10 Mga paraan upang magmahal nang higit pa at masaktan ng kaunti sa pag-ibig

Sa mga oras, ang iyong kasosyo ay maaaring maging sanhi ng iyong kalungkutan. Ngunit kung natutunan mo ang mga 10 mga paraan na magmahal ng higit at masaktan nang mas kaunti, ang iyong buhay ng pag-ibig ay makakabuti lamang sa araw!

Minsan ako ay nasa isang napaka-nakakalason na relasyon, hindi dahil sa aking kapareha, kundi dahil sa akin. Ako ang nakakalason at mapanganib, na patuloy na dumudumi at nakalalason sa lahat na mabuti sa pagitan namin. Ako ay isang control freak, palaging paranoid na hindi siya tapat at kailangan kong magkaroon ng huling sasabihin sa lahat, maging isang argumento o isang random na pilosopiko na talakayan.

Malinaw na natapos ang mga bagay, dahil hindi na niya kayang makuha ang aking pagiging makasarili. Kapag tinitingnan ko muli ang mga bagay, dapat ay minahal niya talaga ako upang matiyak ang aking crap nang matagal. Tama siya sa pag-alis, dahil walang sinumang tao ay dapat na pasakop ang kanilang mga sarili sa nasasaktan at sakit na naibigay sa kanila ng kanilang kapareha.

Ang kanyang pag-iwan hiniwa ang aking puso sa dalawa, at ito ay tumagal sa akin ang pinakamahabang oras upang maunawaan kung bakit siya umalis. Sa una, sinisi ko siya sa hindi sapat na malakas, pagkatapos isang araw ay nagkaroon ako ng isang epiphany at napagtanto na ito ay hindi ako malakas na maging isang mabuting tao.

Ang aral na inalis ko sa magulong relasyon na iyon ay kailangan kong mas mahalin at mas masaktan. Ang mga bagay ay kailangang tumigil sa pagiging lahat tungkol sa akin dahil sa huli, ang isang relasyon ay tungkol sa dalawang tao na masaya na magkasama .

Paano magmahal ng higit pa at masaktan ng kaunti sa pag-ibig

Sa pagtatapos ng araw, ang pag-ibig nang higit pa at masaktan ng mas kaunting pag-uudyok sa iyo ay hindi ka gaanong makasarili at walang pakikiramay pagdating sa nararamdaman ng iyong kapareha. Laging tandaan na kailangan ng dalawang pumalakpak at alinman sa iyo ay hindi magiging masaya kung patuloy kang kukuha at hindi magbibigay bilang kapalit.

Ang iyong kasosyo ay malalabas mula sa lahat ng isang panig na pagsisikap na isinasagawa sa paggawa ng relasyon, kaya huwag magulat kung nakita mong nag-iisa ang iyong sarili sa isang araw.

Ang mas maraming pagsisikap na inilalagay mo upang mapasaya ang iyong kapareha nang hindi ikompromiso ang dalawa sa iyo, mas malamang na gagawin ng iyong kapareha ang kapalit. Ito ay hahantong sa isang mas maligaya at mas kapaki-pakinabang na relasyon para sa inyong dalawa. Ang susi ay ang pagyakap sa pilosopiya na nananawagan sa pagmamahal nang higit pa at mas masaktan. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong yakapin at magsagawa sa sandaling magpasya kang gumawa ng pagbabago para sa mas mahusay.

# 1 Sumuko ng kontrol. Sa iyong pagtatangka na gawin ang iyong relasyon sa relasyon, maaari kang kumapit sa iyong asawa, kasintahan o kasintahan nang hindi mo ito napagtanto. Ang pangangailangan upang kontrolin ang iyong mahal sa buhay ay isang natural na tugon kapag sinusubukan mong patnubapan ang relasyon sa kung saan nais mong puntahan. Kung ito ay ginagawa ito sa pamamagitan ng isang mahirap na pinansiyal na panahon nang magkasama, o pag-aaral na magpatawad sa bawat isa para sa lahat ng mga bastos na pakikipaglaban sa nakaraan, ang pagsubok na kontrolin ang isang relasyon ay normal.

Maaaring magkaroon ka ng pinakamainam na hangarin, ngunit dapat mong tandaan na ang iyong mga pagtatangka upang kontrolin ang iyong mahal sa buhay ay sinasaktan sila ng higit sa anupaman. Ang pagmamahal ay hindi maaaring pagmamay-ari at nakakatawa isipin na maaari mong pagmamay-ari ang pagmamahal ng isang tao. Tumigil sa pagsisikap na saktan ang iyong kasosyo sa pamamagitan ng pagkontrol sa daloy ng relasyon.

