Walang maliit na gawa! Rob Kardashian ay nabawasan ng humigit-kumulang 50 pounds mula nang simulan ang kanyang paglalakbay sa pagbaba ng timbang noong 2018, Dr. Ang Niket Sonpal ay eksklusibong nagsasabi ng Life & Style . Habang ang New York City-based na internist at gastroenterologist ay hindi kailanman personal na nagtrato sa dating Keeping Up With the Kardashians star, tinatantya ni Dr. Sonpal si Rob, na nagsimula ng humigit-kumulang 300 pounds, ngayon ay tumitimbang ng humigit-kumulang 250. “Mukhang nasa landas na siya patungo sa mas mabuting kalusugan.”
The Arthur George founder, 33, debuted his slimmer build at Khloé Kardashian's 36th birthday party noong Linggo, Hunyo 28.Todo ngiti si Rob habang nag-pose para sa mga bihirang larawan kasama ang iba pa niyang sikat na pamilya - kasama ang ex ni Khloé Tristan Thompson at Kourtney Kardashian 's ex Scott Disick
“Ipinagmamalaki ng mga Kardashians si Rob para sa napakaraming pagbabawas ng timbang, ” eksklusibong isiniwalat ng isang source sa Life & Style . “Higit sa lahat, magaan ang loob nila na mas inaalagaan niya ang sarili niya.”
Noong nakaraan, kapag si Rob ay "nalungkot" siya ay "ibubukod sa ibang bahagi ng mundo at gumugugol ng mga araw sa pagtatapos ng pagkain ng junk food, panonood ng TV at paglalaro ng mga video game." Gayunpaman, "mukhang natigilan siya," tiniyak ng tagaloob. “Umaasa silang ipagpatuloy niya ang mabuting gawain.”
Pagdating sa he alth at fitness routine ni Rob, nakikipagtulungan siya nang malapit sa "mga personal na tagapagsanay" na sina Khloé at Tristan, sabi ng source. Ang tagapagtatag ng Mabuting Amerikano ay dumaan sa pagpapababa ng timbang sa kanyang sarili at si Tristan, 29, ay isang propesyonal na atleta.Ginagamit ng trio ang home gym ni Khloé para sa "cardio, running, push ups at deadlifting."
Diet-wise, "pinutol ni Rob ang junk food" at kumakain ng "high-protein" na pagkain na may ilang "cheat days" paminsan-minsan, paliwanag ng insider. Bilang resulta, "nabawi niya ang kanyang kumpiyansa," may "mas maraming enerhiya" at "mas malusog ang pakiramdam kaysa dati."
Kapag hindi pinagpapawisan si Rob kasama ang kanyang kapatid na babae at ang kanyang dating siga, gumugugol siya ng oras kasama ang kanyang anak na babae, si Dream Kardashian, na kasama niya sa dating Blac ChynaSa katunayan, isang hiwalay na source ang nagsabi noon sa Life & Style na “running after” Dream, 3, ay “the easiest and most fulfilling workout.”
Hindi makakuha ng sapat na celebrity content? Siguraduhing mag-subscribe sa aming channel sa YouTube para sa masaya at eksklusibong mga video kasama ang iyong mga paboritong bituin!