Mga Kuwento ng Pagbaba ng Timbang ng Celebrity — Bago at Pagkatapos ng Mga Larawan!

Staying on their grind! Pinatunayan ng ilang celebrity na naabot nila ang kanilang fitness goals, salamat sa kanilang pagsusumikap at dedikasyon. Mula sa Khloé Kardashian at Shay Mitchell hanggang sa Adele at Rob Kardashian, binabalikan namin ang ilan sa pinakamagagandang kwento ng tagumpay sa pagbaba ng timbang sa Hollywood.

Noong Hunyo 2020, ipinakita ni Rob Kardashian ang kanyang slimmed-down na build sa mga bihirang larawan sa ika-36 na birthday party ni Khloé, at muli noong Pebrero 1, 2021, sa isang matamis na larawan kasama ang pamangkin na si Stormi para sa kanyang kaarawan. As it happens, si KoKo at ang kanyang boyfriend na Tristan Thompson ay ang nagpapanatili sa dating Keeping Up With the Kardashians star na nakatuon sa kanyang mga layunin sa kalusugan at fitness.

“Tinutulungan nina Khloé at Tristan si Rob sa kanyang pagbabawas ng timbang at gumaganap sila bilang kanyang mga personal na tagapagsanay,” sinabi ng source dati sa Life & Style . “Magkasama silang nag-eehersisyo sa gym sa bahay ni Khloé - nag-cardio, tumatakbo, nag-pushup at deadlifting. Pinutol niya ang junk food at nananatili sa isang high-protein diet, bagama't mayroon siyang 'cheat days.'”

Bilang resulta ng kanyang pagsisikap, "nabawi ni Rob ang kanyang kumpiyansa," dagdag ng insider. "Dagdag pa, mas malusog ang pakiramdam niya kaysa dati at may mas maraming enerhiya." Higit pa rito, ang New York City-based na internist at gastroenterologist Dr. Niket Sonpal tinatayang nabawasan ng 50 pounds si Rob mula nang simulan ang kanyang pagbabawas ng timbang noong 2018.

“Mukhang nasa daan siya tungo sa mas mabuting kalusugan at lumilitaw na tumitimbang na siya ngayon sa isang lugar na humigit-kumulang 250 pounds,” paliwanag ni Dr. at Estilo .

Bilang karagdagan sa kamangha-manghang pag-unlad ni Rob, ang KoKo ay mukhang mas mahusay kaysa dati sa mga araw na ito. Noong Mayo 2020, ibinunyag ng Good American founder na nag-diet siya nang ilang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng kanyang anak na babae, si True Thompson. “I’m around 150. Tumataas ng konti. Kapag umabot sa high 140s, parang, 'Woo! It's the dream, ’” Khloé told sister Kourtney Kardashian habang nasa isang segment kasama ang Poosh.com.

KoKo added that she not necessarily “watch” what she eats. "Hindi iyon nangangahulugan na ako ay kumakain ng mga bag ng chips buong araw," paglilinaw ng katutubong California. “We have good diets, but I love quesadillas. I love anything True’s eating.”

Upang matuto pa tungkol kay Khloé, Rob at higit pang mga celebrity na pumayat, mag-scroll sa gallery sa ibaba!

Courtesy of Brentt Leakes/Instagram

Brentt Leakes

Real Housewives of Atlanta alum NeNe Leakes' son Brentt Leakes Ipinakita niang kanyang 100-pound na pagbaba ng timbang sa isang serye ng Enero 17, 2023, mga larawan sa Instagram. Na-stroke siya noong Setyembre 2022, at ibinaba ang timbang sa mga sumunod na buwan. “Focus on you until the focus is you,” isinulat niya sa caption, idinagdag ang hashtag, “100 pounds down.”

NeNe ay tinugunan kung ang kanyang krisis sa kalusugan ay maaaring dahil sa kanyang body frame sa isang post sa Instagram Story noong Oktubre 2022. “Napakaraming nagtatanong sa akin tungkol sa kanyang timbang. “I’m like, hindi siya kasing laki - I don’t think - as people think he is. He’s a super tall guy and the doctors say that it’s not that, also,” she explained.

“So, this is something else that we’re dealing with, na hindi pa alam ng mga doktor. Kaya, hindi ko alam. I will just keep praying that we find the cause, because once we find the cause, we’re able to treat the cause and, obviously, yun ang gusto naming gawin,” she added.

