Talaan ng mga Nilalaman:
Gorgeous mama! America FerreraKahanga-hanga ang 30-pound na pagbaba ng timbang sa paglipas ng mga taon, at sinabi ng aktres sa Superstore na pagkatapos ng maraming taon ng pagsisiyasat, gustung-gusto niyang yakapin ang kanyang mga kurba.
Ang Ugly Betty star ay naging very open tungkol sa kanyang pagbabawas ng timbang at mga isyu sa body image sa nakaraan. Napag-usapan niya ang tungkol sa pagiging nasa isang lugar upang huwag pansinin ang mga haters habang iniisip ang kanyang ika-33 na kaarawan noong 2017.
“Sa wakas naiintindihan ko na ang aking katawan ay isang himala! Matapos ang napakaraming taon ng pagpuna, pagpaparusa, pag-alis o pagpapabaya sa aking katawan para sa kung ano ito ay hindi, sinusubukan kong mahalin ito nang walang patawad, "isinulat niya sa pamamagitan ng Instagram noong panahong iyon."Salamat, katawan, sa 33 taon ng pagtayo sa akin, kahit na wala ako sa iyong panig. Ipinapangako ko mula rito na tatayo sa tabi mo at harapin ang lahat ng mga pamumuna at mga bulls–t distractions (panloob at panlabas) upang makakilos tayo nang higit pa sa kagandahan at makarating sa negosyo ng pamumuhay!”
America ay mukhang mas mahusay kaysa dati, na pinapanatili ang higit sa 30 pounds na kanyang ibinaba sa mga nakaraang taon, ngunit ang Honduran beauty ay palaging isang huwaran para sa mga kabataang babae. Noong 2012, pinaalalahanan niya ang mga kabataang babae na tumuon sa kanilang mga hilig at hindi sa laki ng kanilang pananamit.
“Gaano karaming oras ang nasayang ko sa mga diet at kung ano ang hitsura ko? Dalhin ang iyong oras at ang iyong talento at alamin kung ano ang dapat mong iambag sa mundong ito, at lampasan kung ano ang hitsura ng iyong puwit sa mga maong!" sinabi niya sa Cosmopolitan para sa Latinas.
Hindi siya tumigil sa pagiging inspirasyon ng mga kabataan sa lahat ng dako. Hinikayat ng aktres ng Sisterhood of the Traveling Pants ang mga tao na lumabas sa kanilang comfort zone at mamuhay nang lubos sa isang kaganapan kasama ang The North Face and the Girl Scouts noong Disyembre 2019.
“Sa palagay ko, ang mga kuwento na sinasabi natin sa ating sarili at ng ating mga kabataang babae at kabataang lalaki tungkol sa kung para saan ang katawan ng mga kababaihan ay talagang mahalaga,” ang sabi ng aktres na Gotta Kick It Up noong panahong iyon. “At ang malaman na ang ating mga katawan ay para sa paggawa at pakikipagsapalaran, at paggawa ng mga sanggol, at para sa paggawa ng anumang pipiliin nating gawin sa kanila, ay isang mahalagang salaysay na inilalabas natin doon.”
Patuloy na mag-scroll upang makita ang pagbabago ng pagbaba ng timbang ng America sa paglipas ng mga taon!
Getty Images
2003
The morena beauty ginawa ang kanyang film debut sa Real Women Have Curves .
Getty Images
2004
America ang bida sa blockbuster na Sisterhood of the Traveling Pants kasama sina Blake Lively, Amber Tamblyn at Alexis Bledel.
Getty Images
2006
America ay nanalo ng Emmy, Golden Globe, at SAG award para sa kanyang breakout role bilang Betty Suarez sa ABC remake ng telenovela na Ugly Betty.
Getty Images
2011
Nagpunta siya sa kanyang London stage debut noong 2011 bilang ang iconic na Roxy Hart sa musikal na Chicago. Nagpakasal din siya sa asawang Ryan Piers Williams noong taon ding iyon.
Getty Images
2009
AngAmerica ay pinangalanang isa sa 100 pinaka-maimpluwensyang tao ng TIME magazine sa mundo noong 2007.
Getty Images
2015
America pagkatapos ay nagbida sa NBC series na Superstore , na siya ring co-produce.
Getty Images
2013
Noong 2013, nagtapos ang America sa USC, na nakakuha ng bachelor's degree sa internasyonal na relasyon.
Getty Images
2016
Nasilaw ang America sa dilaw na gown na ito sa 2016 Golden Globes.
Getty Images
2017
“Ang aking katawan ay isang himala!” Mas maganda ang hitsura ng America noong siya ay tumunog sa kanyang ika-33 taon.
MediaPunch/Shutterstock
2018
America looked stunning in a classy black dress and red lipstick. Ito rin ang taon na pinanganak niya ang baby No. 1, ang anak na si Sebastian Piers Williams.
MediaPunch/Shutterstock
2019
Na-wow ang aktres sa isang figure-hugging dress para alalayan ang kanyang pal Eva Longoria's charitable foundation.
Broadimage/Shutterstock
2020
America ay mukhang mas masaya kaysa kailanman bago ipanganak ang anak na babae na si Lucia Marisol Williams.
America Ferrera/Instagram
2021
Nananatiling dedikado ang aktibista sa kanyang exercise regime at binanggit na ganoon siya nananatiling nakasentro kapag siksikan ang kanyang iskedyul.
“How I’m facing Monday - isang workout at mug na nagpapasaya sa akin. Paano mo itinataguyod ang iyong sarili para sa hindi inaasahang linggo sa hinaharap?" sumulat siya sa pamamagitan ng Instagram noong Enero.