Talaan ng mga Nilalaman:
Paglalagay ng positibong halimbawa! Farrah Abraham ay nagpakita ng kanyang pangako sa kalusugan at fitness, gayundin ang kanyang nakamamatay na abs, habang nagjo-jogging sa Los Angeles kasama ang anak na si Sophia Abraham noong Martes, Setyembre 1.
The longtime reality TV star, 29, rocked a printed sports bra and matching leggings, while Sophia, 11, wore a fun sweatsuit and face mask. Bagama't hindi eksaktong tugma ang mga kasuotan ng duo, malinaw na pare-pareho ang takbo nila.
Siyempre, hindi ito ang unang pagkakataon na nakunan ng larawan si Farrah at tungkol sa pag-eehersisyo. Sa katunayan, ang Ex sa Beach ay may seryosong gawain sa pag-eehersisyo. “Lagi akong nag HAM. It's summer all year long for me, ” sabi ni Farrah dati sa Life & Style.
“Ang boksing ay palaging mahusay, hindi ako magsisinungaling, ngunit ako ay nakikihalo,” tinukoy niya. "Nag Pilates ako. I have been doing just stretching - puro stretching classes lang - wala ng iba. Nagkaroon ng maraming magagandang bagong ehersisyo. Kaya, parang gusto kong mag-two-a-day, pero ibang workout regimen.”
Bilang resulta, nararamdaman ni Farrah ang kanyang sarili na hindi kailanman. “Mahal ko ang katawan ko. Tulad ng, ako ang pinakamalusog na naranasan ko, ” ang tubong Nebraska ay bumulwak. “Ako ang pinakamasaya. Hindi ako masyadong fit tulad ng dati. Mas babaero na ako ngayon. So, I have been enjoying it, I really have been.”
Kapag hindi pinagpapawisan si Farrah, gumugugol siya ng mas maraming kalidad kasama si Sophia hangga't maaari, at kung minsan, nangangahulugan iyon na walang electronics! “I think if social media gets so serious, we kind of just, like, take a step back. Kaya medyo nililimitahan ko lang ang mga post ko, nililimitahan ko ang oras ni Sophia. We love social media, like do, ” paliwanag ni Farrah sa Life & Style noong Hulyo.
“Halos hindi ako nagpo-post kasi kung wala akong pino-post, parang ako sa sikat ng araw o paglabas ko o naglilibang lang ako kasama ang pamilya ko,” she continued. “Wala na talaga akong pakialam mag-post. Gusto ko lang ng positivity at happiness.”
Para makita ang mga larawan ni Farrah na nagjo-jogging kasama si Sophia, mag-scroll sa gallery sa ibaba!
MEGA
Matalik na kaibigan
Sophia and Farrah always look like they have the best time together.
MEGA
Usong moda
Habang malamang na masyadong mainit ang sikat ng araw sa California para sa hoodie at joggers ni Sophia, gustung-gusto namin ang disenyo!
MEGA
All Eyes on Mom!
Natural, kailangan ni Farrah ng sariling spotlight.
MEGA
Cardio Queen
Ibang klase ang stamina ni Farrah.
MEGA
Walang katapusang tag-araw
Mukhang ginagawa ni Farrah ang pinakamahusay sa mga huling araw ng season.