Courtesy of Shay Mooney/Instagram (2)

Shay Mooney

One half of the country duo Dan+Shay flaunted his impressive physique in a before and after mirror selfie on January 2, 2023, after lose 50 pounds.

"Hindi pagbabago. Binago ko ang buong mundo ko sa loob ng 6 na buwan. Walang gimik o uso. Consistency lang. Kung kayang gawin ng pagod na tao sa kaliwa, kaya mo rin,” caption ng “Tequila” crooner sa Instagram post.

MEGA/Courtesy of AJ McLean/Instagram

AJ McLean

Nabawasan ng 32 pounds ang miyembro ng Backstreet Boys sa loob ng isang taon pagkatapos niyang huminto sa pag-inom at maging matino. "Ang pag-inom ay nagdulot ng pagtaas ng timbang ngunit pinabigat din nito ang aking kalagayan sa pag-iisip," sinabi niya sa Today sa isang panayam na inilathala noong Setyembre 27, 2022.Binago din ng mang-aawit ang kanyang diyeta upang alisin ang fast food habang pinapataas ang kanyang ehersisyo sa limang araw sa isang linggo. Ipinagmamalaki ni AJ na ngayon ay tumitimbang siya ng 138 pounds, bumaba mula sa 170 bago tumutok sa kanyang kalusugan at kagalingan.

Shutterstock, Courtesy of Tom Arnold/Instagram

Tom Arnold

Ibinunyag ng komedyante noong Hulyo 2022, na pumayat siya ng 75 pounds mula nang magsimula ang taon, na ipinakita ang kanyang bagong pangangatawan at pinasalamatan ang kanyang personal trainer.

Shutterstock/Courtesy of Mindy Kaling/Instagram

Mindy Kaling

The Oceans 8 star ay nagpakita ng kanyang slim at svelte na bagong figure sa isang pabulusok na itim na gown sa pamamagitan ng isang Marso 25, 2022, larawan. Dumating ito dalawang araw bago ang Oscars, kaya marahil ito ang kanyang damit para sa malaking gabi o mga afterparty.Sa kaliwa, makikita si Mindy sa Glamour Women of the Year Awards noong Nobyembre 2016, nakasuot din ng itim na gown.

Courtesy of Nick Carter/Instagram

Nick Carter

Nagsimula ang Backstreet Boy noong 2022 ng 10 pounds na mas magaan sa pagsisikap na makuha ang pinakamahusay na hugis na posible para sa paparating na tour ng banda. Kinilala ni Nick ang kanyang pagbabawas ng timbang sa programa ng pag-eehersisyo ng Lite Boxer sa isang post sa Instagram noong Enero 28, na binanggit, "I'm 10 lbs down and on the way. The journey continues, ” hinting that he’s going to keep working at firming up his physique.

Charles Sykes/Invision/AP/Shutterstock; Sa kagandahang-loob ni Amy Schumer/Instagram

Amy Schumer

Kasunod ng kanyang endometriosis surgery at liposuction, nagbahagi si Amy ng update sa kanyang mga tagahanga at ipinahayag na bumaba ang kanyang timbang sa 170 pounds."Maganda ang pakiramdam ko. Sa wakas. Ito ay isang paglalakbay salamat sa pagtulong sa akin na maibalik ang aking lakas @seckinmd(endo) @jordanternermd (lipo), ” isinulat niya. “Never thought i would do anything but talk to me after your uterus don’t contract for 2.5 years and you turn 40. @paulvincent22 vickie Lee (acupuncture) my girl Nicole from the tox my friends and fam. Tara na!”

Shutterstock(2)

John Goodman

The Conners star Ipinakita ang kanyang 200 pound weight loss sa TUBI's The Freak Brothers experience sa Los Angeles noong Disyembre 6, 2021. Nauna nang ipinahayag ni John na kailangan niyang i-overhaul ang kanyang pamumuhay sa isang panayam sa ABC noong 2017 kung saan siya Ibinahagi, “Noong unang panahon, kukuha ako ng tatlong buwan, mawawalan ako ng 60 o 70 pounds, at pagkatapos ay gantimpalaan ang aking sarili ng isang six-pack o kung ano pa man at babalik na lang sa dati kong gawi. Sa pagkakataong ito gusto kong gawin ito nang dahan-dahan. Ilipat, ehersisyo. Dumarating na ako sa edad na hindi ko na kayang umupo pa.” Ang kanyang plano ay gumana, dahil kalahati na siya ng dating tao!

