"Surprise, surprise: Walang tunay na paraan para sanayin ang iyong baywang. Ngunit hindi napigilan ng katotohanang iyon ang mga kilalang tao tulad nina Jessica Alba, Amber Rose, at iba&39;t ibang kapatid na Kardashian na magsuot at magpakita ng kanilang mga waist trainer. Sa kasamaang-palad, tulad ng maraming iba pang mga pampababa ng timbang na produkto na inilalako ng mga celebrity star, ang mga waist trainer ay hindi kung ano ang gusto nila. At oo, maaari silang maging masama para sa iyo."
Ang mga panganib ng matagal na paggamit ng waist trainer ay kinabibilangan ng mga durog na organo, bali ng tadyang, at compressed na baga, ang ulat ni Marie Claire. At si Christopher Ochner, Ph.D., eksperto sa pagbaba ng timbang at nutrisyon sa Mount Sinai Hospital ng New York City, ay nagsasabi sa magazine na ang mga tao ay talagang nahimatay habang may suot na waist trainer.
"Isinasama lang nito ang lahat ng iyong mga organo, sabi ng eksperto sa kalusugan at kagalingan na si Dr. Tasneem Bhatia sa USA Today . Kaya sa loob ng mahabang panahon, ang pagsusuot nito ng sobra at masyadong madalas, maaari din itong magdulot ng pinsala."
Tingnan ang post na ito sa InstagramMalapit na akong maglakad sa umaga bago ang aking mga panayam at gusto ko ng kaunting karagdagang tulong. Salamat @premadonna87 at @waistgangsociety para sa aking waist trainer opisyal na akong nahuhumaling matapos makita ang hitsura ng aking mga kapatid na babae. Nakakatulong din ito sa postura ko :). Kunin ang sa iyo sa whatsawaist.com
Isang post na ibinahagi ni Kylie (@kyliejenner) noong Setyembre 8, 2015 nang 12:06pm PDT
"Samantala, sinabi ng spinal surgeon na si Dr. Paul Jeffords na may iba pang side-effects ang mga produktong ito. Ang focus ko bilang spinal surgeon ay ang musculature effects at kung ano ang epekto sa spine, bones, ligaments, nerves. At tiyak, maaaring magkaroon ng ilang makabuluhang epekto sa matagal na paggamit ng uri ng mga device."
"Iba pang mga kritiko ay kinabibilangan ni Stephan Ball, associate professor of Nutrition and Exercise Physiology sa University of Missouri sa Columbia, na nagsasabi sa USA Today na waist trainer ay hindi nagpapababa ng timbang. Ang mga mabilisang pag-aayos ay kung ano ang gusto ng mga Amerikano, at, sa kasamaang-palad, sila ay karaniwang tinatawag kong quackery, sabi niya. Hindi ka mawawalan ng taba sa katawan sa pamamagitan ng pag-cinching ng baywang, mawawala ka sa pamamagitan ng pag-eehersisyo at pagmamasid sa iyong kinakain... Walang pisyolohikal na dahilan kung bakit dapat gumana. Ito ay isang perpektong halimbawa ng mga tao na mas nag-aalala tungkol sa hitsura kaysa sa mabuting kalusugan."
"At si Richard Cotton, exercise physiologist sa American College of Sports Medicine sa Indianapolis, IN, ay sumasang-ayon. Gumagana ang mga ito upang bigyan ka ng mas payat na hitsura, ngunit wala silang ginagawa upang aktwal na mabawasan ang taba sa katawan."
"Mas malala pa, sabi ni Cotton, ang waist trainers ay maaaring magpahina sa core strength ng isang tao. At hindi talaga magandang bagay iyon, dahil sa kakulangan ng muscular stimulation, kaya maaari silang makapinsala sa ganoong paraan, dagdag niya."
Ang aming payo? Huwag pansinin ang mga uso na inendorso ng celeb at manatili sa mga sinubukan-at-totoong paraan ng pagbabawas ng timbang: diyeta at ehersisyo. Maaaring hindi masaya o mabilis ang regimen na iyan... pero kahit papaano ay hindi nito siksikan ang iyong mga organo!