Talaan ng mga Nilalaman:
- Go, Girl!
- Gustung-gusto namin ang sandali ng ‘Baywatch’
- Nagiging Masungit
- Hair Done, Kuko Tapos …
- So Long, Summer 2020!
Pula, puti at maganda! Farrah Abraham ay nagpakita ng kanyang toned figure habang tumatakbo sa beach sa isang paglalakbay sa Catalina Island noong Lunes, Setyembre 7. Ang dating Teen Mom star, 29, ay lahat nakangiti habang nakasuot ng bikini na may temang makabayan bilang pagpupugay sa Araw ng Paggawa.
Siyempre, ang ginutay-gutay na abs ni Farrah ay nararapat sa kanilang sariling sigaw! Maliwanag, hindi hinayaan ng taga-Nebraska na pabagalin ng coronavirus pandemic ang kanyang dedikasyon sa kanyang kalusugan at fitness routine.
Nitong mga nakaraang linggo, ang Ex on the Beach alum ay nakitang nag-eehersisyo sa buong Los Angeles - kabilang ang pag-yoga habang tumba-lingerie at pag-jogging kasama ang kanyang anak na si Sophia Abraham.Pagdating sa pag-eehersisyo, iba't iba ang pinag-uusapan ni Farrah. "Ang boksing ay palaging mahusay, hindi ako magsisinungaling, ngunit pinaghalo ko ito," paliwanag niya dati sa Life & Style .
“Nag Pilates ako. I have been doing just stretching - puro stretching classes lang - wala ng iba," patuloy ni Farrah. "Nagkaroon ng maraming magagandang bagong ehersisyo. Kaya, parang gusto kong mag-two-a-day, pero iba ang workout regimen.”
Kahit karamihan sa mga tao ay nagpapalit ng kanilang routine batay sa season, ang MTV personality ay “laging nagiging HAM,” pagmamalaki ni Farrah. "Tag-init na sa buong taon para sa akin." Mula nang simulan ang kanyang fitness journey sa high-gear, napansin niya ang ilang hindi kapani-paniwalang resulta - parehong pisikal at emosyonal.
“Mahal ko ang katawan ko. Tulad ng, ako ang pinakamalusog na naranasan ko, ” bulalas ni Farrah. “Ako ang pinakamasaya. I am not so fit … mas pambabae ako ngayon. So, I have been enjoying it, I really have been.”
Bilang paraan ng manatiling motivated, may ilang trick si Farrah na gusto niyang ibahagi sa iba. "Sa tingin ko ang aming pang-araw-araw na pagpapatibay ay talagang gumagana," ang kanyang isiniwalat. "Patuloy na sabihin sa iyong sarili ang magagandang bagay!" Bukod pa rito, iminungkahi ng mapagmataas na magulang na “patuloy na umakyat at itulak ang iyong sarili.”
Para makita ang mga larawan ni Farrah Abraham na nakasuot ng pula, puti at asul na bikini, mag-scroll sa gallery sa ibaba!
MEGA
Go, Girl!
Siguradong nag-enjoy si Farrah sa summer niya.
MEGA
Gustung-gusto namin ang sandali ng ‘Baywatch’
This is giving us serious Pamela Anderson circa 1992 vibes.
MEGA
Nagiging Masungit
Hindi natatakot si Farrah na ipakita ang lahat ng ito.
MEGA
Hair Done, Kuko Tapos …
Kahit sa beach, pinahahalagahan ni Farrah ang isang buong glam look.
MEGA
So Long, Summer 2020!
Inaasahan naming makita si Farrah na lumipat sa taglagas! Dalhin ang cold-weather fashion.