Shutterstock; Sa kagandahang-loob ni Jodie Sweetin/Instagram

Jodie Sweetin

Hindi tulad ng napakaraming taong tumaba sa panahon ng lockdown, ang Fuller House alum na si Jodie ay bumaba ng halos 40 pounds noong panahon ng COVID pandemic, ngunit ito ay dahil sa pagkabalisa na kanyang nararamdaman.

“I was not a fully functioning person,” isiniwalat ni Jodie noong Nobyembre 2021 sa podcast na “Allison Interviews.” "Nabawasan ako ng 37 pounds noong , dahil ako ay isang stress starver at hindi sa isang magandang paraan. Napatigil lang ako sa pagkain. Hindi ko napigilan ang pagkain.”

Jodie added, “I have severe anxiety and depression anyway, so it really didn’t do any favors for my mental he alth. Talagang nahirapan ako, at para sa akin iyon ang panahon ng pakiramdam na talagang wala akong kontrol.”

Courtesy Julius Bjornsson/Instagram

Ang Bundok’ Naging Muscular Hill

Julius Bjornsson nagkamit ng katanyagan sa paglalaro ng “The Mountain” sa Game of Thrones. Ang 6'9” na Icelander ay bumaba ng halos 100 pounds mula noong ang palabas ay balot at ngayon ay ganap na napunit. Ang 2018 World’s Strongest Man winner ay nagbawas ng timbang para sa paparating na laban sa boksing laban kay Devon Larratt. Noong Disyembre 2019, tumimbang si Julius ng 423 pounds, at ngayon, bumaba siya sa 328 lbs at mukhang fit at matipuno sa isang bagong Instagram selfie.

Courtesy of Shay Mitchell/Instagram

“4 na Linggo ng Pagtutok”

Shay ay buong tapang na nagpahayag tungkol sa pagtaas ng kanyang timbang sa panahon ng pandemya ng coronavirus noong 2020, at ibinunyag kung paano niya muling naging maganda ang pakiramdam ng kanyang katawan noong unang bahagi ng 2021. Nakayanan ng morenang kagandahan ang pandemya gamit ang “comfort food, comfort damit at itinapon ang aking fitness routine sa labas ng bintana.At okay lang iyon … saglit.”

“Natutunan ko rin ang tungkol sa pisikal at mental na pangangalaga sa sarili, at nakipagkasunduan sa aking sarili na magiging iba ang 2021, ” patuloy niya. "Nais kong mag-focus muli sa aking sarili, dahil ako ang pinakamahusay na bersyon ng aking sarili para sa Atlas - at lahat ng iba pa - kapag inalagaan ko muna ang aking sarili. Kaya noong Enero ay nangako akong isama ang aking s–t sa @myopenfit … sa loob lamang ng 4 na linggo ay mas naramdaman kong mas maganda kaysa sa matagal na panahon, at mayroon na akong mga resultang ipapakita.

Sabi ng aktres, 30 minuto siyang nag-eehersisyo sa isang araw 5 araw sa isang linggo sa loob ng isang buwan. "Isang malinaw na simula, isang malinaw na pagtatapos at isang bagay na lubos kong magagawa. Gustung-gusto kong bumangon nitong huling apat na linggo at magkaroon ng isang gawain at hamon upang simulan ang araw. Pakiramdam ko ay mas malusog, energetic at nakatuon …na nagpapaganda sa akin.”

James Shaw/Shutterstock

Pagbabalik ng Trahedya sa Tagumpay

Jordyn Woods ay nagsiwalat sa ilang pagkakataon na ang pag-eehersisyo ay ang kanyang therapy, lalo na pagkatapos na ang kanyang ama, si John Woods, ay pumanaw noong 2017. “Ang 19 taong gulang, mawalan ng magulang, mawalan ng mahal sa buhay, ay hindi isang bagay na sa tingin mo ay kailangan mong harapin … walang tama o maling paraan para harapin ito. Pero, sobrang nakaka-trigger para sa akin at ang trigger ko ay ang pagpunta sa gym, ” sabi niya sa isang video sa YouTube noong Oktubre 2019.

Broadimage/Shutterstock

Loving the Skin She's In!

Simula nang simulan ang kanyang matinding diet at fitness regime, nabawasan ng malaki si Jordyn. Sa katunayan, mula noong 2019, sinabi ng modelo na bumaba siya ng 30 pounds.

