PAANO Hindi Maging MAHIRAP Sa LIFE gamit ang TALENT Mo - Tricks Para Maging RICH - [EPISODE 18/30]
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang mga ugnayan ay hindi palaging magiging maayos at masarap 100% ng oras. Kapag kailangan mong boses ang iyong mga alalahanin, narito kung paano mo ito dapat gawin.
Kapag napagtanto ng isang tao na hindi na siya masaya sa isang relasyon, magsisimulang mag-isip ng mga paraan upang ayusin ang problema. Kung hindi nila ito magagawa sa kanilang sarili, babaling sa kanilang kapareha at ipahayag ang kanilang mga alalahanin. Madali kasing tunog iyon, hindi maraming tao ang gumagamit ng pagpipiliang iyon.
Maraming beses, pinapayagan ng mga tao ang relasyon na lumala sa punto ng walang pagbabalik, dahil lamang sa takot na sabihin nila sa kanilang kapareha na hindi sila nasisiyahan sa unang lugar.
Bakit takot ang mga tao na makipag-usap sa kanilang kapareha?
Ang isang tao ay maaaring maging malungkot sa isang relasyon sa maraming mga kadahilanan. Nag-iiba ito sa bawat tao at maaaring sanhi ng iba't ibang mga pangyayari. Pagdating mo sa isang punto kung saan napagtanto mo na hindi mo na mahahanap ang kagalakan sa iyong relasyon, nagsisimula kang mag-isip tungkol sa kung bakit nangyayari ito.
Kapag napagtanto mo na hindi mo ito maaayos sa pamamagitan ng iyong sarili, nagsisimula kang magtanong kung mabubuhay ang relasyon. Ito ang oras na dapat mong kausapin ang iyong kapareha at sabihin sa kanila kung ano ang iyong nararamdaman.
Maraming tao ang tumanggi na pag-usapan ang kanilang mga damdamin hindi dahil sa takot sila. Kadalasan dahil nakakaramdam sila ng lito at hindi alam kung paano hahawak ang sitwasyon. Ito ay hindi lamang tungkol sa gusto nila. Kapag sinimulan nilang ilabas ang kanilang mga alalahanin, magiging problema ito sa kanilang dalawa.
Ang mga kahihinatnan ng pagsasalita
Bagaman kapaki-pakinabang na pag-usapan ang iyong mga problema, ang pagsasabi sa iyong kapareha na hindi ka nasisiyahan sa iyong relasyon ay maaaring maging napaka-emosyonal na pagbubuwis. Ang ilang mga tao ay tumanggi na sabihin sa kanilang kapareha ang kanilang mga damdamin dahil natatakot sila na maaaring masaktan sila. Ang iba ay susubukang itulak ito sa pag-iisip na ang problema ay maaaring mawala sa sarili nito.
Karamihan sa mga pagdududa ay nagmula sa kanilang mga pagpapalagay tungkol sa kung ano ang mangyayari sa sandaling sinabi nila sa kanilang kapareha ang katotohanan. Nauunawaan na ang kanilang kapareha ay makaramdam ng nasasaktan o kahit na mawawala sa sandaling ang katotohanan ng sitwasyon ay tumatak sa kanila.
Minsan ang pag-alam kung ano ang eksaktong mangyayari ay maaaring maging nakakatakot kaysa hindi alam ang lahat. May kakayahan ka bang sabihin ang katotohanan kahit gaano pa ito masasaktan sa iyong kapareha? Handa ka na bang harapin ang mga kahihinatnan kung magpasya silang magbuwag sa iyo pagkatapos mong sabihin sa kanila?
Kaya maraming mga bagay ang maaaring mangyari sa sandaling ang paksa ng iyong koneksyon at kaligayahan ay tinatanong. Ang lahat ay nakasalalay sa nais mong gawin sa impormasyong ito. Nais mo bang sabihin sa iyong kapareha na hindi ka nasisiyahan upang ayusin mo ito? O nais mong sabihin sa kanila dahil gusto mo ng ilang puwang? Bago ka magpasya na sabihin sa kanila kung ano ang iyong nararamdaman, kailangan mong mag-isip tungkol sa gusto mo sa katagalan.
