araw sa pagtatapos ng pagkain ng junk food, panonood ng TV at paglalaro ng mga video game," paliwanag ng source. Gayunpaman, tila "nawalan na siya ng lakas" at ang kanyang mga mahal sa buhay ay "sana ipagpatuloy niya ang mabuting gawain."

New York City-based na internist at gastroenterologist, Dr. Tinatantya ni Niket Sonpal, na hindi gumamot kay Rob, humigit-kumulang 50 pounds ang nabawas sa kanya. "Mukhang nasa landas siya tungo sa mas mabuting kalusugan at lumilitaw na tumitimbang siya ngayon ng humigit-kumulang 250 pounds," sabi ni Dr. Sonpal sa Life & Style .

Ipinakita ng founder ni Arthur George ang kanyang trim figure sa isang pambihirang hitsura sa 36th birthday party ni Khloé noong Hunyo 2020, ngunit ang paglalakbay ni Rob sa pagbaba ng timbang ay tila nagsimula noong Hunyo 2018 nang mag-tweet siya tungkol sa pagbabalik sa gym.“Day one all good,” nilagyan niya ng caption ang isang larawan ng workout equipment noong panahong iyon.

Pagkatapos, nagsalita si KoKo, 36, tungkol sa kung gaano siya ka-proud sa kanyang kapatid at inamin nitong natuwa siya nang makitang “feeling himself.”

“He’s so handsome, he’s such a good person and I just love him,” the Good American founder told E!’s Daily Pop in July about their close relationship. “And I love that he’s getting a positive response because it’s just gassing him up more. Ito ay gumagawa sa kanya ng pakiramdam na talagang mabuti at kumpiyansa. Iyon lang ang gusto ko para sa kapatid ko.”

Patuloy mong patayin ito, Rob!

$config[ads_kvadrat] not found