Joel Ryan/Invision/AP/Shutterstock

Habol na Pagsasanay

After split from husband, Simon Konecki, Adele became inspired to get into shape."Nang ikinasal si Adele kay Simon, pinabayaan niya ang kanyang sarili at nawalan ng kumpiyansa dahil sa pakiramdam niya ay napaka-unglamorous," eksklusibong sinabi ng isang source sa Life & Style . "Kaya siya gumawa ng matinding hakbang para maiwasang makunan ng mga paparazzi."

iamKevinWong.com/MEGA

Hello … Ito ang Bagong Adele

“Sa paghihiwalay ay dumating ang iba pang malalaking pagbabago. Sa halip na maupo sa bahay na naaawa sa sarili, sa tulong at paghihikayat ng mga kaibigan, si Adele ay nagkaroon ng isang buong 'Bagong buhay. New start’ approach,” patuloy ng source.

Randy Holmes/ABC sa pamamagitan ng Getty Images

Determinado

Khloé Kardashian ay nag-ehersisyo ng lima hanggang anim na araw sa isang linggo para i-tone ang kanyang post-baby body. Kumakain siya ng mas maraming protina, prutas at gulay, pati na rin ang mas kaunting carbs.

Michael Tullberg/WireImage

We'll Have What She's Having

Sa tulong ng pagpapasuso at masustansyang diyeta, ang reality star ay nakapagpababa ng kahanga-hangang 40 pounds noong 2018 at mas nabawasan pa mula noon.

Robert Kamau/GC Images

Handa sa Pagbabago

Mariah Carey naiulat na nagkaroon ng gastric sleeve surgery noong Nobyembre 2017, ayon sa Entertainment Tonight .

Raymond Hall/GC Images

On a High Note

The songstress is “thrilled” with her 25-pound weight loss. "Mukhang nagpapalabas siya ng kaligayahan at siya nga," sinabi ng isang source sa site noong Hunyo 2018. "Nagkaroon siya ng malalaking pagbabago sa kanyang buhay para sa mas mahusay."

Noel Vasquez/Getty Images

Speaking Her Mind

Naidokumento ni Mama June ang kanyang paglalakbay sa kalusugan sa kanyang hit reality show na Mama June: From Not to Hot.

Robin L Marshall/Getty Images

Pananatiling Matatag

“Kailangan mong mahalin ang iyong sarili kahit sino ka man,” sabi ni Mama June sa palabas noong Agosto 2018. “Ako ay 350 pounds hanggang 150 pounds at ngayon ay bumalik ako sa 200 libra. Kailangan lang malaman ng mga tao kung sino sila.”

Getty Images

Committed

Si Jonah ay ganap na nagbago ng kanyang pamumuhay upang maabot ang kanyang mga layunin sa pagbaba ng timbang. Tumigil na umano ang aktor sa pag-inom, paninigarilyo at pakiki-party matapos ang malagim na pagkamatay ng kanyang kapatid.

Matt Winkelmeyer/Getty Images para sa GQ

Pagtagumpayan ang mga Hirap

“Ginugol ko ang halos lahat ng aking young adult life sa pakikinig sa mga taong nagsasabi na ako ay mataba, bastos at hindi kaakit-akit, ” sabi niya Ellen DeGeneres “At sa nakalipas na apat na taon pa lang sa pagsusulat at pagdidirekta sa aking pelikula, Mid90s , nagsimula akong maunawaan kung gaano kasakit iyon at pumasok sa aking isipan.”

Allen Berezovsky/Getty Images para sa Fashion Media

Supermom ito!

Blake Lively nagbukas tungkol sa post-baby body niya sa Instagram noong February 2018. “Lumalabas na hindi mo matatalo ang 61 pounds na nakuha mo sa panahon ng pagbubuntis sa pamamagitan lamang ng pag-scroll sa Instagram at nagtataka kung bakit hindi ka kamukha ng lahat ng mga modelo ng bikini, ” isinulat niya pagkatapos ipanganak ang kanyang pangalawang anak, si Inez Reynolds.

Roy Rochlin/Getty Images

Boss Babe

Pinakamalayan ng magaling na aktres ang kanyang personal trainer sa pagtulong sa kanya na bumalik sa hugis noong panahong iyon. Wala kaming pag-aalinlangan na magagawa rin ni Blake ngayong ipinanganak na ang baby No. 3!

