10 Palatandaan ng Telltale na mapapahamak ang iyong relasyon

Minsan, hindi mo maaaring tanggihan ang katotohanan na ang katapusan ng iyong relasyon ay malapit na. Sa halip na mag-isip, suriin para malaman ng mga palatandaang ito. Ni Colleen Anne Javellana

Ang bawat isa na nasa isang relasyon ay maaaring sumang-ayon na ang pagiging sa isa ay nangangailangan ng maraming trabaho. Habang ang pakikipag-isa sa isang mahal mo ay maaaring magbigay sa iyo ng pakiramdam ng kaligayahan, ang mga damdaming ito ay lilipad lang sa bintana sa sandaling maganap ang mga problema. Sinasabing "nagmamadali ang pag-ibig" ngunit nararapat ba talagang masaktan ito?

Ang trahedya ng pag-ibig

Ang isa sa mga nakalulungkot na bagay kapag ang isang tao ay nasa isang relasyon ay kapag ang isa ay pumasa sa mga kinaroroonan kung saan pareho kayong nagtanong sa inyong sarili: dapat ba akong manatili o dapat akong pumunta? Ang pagtanggi ay isang mahalagang bahagi ng kalikasan ng tao, at hindi namin nais na aminin sa ating sarili na ang isang bagay ay tapos na, hanggang sa sabihin nating tapos na.

Walang perpektong relasyon sapagkat walang bagay na perpektong tao. Sa katunayan, ang mundo ay tumatawa sa pagiging perpekto lamang dahil walang umiiral na bagay. Kapag ang dalawang di-sakdal na tao ay nagtatagpo sa bawat isa, nagsisimula ang kaguluhan.

Ang mga simula ng isang relasyon ay tinukoy ng damdamin ng euphoria. Ang mga damdaming ito ng euphoria ay kadalasang magdulot ng isang "pansamantalang pagkabulag" sa maraming kapintasan at pagkakamali ng kanilang kapareha. Madalas nilang pagkakamali ang mga bahid na ito bilang kaibig-ibig na mga maliit na quirks. Ngunit sa sandaling mawalan ng panahon ang honeymoon, ang isa ay madalas na binabati sa kakila-kilabot na katotohanan na ang kapareha ng isang tao ay wala nang malapit at perpekto.

Ang pag-ibig ay talagang isang manloloko. Kung ang isang tao ay nahuhulog sa pag-ibig, ang lahat ay nagiging isang ilusyon, kaya nagiging isang hamon upang makilala ang katotohanan mula sa pantasya. Marami sa mga nabiktima ng maling haka-haka na ito ang nakakakita sa kanilang mga sarili na nakulong sa mga relasyon na hindi nila maialis. Nag-resign na sila sa kanilang mga fate at nagtayo ng kanilang sariling mga kulungan.

"Tapos na ako…"

Kailan ipinahahayag ng isa ang mga nakakatakot na salitang ito? Kapag hindi na ito makukuha. Ang isa ay nagsasabi ng mga salitang ito kapag ang pag-quits ay parang ang tanging pagpipilian. Ang mga tao, bilang matigas ang ulo tulad natin, ay madalas na tinitingnan ang pagtigil bilang isang form ng duwag. Sa katunayan, makikita namin ang ating sarili na gumagamit ng lahat ng pamilyar na mga dahilan. "Laging may pag-asa, " sabi namin. "Magagawa natin ito, " sinabi namin sa ating sarili. Ngunit ano ang mangyayari kapag napakasama nating nasaktan? Natagpuan namin ang ating sarili na umatras sa isang mundo ng pantasya, ng maling pag-iisip.

Nalaman namin na mas madali itong maitanggi ang ating sarili sa malamig na mahirap na katotohanan, pagdating sa pagpapaalis ng isang bagay. Mas gugustuhin nating magsinungaling sa ating sarili at sa ating kapareha kaysa sa pananalita ng mga natatakot na dalawang salita. Sa paggawa nito, sa wakas ay iniwan namin ang ating sarili sa isang mabagal na pagkamatay.

Kailan mo dapat aminin na oras na upang pabayaan?

Ang pagpapaalis ay isa sa mga pinakamahirap na bagay na dapat gawin, ngunit ito ay mahalaga para sa emosyonal na kalinisan ng isang tao. Ang relasyon ba ay nagbibigay sa iyo ng pakiramdam ng pagsisisi sa halip na kagalakan? Ang mga 10 palatanda na ito ay dapat tulungan mong malaman kung dapat mo bang tawagin ito o hindi:

# 1 May hawak kang sama ng loob. Ang pasanin na ito ay isang bagay na hindi dapat kailanman pagdaan, sapagkat nagdadala ito ng isang mabibigat na timbang sa puso ng isang tao. Kung nalaman mong ang iyong sarili ay nagdurusa sa katahimikan, lahat para sa kapakanan ng "pag-save ng relasyon" wala kang ginagawa upang mai-save ang relasyon. Ang ginagawa mo ay ang pagpapaalam sa sama ng loob na kainin ang iyong puso. Ito ay mabagal na magsisimulang maimpluwensyahan ang iyong pag-uugali, at sa huli ay hahantong sa pagkamatay ng iyong relasyon.