Walang madaling paraan upang sabihin sa iyong mahal sa buhay na hindi ka masaya. Ang punto ng pagiging sa isang relasyon ay upang makasama ang isa pang tao para sa nag-iisang hangarin na magkasama at magsaya sa mga sandaling magkasama kayo.
Paano sasabihin sa iyong kapareha na hindi ka nasisiyahan
Kung ang pag-set-up ay nagpapasaya sa iyo, kung gayon mayroong tiyak na mali sa iyong koneksyon sa iyong kapareha. Ang tanging paraan na maaari mong ayusin ito ay sa pagsasabi sa iyong kapareha kung ano ang nararamdaman mo at kung ano ang nais mong gawin tungkol dito. Bibigyan nito sila ng pagkakataon na mag-isip tungkol sa kung ano ang nais nila pati na rin ang nararamdaman nila sa katulad mong paraan.
# 1 Pag-isipan kung bakit hindi ka nasisiyahan. Bago sabihin sa iyong kapareha na nagkakaroon ka ng ilang mga pagdududa tungkol sa estado ng iyong relasyon, isaalang-alang muna kung bakit ganito ang pakiramdam mo. Hindi mo lamang masabi sa kanila na bigla kang nagsimulang pakiramdam na hindi na-disconnect sa kanila. Kailangan mong suriin ang iyong sariling mga damdamin upang maaari mong maproseso ito nang sama-sama.
# 2 Isipin kung ano ang sasabihin mo. Huwag lamang ipakita ang problema sa iyong kapareha at pakpak ito. Kapag nilulubutan mo lang ito, maaaring hindi lubos na maunawaan ng iyong kasosyo ang nais mong maisagawa. Kung mayroong anumang hindi pagkakaunawaan, ang sitwasyon ay magiging mas mahirap ayusin.
# 3 Ihanda ang iyong sarili sa anumang maaaring mangyari. Ang iyong kapareha ay maaaring umiyak, magalit o kahit na nasaktan ka sa kanilang mga salita. Ang pag-alam na ang taong mahal mo ay hindi na masaya ay maaaring maging masakit. Ang makatwirang pag-iisip ay maaaring mapalayas sa bintana dahil kapwa ang iyong damdamin ay labis na labis.
# 4 Maging ang mas malaking tao. Hindi mahalaga kung ano ang mangyari, huwag magalit sa isang away. Kailangang mangyari ang pag-uusap na ito at ang layunin nito ay maging matapat sa iyong kapareha. Hindi ito nilalayong ilagay ang sisihin sa sinuman dahil pareho kang responsable sa tagumpay ng relasyon. Kalmado at ipaliwanag ang iyong sarili nang malinaw. Huwag gumamit ng mga malupit na salita at palaging maging maingat sa nararamdaman ng iyong kapareha.
# 5 Huwag mag-iwan ng anuman. Kapag nagsimulang makakuha ng emosyonal ang iyong kapareha, maaari kang mag-atubili na sabihin ang iyong sarili. Iyon ay isang masamang ideya dahil hindi ang pagtalakay sa problema ay nangangahulugang sanhi ka ng hindi kinakailangang sakit ng iyong kapareha. Sinimulan mo ito, kaya mas mahusay mong tapusin ito.
# 6 Itanong sa iyong kapareha kung ano ang nais nilang gawin. Bagaman mayroon kang sariling pananaw sa kung paano dapat umunlad ang mga bagay, kailangan mong tanungin ang iyong kapareha kung ano ang gusto nila. Igalang mo ang anumang kailangan nila. Maaari nilang piliin na wakasan ang relasyon o mas masipag sa ito. Alinmang paraan, kailangan mong talakayin nang mabuti bago isagawa ang mga bagay sa iyong sariling mga kamay.
