Talaan ng mga Nilalaman:
- Ab-solutley Amazing!
- Palakas nang palakas
- Ginagawa Ito
- All About That Confidence
- Napakaraming Progreso!
- Next Level!
- Ang mga Pag-urong ay Bahagi ng Proseso
- Gawin natin ito!
- 90-Araw na Support Club
- Fan Power
- Hmm
- Walang Operasyon Dito!
- Back Off, Haters!
- Good Luck Bringing Her Down!
- Ituloy ang Mabuting Gawain!
Kunin mo, babae! Sa nakalipas na taon, Molly Hopkins ay nasa isang paglalakbay sa pagbaba ng timbang, at noong Marso 12 ay nagpakita siya ng ilang kahanga-hangang resulta! Ang 43-taong-gulang na bra connoisseur at 90 Day Fiancé star ay nagpunta sa Instagram upang ipakita ang kanyang kamangha-manghang abs, at hindi namin maipagmamalaki! Tingnan ang kanyang pag-unlad sa gallery sa ibaba.
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Ab-solutley Amazing!
Tingnan mo na lang yang abs! Ipinakita ni Molly ang kanyang mas payat na mga binti, lumiliit na dibdib, at malinaw na tiyan gamit ang kahanga-hangang larawang ito sa Instagram noong Marso 12.
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Palakas nang palakas
Habang halatang kamangha-mangha siya, kailangan pa rin niyang labanan ang sarili niyang insecurities. Isang araw lang kanina, nag-post si Molly ng isang imahe na nagsasabing, "shout out to all the girls working on loving their body because that s–t's hard and I'm proud of you."
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Ginagawa Ito
She added her own commentary in the caption, writing, “some days are better than others … someday we detox … somedays are toxic workinprogress.” Hoy, basta sinusubukan niya!
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
All About That Confidence
Molly is all about confidence and positivity, especially when it comes to the women who come to her Livi Rae Lingerie shop! "Hindi namin pinapayagan ang mga salitang mataba, matanda, pangit, o ako dati," sabi niya. “Magtiwala ka sa iyong sarili, at sa Diyos, at gawin mo iyon.”
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Napakaraming Progreso!
Sa isang post na ibinahagi sa Instagram page ng kanyang trainer noong Setyembre, ibinukas ni Molly kung gaano kalaki ang pag-unlad niya mula nang magsimula siyang magtrabaho noong Agosto.
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Next Level!
“Ako ay 203 pababa hanggang 196 at nagsuot lang ako ng 29 denim short noong ako ay 34. Mula 14 hanggang 10,” sabi niya. Gaano kabaliw yun?! “Mahigit isang buwan lang niya ako nakasama! Karamihan sa mga ito ay ang kanyang kredito para sa isang pare-parehong diyeta! isinulat ng tagapagsanay.“ hinarap muna ang mahirap! ??.”
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Ang mga Pag-urong ay Bahagi ng Proseso
Maaaring bahagyang nahulog si Molly sa kariton noong bakasyon, (sino ang hindi?) ngunit pumasok siya sa bagong taon na handang bumalik sa tamang landas.
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Gawin natin ito!
“ gets you right back to the grind after the holiday fatfest mac n cheese sessions, ” isinulat niya, na inaamin na maaaring nasobrahan lang siya ng pagkain. “Magkita-kita tayo guy!!!” Mukhang nagsisimula na siyang gumanda muli sa Marso!
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
90-Araw na Support Club
Si Molly ay mukhang partikular na minamahal sa kanyang mga kapwa bituin sa 90DF, at may ilan na nagpadala ng kanilang suporta sa kanyang pinakabagong progress pic. Paola Mayfield (na nasa sarili niyang paglalakbay sa pagpapababa ng timbang pagkatapos magkaanak), David Toborowsky at ang kanyang asawa Annie Suwan nilike lahat ang pic.
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Fan Power
Pero hindi lang sila ang humanga! Tone-toneladang fans din ang nagpahayag ng kanilang pagkamangha sa comments section ng post.
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Hmm
Gayunpaman, ang ibang mga tagasubaybay ay may ilang hindi kasiya-siyang mga tugon. "Naka-tummy ka, maganda ka bago at pagkatapos," sabi ng isang pabalik na papuri. Tiyak na walang oras si Molly para sa kalokohang iyon, at itinuro niya ang rekord!
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Walang Operasyon Dito!
“Hindi at kung gagawin ko ay kikilalanin ko ang aking doktor, ” mabilis siyang pumalakpak. “Napaka-athletic ko. Nabawasan ako ng halos 40 pounds at nagkaroon ng trainer. Pero sige at maniwala ka sa gusto mo. Gumagana pa rin ang mga makalumang paraan ng pagbabawas ng timbang!”
TLC
Back Off, Haters!
Then there’s the person who had a issue with the angle she took the photo from. "Ang klasikong gupitin ang kalahati ng katawan sa mirror trick. Sigurado akong maganda ka! No need to feel so ashamed, ” sabi ng jerk.
TLC
Good Luck Bringing Her Down!
Sa kabutihang palad, si Molly ay nagkaroon din ng clapback para doon! "Sa totoo lang hindi ko napagtanto iyon," ang isinulat niya. "Ganyan akong nakatayo para putulin ang banyo sa background pero kayong mga tao ." TBH you can see much of her incredible abs anyway, kaya masama lang ang commenter na iyon.
TLC
Ituloy ang Mabuting Gawain!
Ipinagmamalaki ka namin, Molly!