# 2 Nawala mo ang lahat ng paggalang sa bawat isa. Ang isang relasyon ay tungkol sa paggalang sa isa't isa, at kapag nawala ang respeto, ang relasyon ay kasing ganda ng patay. Walang paraan na ang isa ay dapat manatili sa isang relasyon kung saan walang iba ngunit walang paggalang sa bawat isa. Ito ang magiging panghuling sentensya ng kamatayan sa isang relasyon. Habang ang mga tao ay maaaring magprograma ng kanilang mga sarili upang manatili, ang kanilang mga puso at kaluluwa ay masasaktan at sa takdang oras, mawawala ang lahat ng pagmamahal.

# 3 Hindi ka na maaaring magtiwala sa tao. Ang isa pang mahahalagang bahagi ng isang relasyon ay ang tiwala, at kung hindi mo makukuha iyon mula sa iyong kapareha, talagang walang dahilan upang ipagpatuloy ang relasyon. Kapag nahanap mo ang iyong sarili na patuloy na sinuri ang telepono ng iyong kasosyo o nagtanong tungkol sa kanilang kinaroroonan, hinimok mo ang pangwakas na kuko sa kabaong. Ang pagtitiwala ay isang mamahaling regalo, kaya hindi dapat asahan ng isa mula sa mga murang mga tao.

# 4 Nagsisimula kang maging walang simpatiya Eh paano kung umiiyak ang kapareha mo? Sa katunayan, wala kang nararamdamang pakiramdam pagdating sa kapakanan ng iyong kapareha. Napag-alaman mo ang iyong sarili na huwag makaramdam ng panghihinayang sa iyong mga aksyon kahit na kung paano mapinsala ito sa iyong relasyon. Ang pakikipaglaban, pag-iyak at pagkagalit ay mga testamento sa katotohanan na nagmamalasakit ka. Kung hindi mo maaaring dalhin ang iyong sarili upang labanan para sa relasyon, kung gayon ang pababang spiral ay magpapatuloy.

# 5 Ang emosyonal na blackmail ay tila iyong taktika. Nakakakita ka ba ng iyong sarili na gumugulo sa emosyonal na pag-blackmail sa tuwing ang iyong kapareha ay gumawa ng isang paglipat tungkol sa pag-alis? Hindi ito dapat, kailanman tukuyin ang isang malusog na relasyon. Ito ay, sa ngayon, ang pinaka makasariling bagay na maaaring gawin ng isang tao sa kanilang kapareha at dapat iwasan sa lahat ng gastos.

# 6 Naging malamig ka. Alam mo na ang isang relasyon ay namamatay sa isang mabagal na kamatayan kapag ang parehong mga kasosyo ay nagsimulang maging malamig at malalayo sa bawat isa. Ito ay dahan-dahang kumain ng malayo sa iyong pangunahing, at nagiging emosyonal na nakakapagod na makasama sa isang tao na talagang walang pagmamahal sa iyo.

# 7 May emosyonal na pagtataksil. Ito ay isa sa mga pinakamasakit na bagay na dapat maranasan ng isang tao sa isang relasyon. Habang ang mga flings at kaswal na nakatagpo sa mga tao ay hindi kinakailangan ang mga bagay na makapatay ng isang relasyon, ang isang emosyonal na koneksyon sa ibang tao ay baybayin ang pagkamatay ng iyong relasyon.

# 8 Mayroong palaging pagsisinungaling. Sinabi nito sa Pinocchio, "Ang isang kasinungalingan ay patuloy na lumalaki at lumalaki hanggang sa maging kasing payak ng ilong sa iyong mukha." Ang pagdaraya sa sarili at pagsisinungaling sa iyong kapareha ay dalawang magkakaibang bagay. Parehong mga killer ng relasyon. Hindi ka dapat magpanggap na magmahal pa rin ng isang tao na malinaw na nawalan ka ng mga damdamin, dahil lamang sa nais mong mapanatili silang masaya. Sa parehong paraan, dapat mong ihinto ang pagpapanggap na maging masaya kapag malinaw na ikaw ay hindi.

# 9 Ang pisikal na karahasan ay nagiging isang bagay. Ang isang malusog na relasyon ay hindi gumagamit ng karahasan sa anumang uri. Walang sinuman ang dapat sumailalim sa kanilang sarili sa anumang anyo ng karahasan at pang-aabuso, gaano man ang kakaiba sa iyong kahulugan ng pag-ibig. Ang ganitong bagay ay hindi katanggap-tanggap, at kapag nangyari ito, gawin ang anumang kinakailangan upang iwanan!

# 10 Patuloy na ipinaglalaban. Habang ang isang malusog na relasyon ay may bahagi ng mga fights at argumento, hindi malusog kapag ang lahat ay nagiging pangunahing pagsisigaw. Nalaman mong natutulog ka nang may galit at hindi nalulutas na mga isyu. Sa katunayan, wala kang pakialam kung nalutas ang hidwaan. Kapag nangyari ito, mayroong isang pagtigil sa parehong mga kasosyo na namuhunan sa kanilang sarili sa relasyon.

Marahil ay nasasaktan ang pag-ibig, ngunit kapag nasasaktan ito ng marami, mas mahusay na lumakad palayo. Habang maraming mga tao ang may posibilidad na gumawa ng mga martir sa kanilang sarili sa kanilang napapahamak na mga relasyon, laging tandaan na mayroon kang isang pagpipilian na manatili o pumunta.