Sinabi ng Dating Trainer ni Adele na 'Nagbago' Siya Sa gitna ng Pagbaba ng Timbang

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

“Chasing Pavement, ” talaga! Adele's dating trainer, Pete Geracimo, “gustong panoorin ang kanyang pagbabago sa bawat session” at makita ang 32-year-old na “really get into the challenges” na itinakda niya para sa kanya habang nagtutulungan sa kanyang fitness at pagbaba ng timbang.

“Pinananatili ko lang na totoo ang mga bagay sa kanya,” sabi ng 30-taong fitness veteran sa Us Weekly . "Kapag kami ay may mababang araw, iniiba ko ang pag-eehersisyo upang mapagaan siya sa pagsasanay, maalis ang kanyang isip sa kung ano ang bumabagabag sa kanya at pagkatapos, bago mo alam ito, nagkakaroon kami ng magandang session at nagtatrabaho nang husto.”

Nakipagtulungan ang eksperto sa pag-eehersisyo kasama ang taga-U.K. mula 2012 hanggang 2016, sinasanay siya sa mga session na tumatagal ng isang oras dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo. Ibinunyag niya na ang starlet ay "hindi fan ng pagsasanay sa simula," ngunit nauwi talaga sa mga sesyon ng boksing.

“Sa pag-init niya sa ideya ng pagsasanay, nagsimula siyang maging mapagkumpitensya at ito ay lumikha ng momentum sa pagnanais na mapabuti ang kanyang pagganap mula sa bawat session, ” paliwanag niya.

Napansin din ng workout coach kung gaano ka-down-to-earth ang kanilang relasyon habang nagtutulungan. "Ang nakakatawang bagay ay, hindi ko siya tinatrato nang iba kaysa sa iba ko pang mga kliyente," sabi ni Pete sa labasan. “Hindi ako na-starstruck at sinanay ko lang siya na parang hindi siya sikat. Gusto ko ang sense of humor niya at madalas kaming nagtatawanan."

Si Adele ay unang nag-debut ng kanyang hindi kapani-paniwalang 100-pound na pagbaba ng timbang sa Drake's birthday party noong Oktubre 2019.Pagkalipas ng ilang buwan, ipinamalas niya ang kanyang mas slimmer figure sa isang larawan mula sa pagdiriwang ng kanyang ika-32 na kaarawan noong Mayo, kung saan nagsuot siya ng napakagandang maliit na itim na damit.

Nakatulong ang desisyon ng powerhouse singer na magpakalusog sa kanyang "yakapin ang pagiging ina sa ibang antas" kasama ang kanyang 7-taong-gulang na anak na si Angelo Adkins, isang insider na eksklusibong nagsabi sa Life & Style. “Sabi niya mas may energy siya ngayon - nagbago ang bawat aspeto ng buhay niya. Nakaramdam siya ng sigla at pagkasabik sa hinaharap.”

Ibinahagi niya ang kanyang nag-iisang anak sa dating asawa Simon Konecki. Tatlong taon na ikinasal ang mag-asawa bago naghain ng diborsiyo ang "Hello" na mang-aawit noong Setyembre 2019. Ang dating siga ay patuloy na nagkakasundo bilang mag-asawa.

$config[ads_kvadrat] not found