Malakas! Ang Riverdale star na Camila Mendes ay nagmuni-muni kamakailan sa kanyang mga nakaraang pakikibaka sa isang eating disorder at sunod-sunod na pagdidiyeta. Ngayon, ang starlet ay ganap na nawalan ng pagbibilang ng mga calorie at namumuhay nang mas malusog. Ibinahagi niya ang kanyang payo, kung ano ang kanyang natutunan, at kung paano siya sumusulong.
Ang 24-taong-gulang ay isang bukas na libro at inamin na nakayanan ang bulimia sa high school, kolehiyo, at nang magsimula ang kanyang karera sa pag-arte. Gayunpaman, pagkatapos humingi ng tulong sa isang therapist at nutritionist, nagawang baguhin ng The Perfect Date star ang kanyang relasyon sa pagkain.
“Palagi kong iniisip, 'Well, kung hindi ako nagda-diet, tataba ako, '" ibinulgar niya sa People sa isang panayam na inilathala noong Huwebes, Abril 18. "Nagkaroon ako ng isang bukas na pakikipag-usap sa mga kababaihan sa Project Heal at natanto ko na kailangan kong talikuran ang pagdidiyeta. Ito ay isang sandali ng, 'OK, ako ay kukuha ng isang paglukso ng pananampalataya at tingnan kung ano ang mangyayari kapag tumigil ako sa paggawa nito. Mas magaan ba ang pakiramdam ko, mas masaya, at malaya?’ At talagang ginawa ko.”
Nabanggit niya na dahil tumigil na siya sa pag-agaw sa sarili, humupa na ang gana sa binge eat. "Ang aking katawan ay hindi nagbago, ang pakiramdam ko ay mas malusog at ang aking kalooban ay mas magaan," pagtatapat niya. Ang isa pang mahalagang piraso ng payo na ibinigay niya ay huwag obsess sa mga numero sa sukat. "Huwag mong isipin ang iyong timbang. Huwag isipin kung ano ang hitsura mo. It’s what you do with your body that matters,” payo niya.
Kahit na malaki na ang nagawa niya tungo sa pagiging positibo sa katawan, kinilala ng The New Romantic star na siya ay may ginagawang trabaho. "Ang pagtanggap sa katawan ay isang malaking bahagi ng aking buhay at isang bagay na pinaghihirapan ko sa araw-araw," paliwanag ng uwak-hair beauty kung bakit siya nagpasya na manguna sa isang talakayan sa POPSUGAR Play/Ground ngayong Hunyo sa NYC. "Alam kong ito ay isang walang katapusang proseso para sa akin, kaya gusto kong makipag-usap sa mga manonood ng festival tungkol sa katotohanan na hindi ito ang pagbabagong bagay kung saan bigla kang gumanda at hindi ka magdududa sa iyong katawan o muli ang iyong sarili.”