# 2 Mag-isip. Kailangang laging alalahanin ang nararamdaman ng iyong kapareha. Maaari mong isipin na pagkatapos ng mga taon na magkasama alam mo kung paano kumikilos ang iyong asawa, ngunit laging alalahanin na siya ay isang hiwalay na pagkatao na may personal na mga saloobin at damdamin. Hindi sila isang salamin sa iyo.

Huwag ipagpalagay na alam mo kung ano ang nais ng iyong kasosyo dahil lamang sa matagal na kayong magkasama. Ang iyong mahal sa buhay ay may karapatan sa kanyang sariling mga kuro-kuro, kaya mangyaring maging maingat sa mga bagay na sinasabi mo at mga pagpapasya na nagawa mo.

# 3 Magkaroon ng isang bukas na pag-iisip. Kung nais mo ang isang tao na nag-iisip at kumilos nang eksakto tulad ng ginagawa mo, maaari mo ring i-date ang iyong sarili. Ang buong layunin ng pagiging isang seryosong relasyon sa isang tao ay punan ang mga nawawalang piraso at kumpletuhin ang iyong sarili. Bagaman mayroong isang mataas na posibilidad na ang iyong mahal sa buhay ay nagbabahagi ng parehong mga layunin at pananaw sa buhay tulad mo, dapat ay mayroon din siyang kalayaan na magkaroon ng magkakaibang mga opinyon, paniniwala at pananaw.

Tumigil na subukan na baguhin kung sino sila at tanggapin na maaaring naiisip nila naiiba kaysa sa iyo. Kung ito ay isang bagay na pangunahing tulad ng isang paniniwala sa relihiyon, o isang maliit na maliit na tulad ng pagnanais na ang silid na lagyan ng kulay ay maipinta na egghell dilaw sa halip na beige, magkaroon ng isang bukas na pag-iisip at igalang ang iyong mga pagkakaiba, hindi pag-atake sa kanila.

# 4 Mag-alok ng suporta. Kung ito ay isang bagay na nagbabago ng buhay tulad ng iyong asawa na nais na isuko ang kanyang mataas na pinakapangyarihang posisyon sa pagbabangko upang maging isang tagapagturo ng scuba diving, o isang maliit na tulad ng pagsasama sa iyong asawa na magpatakbo ng mga trabaho pagkatapos ng trabaho kahit na kapwa kayo ay naubos, ang pag-aalok ng suporta sa iyong kapareha ay isa sa mga pinakadakilang paraan ng pagmamahal nang higit pa at hindi gaanong nasasaktan.

Kapag hindi mo mapakali patunayan na nagmamalasakit ka sa kaligayahan at kapayapaan ng ibang tao kaysa sa iyong sarili, makikita mo na ang mabubuting bagay ay babalik sa iyo at magiging masaya ka.

# 5 Sabihin o gumawa ng isang bagay na maganda araw-araw. Dapat kang gumawa ng isang pagsisikap na sabihin ang isang bagay na maganda at nagpapasalamat sa iyong kapareha araw-araw. Kahit na mas mahusay, ipares ang iyong mga matamis na salita sa mga aksyon. Kahit na taimtim na sinasabi sa iyong asawa na mahal mo siya at pinahahalagahan ang lahat ng ginagawa niya para sa pamilya, o nakakagulat sa iyong asawa sa isang lutong bahay na palayok ng manok, sinasabi ang isang bagay na maganda at nagpapatunay na ang ibig mong sabihin ay ito ang perpektong paraan ng pagmamahal nang higit pa at masakit mas kaunti.

Laging tandaan na kung maaari mong pahalagahan ang kilos, marahil ay gagawin din ng iyong kapareha. Bukod sa, sino ang maaaring magalit sa iyo para sa paghahatid sa kanila ng agahan sa kama o pagsisikap na baguhin ang mga sheet nang hindi hiniling?

# 6 Makinig, huwag kumilos. Minsan, ang kailangan lamang ng pag-ibig nang higit pa ay ang makinig at hindi reaksyon ng negatibo. Sa halip na ihagis ang isang tantrum at sisihin ang iyong kasintahan sa pag-screw up ng mga reserbasyon sa hapunan, tanggapin lamang na isang pagkakamali ang nagawa at sakupin ito. Gayundin, sa halip na manghuli sa kasamahan na tumalikod sa iyong asawa sa trabaho, pakinggan lamang kung ano ang sasabihin ng iyong asawa at bigyan siya ng suporta sa moral sa anumang pagpapasya niyang gawin sa susunod.