# 7 Sabihin sa kanila kung ano ang gusto mo. Ito ay isang two-way na kalye. Ang dahilan na hindi ka nasisiyahan dahil gusto mo ng isang bagay na wala doon. Maaari itong maging pagmamahal, kasarian, mas maraming oras na magkasama, mas maraming oras na magkahiwalay o tungkol sa anupaman. Kung hindi mo nais na maghiwalay at gawin nila, ipakita sa kanila na hindi ito ang solusyon na iyong inaasahan. Kung nais mong masira at hindi nila, ipaunawa sa kanila kung bakit mas mahusay ito.
# 8 Kumuha ng pagsasara. Huwag hayaang mag-drag ang laban para sa mga araw o buwan. Tiyaking sinabi mo ang lahat ng kailangan mong sabihin. Payagan silang sabihin sa iyo kung ano ang kanilang naramdaman. Kung kailangan nila ng mas maraming oras, ibigay ito sa kanila. Huwag hayaan lamang na mamatay ang isyu nang hindi nalutas. Ang pagwawalis sa problema sa ilalim ng alpombra ay nagbibigay ng isang potensyal na mapanghawakan ka muli sa hinaharap.
# 9 Suriin ang iyong kasosyo. Pagkatapos pag-usapan ito, palaging suriin upang makita kung paano ginagawa ang iyong kapareha. Tingnan kung ginagawa nila ito ng maayos o kung nagsisimula silang magbalangkas ng mga bagong solusyon. Tandaan na ang kanilang kaligayahan ay nakataya din.
# 10 Suriin ang iyong relasyon. Kung pinili mo upang makahanap ng isang paraan upang maging masaya muli sa iyong kapareha, obserbahan ang mga pagbabago sa iyong relasyon. Tingnan kung ang iyong talakayan ay nakatulong sa pagpapabuti ng iyong mga damdamin at koneksyon. Kung walang nagbabago, maaaring kailanganin mong pag-usapan ito muli. Kung nabigo iyon, maaaring kailangan mong isaalang-alang ang pag-aayos ng problema habang ikaw ay hiwalay.
Ang tanging katotohanan na pinamamahalaan mong pag-usapan ang iyong problema sa iyong kapareha ay maaaring maging isang malaking tulong. Mas madali kang makahinga nang malaman na sinabi mo ang totoo tungkol sa nararamdaman mo. Ang ilang mga katotohanan ay maaaring makasakit sa mga taong mahal mo, ngunit ang pagiging matapat sa kung paano mo nakikita ang relasyon ay isang bagay na kailangang pakikitungo.
Dahil lang hindi ka nasisiyahan, hindi nangangahulugang dapat kang sumuko sa relasyon. Sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa iyong kapareha tungkol sa iyong mga problema, maaari mong pagsamahin ang iyong mga pagsisikap sa paggawa ng mga bagay muli. Ito ay kung ano ang tungkol sa isang malusog na relasyon.
Upang sabihin o hindi upang sabihin?
Kapag nasa isang relasyon ka, maaari kang makonsensya tungkol sa ilang mga pagtatapat sa oras ng pagtulog. Ngunit upang sabihin o hindi upang sabihin? Alamin mula sa karanasang ito at magpasya.
Lahat ng mga pinakamahusay na bagay upang sabihin (at hindi sabihin) sa panahon ng sex
Pabilisin ang kalooban sa panahon ng pakikipagtalik sa ilang napiling napiling mga salita, o magdala ng pakikipagtalik sa isang napabagsak na mga salita na hindi napiling mga salita. Narito ang mga bagay na sasabihin sa panahon ng sex.
15 Mga nakakatawang bagay upang sabihin sa iyong kasintahan at gawin siyang pakiramdam na pinapahalagahan
Sa loob ng mahabang panahon, sinabi ng tradisyon na ang mga kababaihan lamang ang nagnanais na marinig ang mga romantikong papuri. Ngunit ang pagkakaroon ng ilang mga nakatutuwang bagay upang sabihin sa iyong kasintahan ay maaaring pumunta sa isang mahabang paraan.