Jerod Harris/WireImage

Ang buhay ay nagbabago

Shannon Beador is on a roll! Ang reality star ay naglunsad ng isang malusog at handa na linya ng pagkain kasama ang QVC noong Abril 2018 at mula noon, ang Bravolebrity ay mukhang mas slim kaysa dati.

Allen Berezovsky/Getty Images

Isang Recipe para sa Tagumpay

“Gamit ang mga linya ng pagkain ng QVC, naglunsad ako ng isang malusog at mas mababang calorie na linya ng pagkain, kaya't nasa kusina ako ng maraming sinusubukang ayusin ang aking mga recipe para sa mas maraming pagkain, at kaya ko Mas masarap ang pagkain ko,” sabi niya sa BravoTV . "Ang diyeta ay susi. Masarap mag-ehersisyo , dahil gusto mong magpaganda.”

Phillip Faraone/WireImage

Fans Stan an Inspirational Queen

Melissa McCarthy naglalabas ng kumpiyansa at iyon ang isa sa mga dahilan kung bakit siya hinahangaan. "Kailangan nating ihinto ang pagkakategorya at paghusga sa mga kababaihan batay sa kanilang mga katawan," isinulat niya sa pamamagitan ng Instagram noong 2016. "Tinuturuan namin ang mga batang babae na magsikap para sa hindi matamo na pagiging perpekto sa halip na maging malusog at masaya sa kanilang sariling balat."

Getty Images

Pagbabahagi ng Positibong Mensahe

Naging bukas ang aktres tungkol sa kanyang mga pakikibaka sa pagbaba ng timbang noong nakaraan, ngunit iniisip ng mga tagahanga na mas maganda siya kaysa dati ngayon!

Getty Images

An Act of Love

Gordon Ramsay ay nagsiwalat na pinaghirapan niya ang kanyang hitsura para mapabilib ang kanyang asawa. "Ako ay sobra sa timbang, 18 bato. I looked like a sack of s–t, ” sabi ng celebrity chef sa panayam noong January 2019.

Rob Kim/Getty Images

Magsikap, Maglaro ng Masipag

Simula noon, binago ni Gordon ang kanyang buhay! Ang Hell’s Kitchen host ay nakipagkumpitensya sa maraming mga kaganapan sa Ironman at patuloy na nagpapakita ng kanyang slimmer figure.

Dave Hogan/Getty Images

Isang Matigas na Daan

Director Kevin Smith inatake bigla sa puso noong Pebrero 2019 at sinabi sa kanya ng kanyang doktor na para mabuhay, kailangan niyang mawala timbang.

Roy Rochlin/Getty Images

Way To Go!

Pagkalipas lang ng isang buwan, nasa kalahati na siya ng paraan para makamit ang kanyang layunin, at pagsapit ng Mayo, nabawasan ng 37 pounds si Kevin.

Courtesy of Jenna Jameson/Instagram

Hot Mama!

Jenna Jameson ay naglagay ng malaking trabaho upang makamit ang kanyang mga layunin sa pagbaba ng timbang. Matapos tanggapin ang kanyang ikatlong anak, nagpatupad siya ng mga pagbabago sa pamumuhay na nakatulong sa kanyang pagbaba ng 60 pounds.

Courtesy of Jenna Jameson/Instagram

Nananatili Siya sa Isang Plano

Si Jenna ay iniulat na naghahanda ng pagkain at karaniwang nananatili sa isang katulad na diyeta. Nag-aayuno siya bandang 6 p.m. at magtatapos sa bandang 11 a.m. kinabukasan. Pansamantala, umiinom siya ng maraming tubig at kape.

Broadimage/Shutterstock

Making Strides!

Nakita ng matagal na mga tagahanga ng Keeping Up With the Kardashians ang mga nakaraang pakikibaka ni Rob sa kanyang kalusugan. Si Rob ay "hihiwalay sa ibang bahagi ng mundo at gumugugol ng mga araw sa pagtatapos ng pagkain ng junk food, panonood ng TV at paglalaro ng mga video game," sabi ng nabanggit na source.Gayunpaman, sa mga araw na ito, tila "nawalan na siya ng lakas."

Shutterstock; Sa kagandahang-loob ni Kelly Osbourne/Instagram

Dekada sa Paggawa!

Pagkatapos simulan ang kanyang paglalakbay sa pagbaba ng timbang noong 2009, ipinahayag ni Kelly na nabawasan siya ng napakalaking 85 pounds at bumaba sa sukat na 26.