Kailangan mong bigyan ang iyong asawa ng kalayaan na gumawa ng kanilang sariling mga pagpapasya at ayusin ang kanilang sariling mga pagkakamali. Maging pag-unawa sa maaari mong maging sa pamamagitan ng pag-aalok sa kanila ng isang balikat upang umiyak at dalawang tainga upang makinig. Minsan, ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin ay ang hindi gawin ang anumang bagay.

# 7 Gumawa ng silid para sa pagbabago. Huwag matakot sa pagbabago. Sa pagdaan ng panahon, lahat tayo ay lumalaki sa mga paraan na hindi natin naisip. Ang pagtuklas ng mga bagong karanasan ay isang normal na bahagi ng pagiging tao. Huwag sisihin ang iyong kasosyo sa nais na gumawa ng ibang bagay. Oo naman, maaaring mahirap ayusin sa isang bagong gawain, ngunit kung minsan, ang pagbabago ay maaaring kung ano lamang ang iniutos ng doktor. Sa pinakadulo, maaari mong sabihin na suportado mo ang desisyon ng iyong kapareha.

Gayunpaman, gumawa lamang ng mga positibong pagbabago. Halimbawa, masarap kung ang iyong asawa ay nais ng isang sariwang karera sa pagsisimula at iniisip ang tungkol sa paglipat sa isang bagong lungsod. Walang mali sa pagsuporta sa bawat isa sa diwa na iyon. Gayunpaman, mag-isip ng dalawang beses tungkol sa pagbibigay sa iyong kapareha kung nais nilang magsagawa ng isang bukas na relasyon at matulog sa paligid. Pag-isipan kung ito ay isang bagay na maaari mong tiyan sa pangmatagalang, kung hindi, umupo sa iyong kapareha at mahinahon na pag-usapan ito.

# 8 Maging mahina. Bumaba ang iyong mataas na kabayo at itigil ang walang humpay na pangangailangan upang maging tama sa lahat ng oras. Mayroong isang dahilan kung bakit ang ilang mga mag-asawa ay hindi lamang makapagpapagana. Ito ay dahil ang parehong partido ay tumanggi na magbigay sa kanilang iniisip na ito ay tanda ng kahinaan.

Minsan, kailangan mo lang maging mas malaking tao sa isang argumento. Walang mali sa pagpapakita ng iyong kahinaan at pag-amin na ikaw ay mali. Pinatunayan nito na ikaw ay tao at salungat sa iyong maaaring paniwalaan, mamahalin ka ng iyong kapareha kaysa sa dati.

# 9 Ibahagi pa. Ang isa pang paraan ng pag-ibig nang higit at masaktan nang mas kaunti ay ang malayang pakikipag-usap nang malaya. Huwag itago ang mga bagay sa iyong kapareha. Sa halip, ibahagi ang iyong mga pag-asa, pangarap at pagkakamali sa kanila, kahit gaano pa man kapani-paniwala. Kapag binuksan mo ang mga channel ng komunikasyon, hihikayatin mong gawin ang parehong kasosyo. Magreresulta ito sa isang bukas at tapat na ugnayan, na walang asawa sa mga kasinungalingan at pagmamalabis. Maging ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili at ang lahat ay mahuhulog sa lugar.

# 10 Patawad. Ang mga tao ay nagkakamali at ang iyong kasosyo ay walang pagbubukod. Kailangan mong malaman na palayasin ang galit at patawarin ang iyong asawa. Kung ito ay isang bagay na hangal tulad ng hindi pagbibigay sa kanya ng impiyerno para sa pagkalimot na pumili ng mga itlog sa kanyang pag-uwi, o isang bagay na mas seryoso tulad ng pag-aaral na patawarin siya sa pagtulog sa kanyang dating, ang kapatawaran ay ang susi sa isang maligayang relasyon.

Ang pagkakaroon sa isang relasyon ay isang karanasan sa pag-aaral at kung mayroon kang kasawian na hindi nagawa itong gumana, tingnan ito bilang natutunan sa aralin. Sa huli, ang pagmamahal nang higit pa at mas masaktan ay hindi mahirap gawin.

Laging tandaan na ilagay muna ang iyong mahal sa buhay, at upang magalit lamang matapos mong ilagay ang iyong sarili sa kanilang mga sapatos. Minsan, ang mga bagay ay nangyayari lamang nang walang dahilan at kailangan mong itaas ang lahat upang mapanatili ang isang masaya at malusog na relasyon.

Ang pag-aaral na magmahal nang higit pa at masaktan nang mas mababa sa pag-ibig ay hindi tungkol sa pag-iingat ng kung sino ang nanalo o kung sino ang mas malaki na bentahe, tungkol ito sa pag-aaral na makita ang iyong relasyon mula sa mga mata ng iyong kasintahan, at ipaalam sa kanila na mahalaga ka pa rin.