Staying fit is no walk in the park, but supermodel Josie Canseco is dedicated. Ibinunyag ng blonde beauty, na kasalukuyang nakikipag-date sa The Hills na ‘ Brody Jenner, kung paano niya nagagawang manatiling maayos.
“Gustung-gusto ko ang pagbibisikleta, ginagawa ko ito sa lahat ng oras. Ito ay isang magandang cardio mix. I'm all about cardio and high-intensity music, "sabi ng 22-year-old sa Us Weekly noong Setyembre. Gustung-gusto ni Josie ang pagbibisikleta kaya ginawa niya itong pangunahing paraan ng pag-eehersisyo, bilang karagdagan sa "pagsasanay sa boxing one-on-one," kapag naghahanda para sa 2018 Victoria's Secret Fashion Show. "Nagbibisikleta ako marahil dalawa o tatlong beses sa isang linggo," pagtatapat niya.Gayunpaman, lahat siya ay tungkol sa paghahalo nito. “Rumble classes, boxing, running, cycling, I love personally,” she added.
Kapag inilagay mo na ang trabaho, ang pananatiling motivated ay maaaring ang susunod na pinakamalaking hamon. Para manatiling nakatutok, gumagamit si Josie ng musika. “Music is really like my therapy. Kaya ang anumang bagay na medyo may kinalaman sa musika ay nakakakuha ng iyong ulo sa laro, "pag-amin niya. At ano ang gumagawa para sa perpektong playlist? “OMG, literal na nakikinig ako sa lahat.”
Pero parang umaasa siya sa hip hop para bigyan siya ng pinaka-inspirasyon. “So if I’m working out it’s a mix of, like … Eminem is definitely my pump-up song. Siya ang pinakamahusay, isa siya sa aking mga paboritong rapper kailanman, ”sabi ni Josie. “At 50 Cent - tulad ng, tiyak na higit pang mga hardcore na bagay na nagdadala sa akin sa ganoong uri ng, tulad ng, ego-driven mind space, alam mo kung ano ang ibig kong sabihin? Parang, 'Go hard, I can do this, I'm the best, I can do this, ' blah blah blah.”
Kapag hindi siya nakatutok sa kanyang karera o nagwo-work out, makikita mo si Josie na nakikipag-hang kasama ang kanyang beau, si Brody, na naging romantikong na-link niya noong Agosto - isang buwan pagkatapos pumutok ang balita na ang reality star atKaitlynn CarterTinawag na ito ng.
Tingnan ang post na ito sa InstagramSalamat ❤️
Isang post na ibinahagi ni ? (@josiecanseco) noong Set 13, 2019 at 4:26pm PDT
“Kung hindi mo alam, iisipin mong matagal nang nagde-date sina Brody at Josie,” sabi ng isang insider sa In Touch noon. “Off the charts ang chemistry nila. She's a lot younger than him, she's super sexy, and he's really good looking. Hindi nila maalis ang kanilang mga kamay sa isa't isa. Malinaw na bagay silang magkapareha.”
Nais namin ang pinakamahusay sa kanila!